søndag 11. november 2012

Ny tid for rebellost og rebellsmør mm.

Salget åpnet den 1.november og stenger den 15.november, med neste salgsvindu i januar.

Det er lansert 4 nye oster, 2 som ikke er naturfermentert (brie og camembert) og 2 nye naturfermenterte oster (mangoost og emmentaler). Mangoosten er mild og litt søtlig, men ikke med utpreget mangosmak, bare nydelig balansert. Emmentaler liker jeg å si er litt jarlsbergaktig, men den er jo bare emmentaleraktig, mer kraftig i smaken og har absolutt mange bruksområder hvor den passer inn. Ikke en utpreget pizzaost da den slipper mye fett når den smelter, men vil være ypperlig å blande inn med annen ost for å endre smaksbildet på pizzaosten.




Du kan lese om ostene og folks erfaringer i disse bloggene :
http://eidenshage.blogspot.no/2012/10/ost-fra-kaserebellen.html
http://gladerebarn.blogg.no/1349949709_det_glade_ostevanvidd.html
http://matibergen.wordpress.com/2012/09/02/allergivennlig-ost-fra-kaserebellen/
http://senseoflife.blogg.no/1344761179_er_du_snart_klar_for_.html
http://senseoflife.blogg.no/1347223013_tidsporten_har_pnet_i.html
http://senseoflife.blogg.no/1335526810_gylden_mulighet_for_b.html
http://grontvann.com/bestill-upasteurisert-og-fermentert-smor-og-ost-na/

http://gryhammer.blogspot.no/

ferske blogginnlegg :)

http://superlivsstil.net/wp2/2012/11/ost-og-smor-fra-kaserebellen-tidsporten-no/

(tar i mot tips om flere linker, så kan jeg legger de inn her).

Salgsutviklingen på produktene er veldig bra, noe som lover for at prosjektet blir utviklet videre :)

Har ellers kjøpt meg en steketakke, og Gry sin supersøster har oppfordret meg til å blogge litt om det, og det lover jeg at jeg skal gjøre, har allerede noen bilder på lur for å inspirere. Kjøpte meg en brusmaskin (kullsyremaskin) så tilværelsen er lettere brusende for tiden. Liker kullsyreholdige drikker, og tillater meg å fjuske litt med også vanlig lett saltet drikkevann. Huset jeg bor i er også solgt, så nå starter jakten på gårdsdrømmen, bedriftens dårlige omsetningstall fra tidligere i år er snudd, så ting ser straks mye lysere ut der det er mye lettere å være inspirert og fullt motivert :) At omsetningen har steget er mye takket være all den støtte jeg har fått fra dere kunder og lesere etter jeg blogget om dette, og ikke minst at folks interesse for Käserebellen og andre superprodukter jeg markedsfører og selger øker, noe som trygger driften og gir rom for vekst og mer produkter som dere ønsker. Dere ser endringene som gjøres i lagerstruktur og med lagervarer og bestillingsvarer, og det er etterspørselen etter en vare som bestemmer om den er på lager eller forblir en bestillingsvare (da med unntak av leveringsproblemene som har vært på produkter fra Green Pasture som er meningen at skal være på lager hele tiden mer eller mindre).

Nye produkter er planlagt der mer kollagenprodukter og tradisjonelle kjøttprodukter står høyt på listen, samt noe hageverktøy laget med kobber, produsert etter Schaubergers innsikter.


Why Copper Garden Tools?

  • Copper gardening tools enrich the soils with coppertrace elements and thereby provide plants with essential nutrients
  • They are hardwearing and will last for years
  • Stay free of rust  – but age with a graceful bronze patina, perfect for the coastal gardener
  • They have sharp edges
  • They have an incomparably longer lifespan than devices from iron
  • Viktor Schauberger came to the assessment that cultivating the soil with copper implements would be more beneficial to the Earth and lead to healthier plants. In his writings, he listed several reasons for this.
  • Minute amounts of copper create the conditions for beneficial micro-organisms
  • Penetrate the soil easily -low coefficient of friction- less tendency for clay to cling to the tool
  • Copper is not magnetic - so does not disrupt the electrical fields in the soil
  • Can be kept sharp with a whetstone, file or by peening (hammering the edge against a steel anvil) 
http://www.kupferspuren.at/en.html 

Jeg har opprettet facebookgrupper der det informeres om forskjellige produkter, import, lagersituasjon osv, der er en for ost og smør og en for fiskeleverprodukter og smørolje fra Green Pasture.

PS: lagersituasjonen ordner seg ser det ut til på Green Pasture sine produkter og vil i løpet av måneden være kontroll på, men jeg venter fremdeles på mer ren smørolje og garantier på at jeg vil få dette levert snart.


211 kommentarer:

1 – 200 av 211   Nyere›   Nyest»
Anonym sa...

Glad for å høre at ting ser lysere ut:-) Lenge leve tidssport! Hvilke kollagenprod. er det du tenker å ta inn?

Ser frem til blogging om steketakke. Arvet en fra min farmor men har enda ikke tatt den i bruk.

-Guro

Christer sa...

Peptan sine hydrolyserte kollagenprodukter av fisk, storfe og svin, alle 3 varianter. Fordelen med de jeg skal ha er at de kan røres ut kaldt :)

Eidenshage sa...

Mye spennende på gang ! Takkebakstens resultater må du informere om, fra en takkebaker til en annen. Og min nye oppdagelse innen brusmaskin er 50/50 kombucha og sprudlevann, anbefales :-) Flotte hageredskaper, i tråd med noe annet du har blogget om : Jeg Har nettopp blitt ferdig med " plantenes hemmelige liv" av Peter Tompkins og Christopher Bird , takket være ditt inspirerende blogginnlegg om boka. Leste den på norsk , biblioteket klarte å hoste den opp. Verre med kjøp, så det blir nok på engelsk. Det er en bok man må ha i hus! Så får jeg se om vekstene i drivhuset liker spillelista i spotify med klassisk musikk like godt som meg.

Her snakker jeg meg helt bort, men folk som er engasjerte i jorda engasjerer meg. Derfor håper jeg du får deg et flott småbruk som kommer til å blomstre i dine hender. I bunn og grunn ville jeg mest av alt si at jeg er så utrolig glad for at tidsporten går så mye bedre nå. Det virker som flere og flere får opp øynene for det du har å tilby, og de ostene er jo bare halleluja. Stå på Christer, jeg er ydmykt beæret over hva du får til.

:-D

Linn sa...

Det er utrolig godt å høre at det går bedre med Tidsporten! :D

Christer sa...

Takker og bukker :)

Anonym sa...

Fortsettelse fra kommentar 04.11.2012 kl.05:46 til Line - http://senseoflife.blogg.no/1351233169_ostehimmelen_min.html

Grønnsaker og frukt bør hun ikke få før hun er 1 år gammel da hun ikke produserer enzymet (amylase) som trenges for å fordøye karbohydrater før da. Korn bør hun ikke få før hun er 3 år, da kroppen hennes ikke produserer de mer komplekse enzymene som trenges for kornfordøyelse før da. Korn som er bløtlagt eller gjæret går imidlertid fint.

Her er mange gode tips om optimal barnernæring -

Real Food for Mother and Baby: The Fertility Diet, Eating for Two, and Baby's First Foods - Nina Planck, Bloomsbury USA, ISBN 1596913940
Healing Our Children: Because Your New Baby Matters! Sacred Wisdom for Preconception, Pregnancy, Birth and Parenting (ages 0-6) - Ramiel Nagel, Golden Child Publishing, ISBN 0982021313
Super Nutrition for Babies - Katherine, M.D. Erlich, Kelly Genzlinger, David Brownstein, Fair Winds Press, ISBN 1592335039
Nourishing Traditions : The Cookbook That Challenges Politically Correct Nutrition and the Diet Dictorats – Sally Fallon, Mary D. Enig & Pat Connolly, New Trends Publishing, ISBN 0967089735
Deep Nutrition: Why Your Genes Need Traditional Food - Catherine Shanahan, MD, Luke Shanahan, MFA, Big Box Books, ISBN 0615228380

http://www.yourreturn.org/Articles/NaturalParenting.pdf
http://0101.nccdn.net/1_5/1df/15c/06f/TradDietsforHealthChildren.pdf

Diet for Pregnant and Nursing Mothers –
http://www.westonaprice.org/childrens-health/diet-for-pregnant-and-nursing-mothers

Feeding Babies -
http://www.westonaprice.org/childrens-health/feeding-babies

http://www.westonaprice.org/childrens-health/
http://www.nourishingourchildren.org/DVD.html
http://www.nourishingourchildren.org/Motherhood.html
http://www.healingourchildren.org/
http://www.healingourchildren.net/
http://healingthewholechild.com/in-the-news/
http://healthybabycode.com/blog
http://www.second-opinions.co.uk/diet_for_children.html
http://nourishmd.com/
http://nourishyourchildren.com/blog/
http://www.naturallyknockedup.com/
http://dyno-mom.blogspot.com/
https://www.holistickid.com/
http://www.getting-pregnant.com/preconception-nutrition.html
http://simplybeingwell.com/

PirkePetter

Anonym sa...

Takk for det! Har ventet på fortsettelsen. Da er det bare å begynne med lesingen :)

Line

Anonym sa...

Kanskje jeg forresten kan spørre deg om en ting til her... Jeg har nå blitt like dårlig i,agen som jeg var før ammeperioden og tenker det er fordi jeg ikke lenger er underernært og kroppen forsyner datteren min av det jeg spiser og ikke "spiser" av kroppen. Spørsmålet er hvor lang tid det tar før tarmsystemet har ordnet seg selv og om det er noe jeg kan gjøre for at denne prosessen kan gå raskere ( skal ut å reise i januar)...

Line

Anonym sa...

De samme matemnenen jeg har listet opp i første del av denne kommentaren inneholder de næringsstoffene som tarmcellene trenger for å reparere seg selv og fungere normalt. Og flere av de samme næringsstoffene normaliserer også magesyrenivåene.

Hvor lang tid slikt tar er for individuelt til at det finnes noen mal, og jeg vet alt for lite om deg og kostholdet ditt for øvrig til å uttale meg. Jo mer du satser, desto raskere helbredsprosess.

PirkePetter

Anonym sa...

Du PP - det var dette med hemorroider og kløe i endtetarmen... Jeg synes det er så flaut, får meg ikke til å signere med navn...

Anonym sa...

Det at babyer ikke skal ha frukt og grønnsaker før de er passert 1 år, er det veldig individuelt? Har funnet en del studier som sier at det går greit å introdusere det i 3-5 månders alderen: http://ajcn.nutrition.org/content/39/4/584.full.pdf og et annet ved 8 måneders alderen: http://link.springer.com/article/10.1007%2FBF00480594

For å være på den sikre siden er det kanskje best å vente til alderen du foreslo.

Anonym sa...

Hei

Dette er faktisk tredje gangen jeg svarer -
http://gryhammer.blogspot.no/2012/10/drmmer-du-om-ryke-din-egen-laks-eller.html#comment-form

Hemorroider og kløe i bakdøra er ikke noe å skjemmes over, og er ikke mindre legitime som symptomer på ubalanse som alle andre sykdommer og helseproblemer av i dag.

PP

Anonym sa...

Uendelig takknemmelig for svaret ditt PP. Jeg ante faktisk ikke at det kunne ha noe å gjøre med vitaminer, men burde vel ha skjønt det. Det er samme person, ja. Var ikke klar over at Anne Marit var så treg til å godkjenne. Svaret i bloggen til Gry burde jeg jo ha sett, da. Har fulgt med hele tiden, men desverre ikke sett det.

Anonym sa...

Jeg har studiene du refererer til, men konkluderer som jeg gjør på grunnlag av flere involverte faktorer. En er at jeg kjenner til mange studier som disse også i dyr, og hvor man ganske riktig kan få dyrenes bukspyttkjertler til å produsere amylase. Men, bukspyttkjertlene vokser (hypertrofi) pga stresset, og annen forskning viser at i hovedsaklig kornspisende folkeslag så er både bukspyttkjertelen og leveren normalt betydelig større enn i folkeslag som spiser mer animalsk mat. Involvert her er også all forskningen som går i mot dem du refererer til, og som e rnok en grunn for at man bør velge å være på den sikre siden. Barna dør selvfølgelig ikke nødvendigvis på et kosthold med vegetabilske matemner, men veldig mye helseproblemer nå og senere i livet kan unngåes jo mer næringsrikt de spiser, og i tillegg vil mer næringsstoffer gi en helse og form de færreste barn av i dag, oppflasket som de er på ferdigmat med korn, grønnsaker, etc noensinne får oppleve. Du kjenner kanskje til statistikkene som viser flere helseproblemer, psykiske problemer, lese-skrivevansker, energi og utholdenhetsproblemer, etc i barn enn noensinne i den kjente historien.

En annen faktor er at frukt og grønnsaker som regel inneholder en rekke tilsynelatende helsefremmende substanser av typen flavonoider, og som er kjente for å blokkere amylaseproduksjonen både i munnen og i bukspyttkjertelen. Korn, som er en vanlig ingrediens i barnemat inneholder opp til flere substanser som blokkerer amylaseproduksjonen i bukspyttkjertelen, hvor fytinsyren er verst, da denne også blokkerer for pepsinaktiviteten i magen, samt for proteinfordøyende enzymer i tynntarmen.

I tillegg kommer at frukt, grønnsaker og korn inneholder veldig lite næringsstoffer i forhold til animalske matemener, samt at disse næringsstoffene ofte er bundet i ufordøyelige komplekser (stivelse, fytinsyre, fiber, etc), og her kommer også konkret helseskadelige substanser inn i bildet, som garvestoffer, såpestoffer, enzymhemmere, fiber og stivelse, gluten og andre lektiner i korn, frø, nøtter og belgfrukter, m.m

Og ovennevnte matemner mangler fettløselige vitaminer som A, D, og K2, og som er helt nødvendige for opptak og utnyttelse av alle næringsstoffer fra disse matemnene, samt normal utvikling av hele kroppen. Mettet fett, som også er nødvendig for opptak og utnyttelse av næringsstoffene, utover å være helt nødvendig for utviklingen av barnekroppen og, sammen med mye kolesterol, især hjernen, finner man heller ikke i disse matemnene.

Heller ikke vitamin B12 er å finne i vegetabilske matemner, og B12 er helt nødvendig for normal utvikling av bl.a hjerne og nervesystem, muskler og skjelett så vel som den genetiske utviklingen (dannelsen av DNA og RNA).

Ta en kikk på næringforskjellen mellom utvalgte animalske og vegetabilske matemner her så får du en ide om den store forskjellen det er snakk om -
http://chriskresser.com/natures-most-potent-superfood

En god mellomting burde være å blande vegetabilske matemner (uten sprøytegiftrester, eller dyrket på kjemisk gjødsel) sammen med animalske, men det er så mange faktorer i førstnevnte matemner som forstyrrer opptak eller funksjon til næringsstoffene i animalske matemner at der er klokest å la være.

Alternativer er bløtlagt eller melkesyregjæret korn, frø, nøtter, belgfrukter eller frukt i små mengder sammen med animalske matemner, eller at du tygger maten godt for barnet slik at maten inneholder dine enzymer, og som vil hjelpe barnekroppen med fordøyelsen. Vi kommer her imidlertid ikke utenom antinæringsstoffer og bl.a gluten, som bør gjæres eller bløtlegges uansett.

Jeg holder på å skrive noe om akkurat dette temaet, komplett med mye forskning som dokumenterer problemene med amylaseroduksjon og aktivitet i små barn. Når jeg er ferdig med dette kommer jeg til å poste skrivet i sin helhet i Gry's blogg frajordtilbord, da det er lettere å dele opp kommentarer i hennes blogg enn i denne, hvor jeg må skrive inn "captcha" for hver kommentar. Jeg kommer til å poste link til dette her.

PirkePetter

Anonym sa...

Men nå var den borte vekk

Tenk å være nærsynt og se på fjernsyn?

PP

Christer sa...

Fint :) vil jo ikke være vanskelig.

Anonym sa...

Nei, hvorfor være vanskelig når du med bare en liten anstrengelse kan være komplett umulig?

DobbelP

Anonym sa...

Svarkommentar på spørsmål i http://senseoflife.blogg.no/1336476435_fra_utmattelse_til_vi.html

Min forståelse for kronisk tretthet/ME kommer fra hvordan kjemikalier og ubalanser i næringsnivåer forstyrrer kroppens energiproduksjon på flere måter. Dette inkluderer både svikt i energiproduksjonen i cellenes kraftverk/mitokondrier, så vel som svikt i omdanning av næring fra maten til energi i kroppen, hvor viktige enzymer eller koenzymer ikke fungerer pga at de er nøytralisert pga kjemikaliebelastning (som f.eks kvikksølv som nøytraliserer/inaktiverer alle selenbaserte enzymer/koenzymer), eller fordi næringstoffer som deltar i oppbyggingen/produksjonen av enzymene/koenzymene, eller som deltar som byggestener i enzymene/koenzymene, ikke er tilstede.

Når energiproduksjonen svikter i cellenes mitokondrier har man alle symptomer på kronisk tretthet, og det samme gjelder manglende omdaning av mat til energi kroppen kan bruke. Her er som nevnt enzymer og koenzymer involvert, da proteiner, fett og karbohydrater i kosten først må omdannes til andre substanser i kroppen før de kan brukes som energi eller byggestener.

Nok en faktor som er veldig vanlig i mennesker med kronisk tretthet/ME er nedsatt magesyreproduksjon og/eller tarmskader som reduserer næringsopptaket. Dette i seg selv medfører kroniske betennelsesreaksjoner, såkalte allergi og intoleransereaksjoner, og et immunsystem som er kontinuerlig opptatt med disse prosessene.

Og mangelen på næringsstoffer forverrer situasjonen ytterligere, da dette ikke bare gir kronisk mangel på energi og byggestener for hormoner, neurotransmittere, enzymer, koenzymer, immunceller og substanser, celler og blodceller, m.m, men også etter hvert stadig økende kjemikaliebelastning. Sistnevnte fordi mange næringsstoffer er helt nødvendige for avgiftning av ymse kjemikalier og helseskadelige substanser, slik at når disse mangler så øker kjemikaliebelastningen. Og kroppen tar også opp tungmetaller som likner manglende mineraler i molekylstruktur for at tungmetallene skal kunne overta en del av de manglende mineralenes funksjoner. Dette er en nødløsning, og en desperat handling fra kroppens side, og konsekvensene blir en stadig større grad av kjemikaliebelastning.

Kombinasjonen næringubalanse, kjemikaliebelastning, eventuell bruk av legemidler eller vaksiner, etc og energisvikt sammen med et kronisk overstresset immunsystem gir symptomer man bl.a kan definere som kronisk tretthet/ME.

2 av de vanligste og viktigste næringsmanglene er vitamin B12 og magnesium. Begge er nødvendige for bl.a nydannelse av gener, produksjon av ATP/energi i mitokondriene, avgiftning av kjemikalier og tungmetaller, blant mye annet. Begge er også nødvendige for normal lymfocytt og antistoffproduksjon, og mangel på en eller begge gir unormale lymfocytter (både B og T lymfocytter) med feil ”programmering” som ofte medfører at de går inn for å ødelegge helt normale og friske celler. Dette diagnostiseres som en autoimmun reaksjon, men er bare næringsmangel. Virkningen er at friske celler skades, mens årsaken er næringsmangel. Jeg mener det er logisk å gjøre noe med årsaken, heller enn å konsentrere seg om å stoppe eller ”behandle” skadevirkningene etter hvert som de oppstår. Førstnevnte tiltak helbreder problemet, mens sistnevnte modulerer og kontrollerer, samt opprettholder det, kanskje for livet. Slik at man dermed kan gi helseproblemet betegnelsen kronisk.

Anonym sa...

Vi kan argumentere for om næringsmangelen skyldes kjemikaliebelastning i utgangspunktet, hvor kjemikalier har blokkert funksjonen til B12/magnesium, eller tappet kroppen for en eller begge næringsstoffer, men uansett hvor vi begynner eller slutter i årsaks og virkningsrekkefølgen så kommer vi tilbake til næringsstoffer. Som jo er hva kroppen består av. Andre næringsstoffer som er helt nødvendige for lymfocyttenes produksjon og funksjon er vitaminene A, D, B2, B5, B6, B7/biotin, og aminosyrer som glutamin, histidin, karnosin, prolin/tioprolin og taurin. Imidlertid er dette med b-celler bare en brøkdel av hele symptombildet hva gjelder kronisk tretthetssyndrom/ME, og jeg tror ikke på at medikamentet du nevner har den suksessraten som oppgis. Det er som med de fleste medikamenter, kosttilskudd inkludert, at bare suksesshistorier oppgis, og alle som ikke ble hjulpet av medikamentet, eller som ble mye verre, eller som til og med døde som følge av bruken (eller som døde under de opprinnelige testene), ikke oppgis. Og medikamentet er livsfarlig. Info –
http://chemocare.com/chemotherapy/drug-info/Rituxan.aspx
http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/druginfo/meds/a607038.html
http://arthritis.about.com/b/2006/12/19/rituxan-safety-alert-follows-death-of-two-lupus-patients.htm
http://www.alexanderinjury.com/rituxan-causes-deadly-brain-infections/
http://www.gene.com/gene/products/information/pdf/rituxan-prescribing.pdf
http://www.webmd.com/drugs/drug-5206-Rituxan+IV.aspx?drugid=5206&drugname=Rituxan+IV
http://www.getwellnatural.com/rituxan.aspx
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3080364/?tool=pubmed
http://www.x-rx.net/blog/2011/10/rituximab-the-big-guns-for-mecfs.html
http://rc.kfshrc.edu.sa/rcf/E_Library/NMDR/Case%20of%20mononeuritis%20multiplex.pdf
http://www.medscape.com/viewarticle/754000
http://annonc.oxfordjournals.org/cgi/content/abstract/17/9/1424
http://informahealthcare.com/doi/abs/10.1080/10428190902730219
http://bloodjournal.hematologylibrary.org/cgi/content/abstract/106/3/795
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?db=pubmed&cmd=search&term=16892074+
http://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJM200306263482619
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2790794/
http://www.hindawi.com/crim/medicine/2012/680431/
http://www.ersj.org.uk/content/35/3/681.full

O.K., so now we put in Rituximab, which kills the B cells. What happens?
Well, the inflammatory cytokines drop down, as does inflammation. This lowers the oxidative stress, taking a big demand off glutathione, which is then able to rise to at least some degree.

Aficionados of the GD-MCB hypothesis will immediately suspect that a big part of the symptomatology of ME/CFS will diminish, since the causes of a large fraction, perhaps the majority, of ME/CFS symptoms can be traced directly to the depletion of glutathione.

So voila! The patient feels better, until her/his B cells grow back, and the whole process repeats itself, making her/him miserable again. So we hit the patient with another dose of Rituximab, and she/he bounces back up, and so on. If we do succeed in permanently devastating the B cells, what happens in the longer term? Certainly they were there for a purpose. Will the body be adequately defended against its enemies in the future? I think that’s a big question –
http://cfsjourney.org/cfsbreakthrough/rituximab-cfs/

Anonym sa...

Jeg har ikke lest boken du viser til, og bryr meg ikke heller. Opp gjenom åra har jeg hjulpet mange mennesker med bl.a kronisk tretthet/ME, fibromyalgi, MS, ALS, og andre svært usosiale kjemiske ubalanser, psykiske og mentale helseproblemer inkludert, og ut fra de tilbakemeldinger jeg har fått har jeg en suksessrate på 100%. De eneste jeg ikke har kunnet hjelpe er dem som av forskjellige grunner har gitt opp å hjelpe seg selv. Å lage maten fra grunnen av med rene og giftfrie råvarer er ikke alltid det letteste i dagens industristyrte samfunn, og mange sliter også med fordommer og frykt, f.eks ovenfor konsum av mer mettet fett, kolesterol, mer proteiner, etc da vi alle jo har blitt flasket opp med løgner om disse som sykdomsårsaker. Mange er alene også, til og med selv om de har en hel familie, og eventuelt venner rundt seg, da familie og venner rett som det er kan finne på å motarbeide og bekjempe en syk persons ønske om å spise mer tradisjonelt, ettersom fordommer og forutinntatte meninger og klokkertro på leger og på såkalte ”eksperter” styrer disse menneskenes tankegang.

Det skjer aldri at de såkalte symptomene starter brått, som du sier, da veldig mange symptomer som varsler om hva som foregår i kroppen normalt blir ignorert eller ikke forstått av personen det er snakk om. Svært mange ting de fleste av oss tar for gitt er en del av liv og lære, så som forstoppelse og diare, hodepine, stive muskler og spenninger, søvnproblemer, smerter her og der, såkalte forkjølelser og bihuleproblemer, kramper, redusert syn, konsentrasjons og hukommelsesproblemer, vekttap eller det motsatte, PMS, m.m pleier å være en del av situasjonen før den såkalte kronisk trettheten ”plutselig” er et faktum. Leger bryr seg ikke om å kjenne til slikt, og bortforklarer derfor normalt alvorlige helseproblemer ved å skylde på virus eller bakterier. Dvs såkalte infeksjoner.

Når det gjelder virus så er det gjennomdokumentert av professor i genetikk, Barbara McClintock, at det legemiddelindustrien/legevitenskapen kaller virus egentlig er kroppens egne nydannede genkombinasjoner som den bruker som en viktig del av dens selvregulerings og selvhelbredelsesmekanismer. Pluss på all forskningen som viser at virus aldri har blitt isolert, at alt man har som bevis for viruseksistens er såkalte antistoffer, samt alle forsøkene hvor man har funnet at kjemikalier så vel som både for mye og for lite av ymse næringsstoffer forårsaker alle kjente symptomer/helseproblemer man påstår skyldes virus, eller patogene bakterier, så faller denne manglende logikken fra av seg selv.

Man lever ikke, som du sier, et ”friskt, vanlig liv” så lenge man er avhengig av et legemiddel, og da til og med et legemiddel som brukes som kjemoterapi. Dette er selvbedrageri. Istedenfor å ta kverken på immunceller kan man heller sørge for at de oppfører seg normalt i utgangspunktet, via næringsstoffer disse trenger både for å produseres i bl.a benmargen så vel som for å virke som de skal i kroppen. Men som sagt er dette med lymfocytter bare en brøkdel av hele symptombildet når det gjelder kronisk tretthetssyndrom/ME.

Anonym sa...

Om tradisjonskosthold skal ta lang tid angående helbred kommer helt an på hvor mye man satser. Jo flere av de råd jeg pleier å gi som blir praktisert, desto raskere helbred, og jo mer man nøler med å praktisere enkelte råd, eller helt utelater det som ikke passer en til fordel for dem man synes går greit, desto lenger tid vil det hele ta. Spis rå/lite varmebehandlet lever hver dag og sjansen er svært stor for at du ikke lenger har kronisk tretthetssyndrom/ME i løpet av bare noen dager, opp til en en uke. Da forutsatt at du har normal mage-tarmfunksjon slik at næringsstoffene blir tatt opp og utnyttet umiddelbart.

Når det gjelder helbredsreaksjoner så styrer du disse til enhver tid selv, og kan kutte ned på de matemner, etc du bruker for å bli frisk. Og du kan også bruke kryddere, adaptogener og andre former for terapier samtidig, og som vil kontrollere helbredsreaksjonene. Varme krydderteer f.eks, ville ha hjulpet kroppen gjennom, samt akselerert de reaksjonene du oppgir, slik at kroppen ble raskere ferdig med prosessen.

Infeksjoner finnes ikke, slik at infeksjon ikke er relevant for noen former for helseproblemer. Det leger kaller infeksjon, om vi helt utelater myten om eksistensen av virus, er når mangel på f.eks vitamin A eller andre antioksidanter fører til peroksidering av flerumettet fett eller ukontrollert oksidering av andre substanser i et gitt kroppsvev/organ. Når dette skjer strømmer ikke bare hvite blodceller til vevet/organet, men også horder av bakterier som umiddelbart begynner å både bryte ned og reparere skadde celler, og også å spise avfallstoffer som dannes i prosessen. Når leger finner disse bakteriene i sykt vev så er det mao fordi de jobber med å reparere dette, og ikke fordi de har forårsaket problemet i utgangspunktet. Det er dermed meningsløst å inkludere infeksjonshypoteser i et hvilket som helst sykdomsbilde.

Erstatter vi ordet infeksjon med ubalanserte måltider, konsum av matemner som er direkte betennelsesfremmende, stress, søvnløs natt, kjip dag på jobben, krangel med kjæresten, dødsfall i familien, sorg, etc så har vi en mulig utløsende årsak. Men da en utløsende årsak som virker som den gjør fordi man allerede er i alvorlig næringsubalanse og/eller kjemikaliebelastning. Som dråpen som får det allerede fulle begeret til å flyte over. Og da er det dråpen som får legene oppmerksomhet, når det de egentlig burde finne ut av er hva som fyller begeret i utgangspunktet.

En slik dominovirkning tar normalt tid for å utvikles, men plutselig eksponering for en større dose av f.eks kvikksølv eller andre tungmetaller og kjemikalier gjennom medikamenter, vaksiner, teflon, tannkrem og munnhygieneprodukter, amalgam, en knust sparepære (inneholder veldig mye kvikksølv), m.m kan slå ut så mange av kroppens enzym og koenzymsystemer, samt tappe kroppen samtidig for så mange næringsstoffer på en gang, at en dominovirkning kan skje umiddelbart.

Det finnes ingen årsaker til kronisk tretthetssyndrom/ME i immunforsvaret, som for øvrig ikke finnes (90% av kroppens såkalte immunforsvar er tarmfloraen), eller i nervesystemet, da det du finner der er virkninger, ikke årsaker. Det som forårsaker immun eller nervereaksjonene er hva man bør gjøre noe med. Ellers bedriver man bare kjegling med vindmøller, lik den godeste, sinnsforvirrede Don Quijote. Og slik kjegling helbreder ikke, men bare undertrykker eller kontrollerer symptomer, hvilket er det eneste legemiddelindustrien og leger tjener penger på.

Ellers refererer jeg til alle mine andre kommentarer om kronisk tretthetssyndrom/ME i Anne Marits blogg.

PirkePetter

Hanne sa...

Hjertelig takk, PirkePetter.
Jeg skulle så ønske du kunne skrive en kronikk i Aftenposten for å få røsket opp litt i ME-debatten. (Eller hvilken som helst helsedebatt, kunne jeg vel likegodt si.)
Men jeg har forstått det som at du ikke orker mer/har gitt opp å delta i den offentlige debatten fordi du mener man møter så mye uforstand, lukkede ører og arroganse at man rett og slett ikke kommer noen vei der?

Anonym sa...

Bare hyggelig!

Jeg ser ikke noe poeng i noen offentlig debatt da den alltid vil være styrt av den parten som har mest penger, makt og mediedekning. Hvilket er industrien og politikere som støtter den. Og da så mange av mine konklusjoner slår beina vekk under det meste av det som går for å være ukrenkelige sannheter i dagens verden ville jeg bare blitt kallt konspiratør og liknende. For så lenge man ikke kan ta meg på det vitenskapelige eller logiske, må man ty til skittkasting, og da er konspirasjonstullingstempelet effektivt.

De "sannheter" jeg går i mot er milliardforetak for de involverte industrier (diabetesindustrien, vaksine og antibiotikaindustrien, glutenfriindustrien, m.m), og sykevesenet og helsemyndighetene A/S trenger syke, ikke friske mennesker, for å opprettholde status quo og rettferdiggjøre sin eksistens. Og ikke minst for å tjene penger.

PirkePetter

Hanne sa...

Forstår hva du sier.
Men samtidig - tenk så mange enkeltmennesker du kan hjelpe! Det er så mange som er HELT MED straks de får ferten av dette, fordi de intuitivt kjenner og logisk forstår at dette er SANT. Og folk som hjelpes, de hjelper videre, så til sammen og tilslutt når man ut til så utrolig mange! Ikke at dette er din jobb å påta deg ... Men samtidig - med all den kunnskapen du har. Tenk den jubelen som ville bryte løs i hytter og hus over det ganske land, dersom vi får lese en knallsterk PirkePetter-kronikk på trykk.

Det er lov å prøve seg. Så selv om du egentlig har sagt hva du mener, så skriver jeg det på ønskelisten for år 2013. :)


For øvrig glemte jeg å følge opp svaret ditt med følgende spørsmål (beklager at det blir litt mye igjen):

I ”De bortgjemte” skriver Jelstad bl.a. om et epidemiliknende utbrudd av ME i Lake Tahoe i USA på 80-tallet, noe som var første registrering av ME i ”moderne tid”. På et tidspunkt var 1/3 av de ansatte på én videregåendeskole syke med ME, og ¼ av de ansatte på en annen.
Han skriver også om det store antallet ME-syke på Rykkin i Bærum. Disse visste ikke om hverandre, men etter at en av de pårørende fik nyss om at det var mange flere syke i samme området, tok hun en ringerunde og markerte husstandene til de syke på et kart. Svært mange innen en liten radius.

Hvordan kan dette ha seg, tenker du? Kan det være spesielle miljøgifter i akkurat disse områdene? Kan for eksempel drikkevannet ha blitt forurenset, eller blitt tilsatt ekstra mye fluor?


Når det gjelder de sykeste ME-pasientene og ernæring:

Har du noe kunnskap om sondemat? Jeg leste på nettet:
"Sondenæring kan gi opphav til gastrointestinale problemer.
Det er vanlig at det oppstår toleranseproblemer ved bruk av sondenæring. Studier viser at ca. 63 % av de alvorlig syke pasientene som inntar sondenæring, får problemer med mage- og tarmkanalen. Det kan være problemer som høye residualvolumer, dvs. at magesekken ikke tømmes som den skal. Det er også meget vanlig med diaré og forstoppelse, som rapporteres fra nesten alle avdelinger som bruker sondenæring. Ettersom dette er kjente problemer, er det viktig å behandle, men også forebygge dem."

Her er et eksempel på en sondenæring fra Nestlé, det reklameres for den som ”Sondenæring basert på naturlige ingredienser”: http://www.nestlehealthscience.no/healthcare/nb/contacts/Documents/1203_prodblad_Isosource_Mix-NO_hires.pdf

Med innhold som rapsolje, solsikkeolje, soya, havre (sikkert ikke bløtlagt i syrlig miljø) og melkeprotein (fra pasteurisert melk, regner jeg med), er det kanskje ikke rart at de får mageproblemer?

Her er næringsverdien i produktet per 100 ml:
http://www.nestlehealthscience.no/healthcare/nb/products/Documents/Isosource%20Mix-nutritionpanel.pdf

Hanne sa...

Jeg kjenner ikke til hva de ME-syke får av næring gjennom sonden, men det inneholder vel noe av det samme, ettersom produktet vil være laget med de offisielle myndighetenes kostholdsteori som grunnlag. Ikke rart de syke fortsetter å bli liggende kraftløse og med ekstreme smerter, når næringen de får kommer fra matemner som faktisk skader dem ytterligere.

Hva vil skje om ME-pasientene får KRAFTKOST gjennom SONDEN?
En flytende næringsløsning av det jeg har forstått er noe av den aller beste supermaten for mennesker (vennligst korriger meg i detalj der jeg ev. tar feil):
- Fermentert fiskeolje (som fra Green Pasture)
- Kraft kokt på kyllingføtter, margbein fra f.eks. storfe og knoke fra villsau
- Rå lever, helst fra villsau (eller fribeitende sau som ikke får kraftfôr, fordi kraftfôr oftest inneholder soya, som er svært skadelig)
- Rå eggeplommer fra frittgående og frittspisende høner som f.eks. fra Holte Gård (får ikke kraftfôr)
- Kokosfett og animalsk fett
- Gelatin, økologisk
- Kefir laget av økologisk ferskmelk og melkekefirkorn (for all del ikke butikkvarianten av kefir)
- Upasteurisert smør fra gressbeitende kyr som ikke får kraftfôr
Og gjerne flere typer innmat, viltkjøtt og villaks?


Kokosfett, animalsk fett, gelatin og upasteurisert smør reparerer så vidt jeg har forstått skader på tarmen. Så dersom noen har en historikk med irritabel tarm, lekk tarm, ”allergier”, er ikke dette noe å bekymre seg for. Tarmen vil reparere seg, og etter hvert vil tarmen og kroppen ta opp mer og mer næring.

Hva vet du om muligheten til å lage sondemat av kraftkost, kan det la seg gjøre?
Jeg tenker at det må det jo.


---------------
For ”nye lesere” som stusser ved dette med at animalsk fett er bra for oss og at plantoljer er skadelig – noe som jo er omvendt av hva helsemyndighetene predikerer – se her, det er livsviktig:

Videoforedrag med Sally Fallon, som viser hvordan forskning ble manipulert og makt misbrukt, slik at amerikanske helsemyndigheter kom til å føre en offisiell helsepolitikk som er MOTSATT av det som er sunt for oss:
http://gryhammer.blogspot.no/2012/11/fettskolen-volume-2.html

Og her er en kardiolog som friskmelder mettet fett og innrømmer at han tok feil:
http://gryhammer.blogspot.no/2012/11/fettskolen-volume-3.html


-----------

Igjen, ærbødig takk for hjelpen, PirkePetter.

Anonym sa...

Tilfellene i Lake tahoe var ikke første registrering av ME i moderne tid, det var snarere i Akureyri på Island i 1948. Skjønt selve navnet, ME, ble først definert i 1956 av A Melvin Ramsay. Imidlertid ble ME tidligere, på 1800-tallet, kalt neurastenia/nervesvekkelse.

Faktorer i drikkevann og miljøgifter er godt mulig i dagens verden for Lake tahoe’s del, og mineralmangel i jordsmonnet ville ha vært en faktor i tidligere tider, hvor man hovedsaklig spiste lokalproduserte matemner. Fluor er ikke tillatt tilsatt norske drikkevann, men fantes i Lake tahoe på 80-tallet.

Når det gjelder Rykkin tror jeg kilden til tilfellene kan ligge i enten drikkevann eller de ”nye materialene/byggemetodene” som ble brukt. Info - http://no.wikipedia.org/wiki/Rykkinn

Sondemat har jeg ingen kunnskaper om annet enn at det er helseskadelig gørr. Matemnene du oppgir som ingredienser i sondemat er en garanti for mage-tarmproblemer, redusert næringsopptak og utnyttelse, lever og bukspyttkjertelproblemer, nyreproblemer, hormonelle problemer, stoffskifteproblemer/hypotyreose, kreftutvikling, og også en garanti for forverring av ME og enhver form for degenerasjonslidelse, så som diabetes, MS, ALS, dystrofier, fibromyalgi, m.m

Sondeernæring med de matemner du oppgir er en garanti for at pasienter blir friske, og dermed ikke lenger ligger syke på sykehus slik at sykehusene kan tjene penger på dem. Det heter jo syke, ikke friskehus.

Man kan nok lage sondemat med de ingredienser du oppgir, men dette ville nok måtte brukes raskt og lages ofte for å unngå å måtte involvere tilsetningsstoffer og liknende. Er det snakk om en person som er så svak at han eller hun er sengeliggende er nok en god ting å massere så mye som mulig av kroppen med en form for næringsoppløsning, gjerne i en base av kokosfett, slik at kroppen kan ta opp mineraler og andre substanser som gir økning i energiproduksjonen i kroppens celler. Kokosnøttvann er en god ting da næringssammensetningen er god nok til at kokosnøtter ofte har blitt brukt som drypp/intravenøs næring i bl.a krigssituasjoner (også helt rent havvann er svært bra som drypp, og betydelig, mer næringsrikt enn vanlig drypp - http://www.oceanplasma.org/). Blandet med magnesiumolje eller andre flytende næringsstoffer, gjerne sammen med litt uraffinert havsalt eller rent havvann, og i base av kokosfett, for mellomkjedede fettsyrer som kroppen kan bruke som energi istedenfor glukose, vil kroppen kunne ta opp en god del verdufull næring via denne ruten. Bad i magnesiumsulfat med havsalt i er også en meget god ide. Jeg har selv brukt begge sistnevnte metoder med suksess og liv reddet i flere situasjoner, og for akkurat ”badet” sin del så brukte jeg en oppblåsbar gummibåt som jeg først la under ”pasienten”, og deretter blåste opp med pasienten i og fyllte med havvann og litt ferskvann. Havvann inneholder nemlig ganske mye magnesium. Merk deg at når jeg her bruker ordet pasient, så snakker jeg ikke om personer jeg har hatt med å gjøre profesjonelt, men snarere hatt med å gjøre i forbindelse med nødssituasjoner i militære sammenhenger.

Det du sier om å reparere tarmen med kokosfett, animalsk fett, gelatin og upasteurisert smør/melkefett er riktig, med unntak av at enkelte aminosyrer, særlig glutamin og glycin også er helt nødvendige for tarmcellenes reparasjon så vel som funksjon.

PirkePetter


Anonym sa...

Om plantefett -

http://raypeat.com/articles/articles/unsaturated-oils.shtml
http://raypeat.com/articles/nutrition/oils-in-context.shtml
http://raypeat.com/articles/articles/unsaturatedfats.shtml
http://raypeat.com/articles/articles/unsuitablefats.shtml
http://raypeat.com/articles/articles/fats-degeneration3.shtml
http://raypeat.com/articles/articles/fishoil.shtml
http://raypeat.com/articles/articles/ms.shtml
http://raypeat.com/articles/articles/coconut-oil.shtml

http://chriskresser.com/essentialfattyacids
http://www.westonaprice.org/know-your-fats/precious-yet-perilous

http://www.westonaprice.org/know-your-fats/good-fats-bad-fats-separating-fact-from-fiction
http://www.westonaprice.org/know-your-fats/the-oiling-of-america#poly
http://www.westonaprice.org/modern-foods/heart-of-darkness-lipid-hydroperoxides
http://www.westonaprice.org/know-your-fats/interesterification
http://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2005/06/28/vegetable-oils.aspx
http://www.shirleys-wellness-cafe.com/oil.htm

http://raypeat.com/articles/articles/diabetes.shtml
http://www.healingmatters.com/deception.htm
http://diabetes.com.sg/index.php?option=com_content&view=article&id=244:diabetes-and-virgin-coconut-oil&catid=67:diet-and-lifestyle&Itemid=50
http://www.second-opinions.co.uk/fats_and_cancer.html
http://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2006/02/16/vegetable-oil-fats-acceleratecancer-growth.aspx
http://www.sciencedaily.com/releases/2005/08/050802123505.htm
http://forum.t-tapp.com/showthread.php?36816-Even-Good-Fats-Can-Cause-Blindness
http://www.coconut-info.com/coconut_oil_why_it_is_good_for_you.htm
http://www.coconutdiet.com/thyroid_health.htm

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15741266

CROHN'S DISEASE/CHEMICALLY PROCESSED POLYUNSATURATED FATS
A German study suggests that chemically processed, polyunsaturated fats (e.g. shortening, margarine) may play a role in the development of Crohn's disease. Researchers observed that as use of chemically processed polyunsaturated fats increased, rates of Crohn's disease increased, and that there are no areas of the world with a high incidence of Crohn's disease and low use of chemically processed polyunsaturated fats. Laboratory animals given chemically processed polyunsaturated fats developed changes consistent with the changes observed in the intestines of humans with Crohn's disease. (Gastroenterology 90(5 Pt 2)1445, May 1986)

TOXIC OILS
Scientists at the Universtiy of Basque Country have made a discovery that is bad news to the vegetable oil industry. They found that oxidation or thermal degradation causes deterioration of vegetable oils in foodstuffs and the generation of toxic substances. Heating to 70 degrees C
created first hydroperoxides and then aldehydes, which are geno- and cytotoxic (poisonous to
cells). In foods that were microwaved, the aldehydes were produced immediately. Among the oils tested, virgin olive oil took the longest to produce toxic compounds, and produced them at lower concentrations. More unsaturated vegetable oils produced more toxic compounds (foodnavigator.com May 26, 2005)

Anonym sa...

MORE BAD NEWS ABOUT VEGETABLE OILS
A Finnish study (Cancer Lett 1997, 114:251-53) found that women who consumed fried meat had higher rates of breast cancer. While the media may blame the increased cancer on meat, the culprit is more likely to be the fats used for frying—rancid commercial liquid vegetable oils or partially hydrogenated vegetable oils. Another Finnish study found that children who consumed lots of vegetable oils were more prone to allergies (Allergy 2001;56:425-428). Another study found that mice fed excessive corn oil had increased caloric intake and obesity (Nutrition 2001 Feb;17(2)117-20). Researchers in Australia discovered that consumption of vegetable oils is associated with increased rates of asthma (Thorax Vol 56, p 589). Researchers have also found that high vegetable oil consumption is associated with increased rates of macular degeneration, the leading cause of irreversible blindness in adults (Arch Ophthalmol Aug 200; 119:1191-1199). These are just several of hundreds of studies indicating that modern vegetable oils are bad news indeed—they'll make you prone to allergies, asthma and overweight, and possibly give you cancer and make you blind as well.

POLYUNSATURATED FATS/BLEEDING TIMES
A diet high in polyunsaturated fats led to increased bleeding times in laboratory rats. (Journal of Physiology 349:69P, 1984)

http://www.dldewey.com/columns/soyupdf.htm
http://www.laleva.cc/food/canola.html
http://www.westonaprice.org/know-your-fats/the-great-con-ola
http://www.karinya.com/canola.htm

PirkePetter

Hanne sa...

Gull og edelstener :)

Anonym sa...

Svarkommentar fra -
http://senseoflife.blogg.no/1354709630_lever_med_futt_i_samt.html

Trikinose fra gris eller vilt er en myte. Bakterier, parasitter og såkalte virus i animalsk mat som gjør at vi må koke eller steke den til vi ødelegger den næringsmessig sett, samtidig som vi omdanner helsebringende animalske matemner til helseskadelige matemner både via denatureringen av næringstoffer, omfattende glykering og dannelse av helsesakdelige substanser fra denne (heterosykliske aminer, benzopyren, aromatiske hydrokarboner, akrolein, etc) er en myte, og har alltid vært det. Kan ikke helseindustrien få oss fra å spise kjøtt, så manipulerer de oss heller til å ødelegge det næringsmessig sett, akkurat som de dikter opp grunnløse trusler som argumenter mot å spise kjøtt eller fisk.

Vi, folket, skal spiser næringsfattig industrimat, og især frukt og grønt og grønt og frukt, slik at vi kan oppnå næringsmangler og kjemikaliebelastning så raskt som mulig, og slik at legemiddelindustrien og helsemyndighetene A/S kan tjene penger på oss. Konspirasjon? Absolutt, men en veldokumentert konspirasjon også, og som er helt oppe i dagen for alle som sjekker fakta selv. Enhver som betviler dette bor se nærmere på alle de ekstremt alvorlige reaksjonene mangel på vitamin B12, som kun finnes i animalske matemner gir.

Mangel på bare dette ene vitaminet gir, alene, eller i kombinasjon med andre næringsstoffer, en lang rekke såkalte autoimmune sykdommer, diabetes 1 og 2, MS, ALS, ME/kronisk tretthet, fibromyalgi, degenerasjon (neuropati) i nervesystemet og hjernen/hjernen krymper, autisme, ADHD, epilepsi, parkinson, alzheimers/demens, depresjon, suicidalitet, aggresjon, dysleksi, blindhet, døvhet, tap av tarm og blærekontroll, tap av muskelkontroll/ataksi, muskeldystrofi, tap av sanser som lukt, smak, berøring, (syn og hørsel), en rekke tarmlidelser, nedsatt magesyreproduksjon/redusert næringsopptak, hjertelidelser, hyper og hypotyreose, nedsatt binyrefunksjon/Addisons, flere former for anemi, de fleste typer kreft, m.m. Alle disse tilsynelatende egne tilstandene, såkalte "diagnoser," er mao mangelsymptomer på B12, hvilket betyr at for legemiddelindustrien så vel som for leger og psykiatere så er B12 mangel en gigantisk intektskilde.

Begynner folket å spise mer animalske matemner, og da især innmat, vil dette bety et enormt økonomisk tap for legemiddelindustrien, tap av makt og prestisje for leger og sykehus, og generell falitt for helsemyndighetene A/S - parasittindustrien som livnærer seg på syke mennesker, og som har som eneste formål å oppretholde sykdom, samt skape mer sykdom, slik at det kontinuerlig strømmer inn millioner i kassa til de få elitefamiliene som eier det meste av legemiddel, vaksine og matindustri i vesten.

Anonym sa...

Jeg har mange flere, gode eksempler på den omfattende manipulasjonen folket har blitt utsatt for i generasjoner fra myndigheter og industri, så som alle tiårene med det ensidige fokuset på vitaminene C og E, fordi disse er å finne hovedsaklig i frukt og grønt, manipulasjonen av fakta for å skape løgnen om at karotener i frukt og grønt kunne erstatte vitamin A fra animalske matemner når forskning begynte å avdekke hvor viktig vitamin A faktisk var, løgnen om at B12 analoger i frukt og grønt, samt alger og såkalt supermat virker som B12 fra animalsk mat, løgnen om vitamin C fra frukt og grønt som det samme som syntetisk askorbinsyre (Linus Pauling diktet opp en masse forskning hvor askorbinsyre vistnok hjalp mot alt mellom himmel og eggedosis, inkludert alle former for kreft. Pauling døde forresten av nettopp kreft. All forskningen hans var løgn og bedrag for å fremme løgnen syntetisk askorbinsyre som det samme som vitamin C, samt for å øke salget av askorbinsyre, som produseres av legemiddelgiganten Hoffman-La Roche. Sistnevnte legemiddelgigant sponset Paulings askorbinsyrestudier), løgnene om kolesterol eller mettet fett som sykdomsårsaker, fibermyten, råkost/raw food/superfoodmyten, syre/basekostholdmyten, vegetarmyten, pasteuriseringsmyten, løgnene om parasitter og patogene bakterier, etc i animalsk mat, men ikke i frukt og grønt (nedtoningen av sprøytegifter og kjemisk gjødsels negative helsevirkninger, samtidig som økomat dyrket med gjødsel er helsefarlig pga oppdiktede e-kolibakterier fra møkka), løgnene om kvikksølv i sjømat som grunnlag for å la være å spise sjømat, samt all den manipulerte forskningen på frukt og grønt, og som utelukkende viser tilsynelatende helsefordeler, og hvor alle resultater som viste negative helsevirkninger av frukt og grønt, eller substanser i slike matemner, glatt har blitt utelatt fra medias dekning av frukt og grønts oppdiktede helsefordeler.

Nok en snedig løgn fra maktelite og industri, som har ført til millioner av syke og døde mennesker i den vestlige verden opp gjenom mange tiår, og som har sitt opphav i manipuleringen av folket mot frukt og grønt, er det faktum at folinsyre/folat, som det finnes mye av i frukt og grønt, maskerer mangelsymptomer i blodet som ellers ville avsløre mangel på vitamin B12. Folinsyre og B12 trenger hverandre for å fungere som de skal i kroppen, og mangel på det ene saboterer funksjonen til det andre. Når folinsyre konsumeres via frukt og grønt kan man ha omfattende degenerasjon av nervesystemet i mange år pga mangel på vitamin B12, uten at mangel vises i blodet = penger i kassa for legemiddelindustrien, som ender med å medisinere og ”behandle” alle de syke menneskene. Eller dope, via doplangere man kaller psykiatere og psykologer, tusener av barn med atferdsproblemer eller hjerne og nerveskader som følge av mangel på B12, via dokumentert svært helseskadelige medikamenter som ritalin, prozac, paxil og andre serotoninopptakshemmere, valproat, m.m.

Anonym sa...

Da vitaminene folinsyre og B12 deltar i en prosess som kalles metylering, hvor kroppen danner nukleotider som er byggestener i genene, vil mangel på et eller begge av disse vitaminene gi x antall celler i kroppen med feil genetisk informasjon = både såkalt godartet som ondartet celleforandring/svulstutvikling. Et eksempel på hvordan helsemyndigheter og industri manipulerer disse dokumenterte fakta på er når det diktes opp virus som årsak til f.eks celleforandringer i livmorhalsen (cervixdysplasi), og da celleforandringer man tilsynelatende kan vaksineres mot ved hjelp av en vaksine som er ekstremt helsefarlig, og som allerede har ført til mange dødsfall blant unge jenter. Når leger tar celleprøver av livmorhalsen for å sjekke om det finnes såkalt cervixdysplasi, dvs celleforandringer i livmorhalscellene, er funn av dysplasi for legene tegn på såkalt infeksjon av det ikke-eksisterende og aldri isolerte eller dokumentert oppdagede viruset papilloma (papilloma betyr egentlig blomkålliknende svulst, ikke virus av noe slag, og papillomavirus blir dermed blomkålvirus).

Og kreft i livmorhalsen, som er dokumentert å skyldes manglende metylering i livmorhalscellene, blir selvfølgelig også skyldt på dette fantasiviruset.

Hensikten? Penger i kassa til legemiddelindustrien og opprettholdelse av helsemyndighetene A/S sitt eksistensgrunnlag. Og folket, i dette tilfellet unge jenter, blir den tapende part som alltid.

PirkePetter

Anonym sa...

Svarkommentar fra -
http://gryhammer.blogspot.com/2012/06/fy-skam-til-tine-som-produserer-slik.html?showComment=1355274971244#c1362737005296699594

Les hva jeg faktisk skriver før du blir direkte kvalm som du sier. Jeg snakker om årsaker, ikke virkningene i hjernen. Den av oss to som seriøst trenger oppdatering av både biologi som biokjemikunnskapene er nok ikke meg.

En av de vanligste årsakene til atrofi i deler av eller hjernen som helhet er mangel på vitamin B12. En rekke tilsetningsstoffer og kjemikalier, samt konsum av ugjærede soyaprodukter, og ikke minst tungmetaller og andre kjemikalier i vaksiner, er også dokumenterte årsaker til ulike grader av atrofi i deler av hjernen, samt skader på hypotalamus og hypofysen for den saks skyld. Da i de fleste tilfeller pga virkningen de har på nettopp næringsstoffer og koenzymer og faktorer disse er involvert i.

Utsagnet ditt om schizofreni gidder jeg ikke kommentere da jeg allerede har motbevist denne myten i tidligere kommentarer.

Når det gjelder autisme så er autisme ikke forårsaket av nervedegenerasjon, men defineres eller diagnostiseres ut fra bl.a dette. Nervedegenerasjon, eller det du kaller neurologiske defekter, er ikke årsaken til autisme, men symptomer (virkninger) man diagnostiserer som del av autismebildet. Autisme forårsaker nemlig ikke sin egen diagnose/sine egne symptomer. Jeg ser etter årsakene til de neurologiske virkningene, og som er de egentlige årsakene til autisme, hvor du godtar sykdomsbildet/symptomene som dokumentasjon på at autismesymptomer forårsaker seg selv. Dette er like hjernedødt som når leger påstår at osteoporose forårsaker skjøre knokler, når osteoporose er diagnosen man gir skjøre knokler, og dermed navnet på symptomene, og ikke symptomenes/tilstandens årsak. Eller at MS forårsaker progressiv degenerasjon av myelinkjeder all den tid det er nettopp denne degenerasjonen som har fått merkelappen MS. Sykdommer forårsaker ikke sine egne symptomer.

Jeg anbefaler derfor at du tenker over den manglende logikken i dine selvrettferdige, pseudointelligente kommentarer. Ja, tenk litt først, og uttal deg deretter. Og gjett hvor mange barn med bl.a autisme og aspergers, samt barn i mellomtilstander mellom autisme/aspergers og ADD/ADHD, jeg har hjulpet til et helt normalt liv, hvor de ikke lenger har disse såkalte kroniske tilstandene/sykdommene? Jeg er 100% sikker på at det er snakk om betydelig flere enn deg, som jeg regner med aldri har hjulpet så mye som et eneste barn til å bli frisk fra autisme? Så du kan kalle meg hva du vil, og påstå jeg snakker pseduovitenskapelig svada til du får mark av det, da jeg er trygg på mine kunnskaper så lenge resultatene viser at det jeg har kommet fram til fungerer og hjelper. Å leve med eller gjøre det beste ut fra helseproblemer man kan bli friske fra er ikke noe alternativ for meg, og om du selv har barn med autisme burde du skamme deg om dette er alt du har å tilby dem.

At serotoninopptakshemmere er gjennomdokumenterte som helseskadelige både via konkrete hjerneskader, forstyrrelser i hjernens kjemiske tilstand så vel som via mange dokumenterte tilfeller av selvmord/suicidal atferd er offisiell kunnskap og ikke noe jeg ser noe poeng i å kommentere. Fakta og forskning er der for alle som vil sjekke saken selv.

Anonym sa...

Og når det gjelder ditt utsagn om at neurotransmitterdefekter ikke skyldes næringsmangel, du som kaller meg pseudovitenskapelig og mener jeg kommer med svada, så viser nedenstående dokumenterte fakta hvem av oss som trenger bedre kunnskap om biologi og biokjemi. Merk deg at jeg bare hastet sammen dette, og ikke tar med faktorer som regulerer og evt bryter ned neurotransmittere, og hovedsaklig har fokus på selve produksjonen og funksjonen, for å unngå å sitte i timevis med kommentaren. Jeg tar heller ikke med alle neurotransmittere av samme grunn. Du må gjerne kommentere mer, men da får du komme med fakta og ikke bare drittslenging eller påstander basert på indoktrinert tankegang som du har gjort så langt. Kommer det ingen fakta blir du ignorert fullstendig fra min side, da jeg ikke bruker min tid på å diskutere med uvitende og påståelige mennesker som i tillegg bruker hersketeknikkutsagn i håp om å motparten til å føle seg mindre enn deg.

Om neurotransmittere og næringsstoffer -

Aminosyrene fenylalanin, tyrosin, aspartinsyre, asparginsyre, glycin, glutaminsyre og taurin fungerer direkte som neurotransmittere i hjernen, utover at flere omdannes til andre neurotransmittere.

SEROTONIN dannes fra aminosyren tryptofan, via 5-HTP, katalysert av enzymet 5-HTP dekarboxylase. Vitamin B6 er en nødvendig kofaktor i enzymet, og vitamin C trenges også for omdanningen av 5-HTP til serotonin. Tryptofan omdannes til 5-HTP av enzymet tryptofan hydroksylase, og enzymet inneholder jern i kofaktorform, og trenger også vitamin B6 og magnesium for å fungere som det skal. Tetrahydrobiopterin er også en nødvendig kofaktor i enzymet.

S-adenosylmetionin/SAMe, fra aminosyren metionin, øker produksjonen av serotonin. SAMe bedrer også neurotransmitteres evne til å binde seg til neurotransmitterreseptorer

Aminosyrene karnitin og glycin øker serotoninnivåene i hjernen.

Fosfatidylinositol er nødvendig for normal funksjon av neurotransmitteren.

Tetrahydrobiopterin er en nødvendig kofaktor i produksjonen av serotonin. Vitaminene B3/NADH formen og B5 er nødvendig for produksjon av tetrahydrobiopterin. Vitamin C beskytter substansen fra nedbryting, og vitamin B5 deltar i regenerasjonen av tetrahydrobiopterin ved behov.

Kalsium og magnesium regulerer serotoninfunksjonene i hjerne og nervesystem

Mangel på vitamin B9/folinsyre reduserer serotoninnivåene i hjernen, og vitamin B1 regulerer hjernens serotoninnivåer, sammen med sink og magnesium. Mangel på vitamin B3 øker omdanningen av tryptofan til B3 i kroppen, hvilket reduserer mengde tryptofan tilgjengelig for serotoninproduksjon.

Kolesterolmangel reduserer serotoninreseptoraktiviteten, hvor kolesterolprodukter som progesteron og testosteron stimulerer serotoninreseptoraktiviteten

GABA dannes fra aminosyren glutaminsyre via aminosyren glutamin, ved hjelp av enzymet glutamat dekarboxylase, og vitamin B6 er en kofaktor i dette enzymet. Sink er også en kofaktor i produksjonen av GABA.

B vitaminene inositol – er en nødvendig kofaktor involvert i mange av GABAS funksjoner, B3 – bedrer funksjonen til GABA, og Kolinformen alfa-glycerolfosforylkolin øker utskillelsen av GABA

Anonym sa...

L-DOPA, DOPAMIN og NORADRENALIN og ADRENALIN dannes fra aminosyrene fenylalanin og/eller tyrosin

Vitaminene B3/NADH formen, B6 pg B12 trenges for produksjon av dopamin

Acetyl-L-karnitin, som dannes fra aminosyren karnitin, øker utskillelsen fra dopaminerge nerveceller, og bedrer dopaminets evne til å binde seg til dopaminreseptorer. S-adenosylmetionin/SAMe fra aminosyren metionin bedrer også dopaminets evne til å binde seg til reseptorer, samt øker produksjonen av dopamin ved behov.

L-Dopa er forstadiet til dopamin, og L-dopa dannes fra aminosyren tyrosin katalysert av vitamin B3/NADH formen og B9/folinsyre. Enzymet som omdanner tyrosin til L-dopa, tyrosin hydroksylase, består bl.a av jern i kofaktoform, og vitamin B3/NADH formen er en indirekte aktivator av enzymet. Samt at kolin øker aktiviteten, og vitamin D, i form av kalsitriol regulerer aktiviteten til enzymet. Tetrahydrobiopterin er den viktigste kofaktoren i aktiveringen av enzymet.

Vitamin B6 og magnesium, som koenzymer, samt mangan, er helt nødvendig for omdanningen av L-dopa til dopamin.

Fosfatidylserin stimulerer utskillelse av dopamin

Kopper og vitamin C er kofaktorer i enzymet dopamin beta-hydroksylase, som omdanner dopamin til noradrenalin. Eller mer korrekt, norepinefrin. S-adenosylmetionin/SAMe fra aminosyren metionin er en nødvendig kofaktor i omdanningen av noradrenalin til adrenalin

Tetrahydrobiopterin er en nødvendig kofaktor i produksjonen av dopamin og noradrenalin. Vitaminene B3/NADH formen og B5 er nødvendig for produksjon av tetrahydrobiopterin. Vitamin C beskytter substansen fra nedbryting, og vitamin B5 deltar i regenerasjonen av tetrahydrobiopterin ved behov.

Et kosthold med mye mettet fett og protein øker dopaminnivåene i hjernen, og mineralene sink og magnesium regulerer nivåene sammen med vitaminer som A og D og B12.

ACETYLKOLIN dannes fra B vitaminet kolin og eddiksyre.

Vitaminene B1, B5, B6, B12 er nødvendige for produksjon/syntese og funksjon – vitamin B5 er en nødvendig katalysator av omdanningen av kolin, DMAE eller fosfatidylkolin til acetylkolin, Og vitamin B1 deltar i den presynaptiske utskillelsen av neurotransmitteren

Vitamin C deltar i utskillelse av acetylkolin fra synapser

Næringsstoffene fosfatidylkolin og fosfatidylserin øker produksjon og utskillelse av acetylkolin, og fosfatidylinositol er nødvendig for normal funksjon av neurotransmitteren.

Acetyl-L-karnitin, som dannes fra aminosyren karnitin, er nødvendig for syntese og utskillelse av acetylkolin

Aminosyren taurin øker acetylkolinnivåene i hippokampus

Fettsyren DHA øker acetylkolinnivåene i hjernen

Enzymet kolin acetylase er nødvendig for produksjon av acetylkolin, og enzymet trenger bl.a kalsium, magnesium og vitamin E, samt acetyl-L-karnitin for normal produksjon, utskillelse og funksjon

Acetyl CoA er nødvendig for produksjon av acetylkolin, og aminosyrene karnitin og cystein, samt magnesium, er nødvendige for produksjon av koenzymet, og vitamin B5 er en del av koenzymet

Som du selv er inne på så er det gratiskurs i biologi, og forhåpentligvis også biokjemi på ditt nærmeste universitet.

PirkePetter

Anonym sa...

Jeg ble operert for forandringer i livmorhalsen, da legen sa det ville føre til kreft om jeg ikke ble operert. Hadde det vært bedre å avvente operasjon , heller inta god og riktig næring. Noen som vet om folat som blir anbefalt å ta før og under graviditet bør unngås , har lest mye rart om folat. Drister meg til å spørre her inne, takknemlig for svar. Trine

Christer sa...

Jeg må svare ja på det første spørsmålet.

For ikke lenge siden jeg leste flere kommentarer av Pirkepetter her i denne kommetartråden der folat/folinsyre er omtalt flere ganger, og også livmorhalskreft (kommentar av 07:10 11. desember 2012). Jeg er ikke noen ekspert på dette, men jeg antar at B12-mangel (evt folatmangel, eller mangel på begge) har en finger med i spillet i forhold til de symbioser PP snakker om mellom folat og B12 lenger oppe i kommentarene angående metylering. PP er rette mann til å svare på spørsmålet ditt.

Anonym sa...

Som jeg skriver ovenfor så er folinsyre/folat i frukt og grønt med på å maskere symptomer på mangel på vitamin B12,og dette gjelder selvfølgelig også folinsyre i tilskuddsform. Å bruke folinsyre under svangerskapet er en garanti for at mangel på B12 i mor eller fosteret vil foregå i kanskje flere år, til hjerne og nerveskader er omfattende, før de eventuelt oppdages og gis ymse diagnoser, som f.eks autisme, ADD/ADHD, neuropati og liknende meningsløse merkelapper.

Det er en myte at folinsyre beskytter mot spina fibida alene, da det er B12 som står for den egentlige beskyttelsen. Men B12 trenger folinsyre for å virke.

Den vanligste årsaken til celleforandringer/dysplasi i livmorhalsen, og som leger feilaktig mener er tegn på kreftutvikling, er mangel på B12. Og selv ved eksisterende kreft i livmorhalsen eller andre steder i kroppen er mangel på B12 og/eller folinsyre indiktert, da begge vitaminer har å gjøre med oppbygging av gener. Mangler et eller begge vitaminer får man celler med feil genetisk informasjon, og slike celler danner ofte svulster leger kaller kreft, og vil bestråle eller forgifte via kjemoterapi, elelr bare operere vekk. Ingen av disse alternativene løser problemet ved å gjøre noe med årsaken, og kun undertrykker det midlertidig. Og begge førstnevnte "terapier" garanterer ny kreftutvikling i seg selv innen 5 år. Garantien er 100% i følge forskning.

Om dysplasi og/eller kreft i livmorhalsen, de egentlige årsaker -

B Vitamins May Reduce Cervical Cancer Risk –
http://www.lifesource4life.com/articles/article-B-cervical.htm

Cervical Cancer & Lack Of Vitamin B-12 -
http://www.livestrong.com/article/518411-cervical-cancer-lack-of-vitamin-b-12/
http://www.livestrong.com/article/436958-links-between-vitamin-b12-cancer/

Diet and premalignant lesions of the cervix: evidence of a protective role for folate, riboflavin, thiamin, and vitamin B12 –
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14682443?dopt=Abstract

Folate deficiency and cervical dysplasia –
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1729576

Folate status and aberrant DNA methylation are associated with HPV infection and cervical pathogenesis -
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19755648

The risk of cervical cancer in relation to serum concentrations of folate, vitamin B12, and homocysteine -
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10919749

Folate deficiency causes uracil misincorporation into human DNA and chromosome breakage: Implications for cancer and neuronal damage -
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC20362/

Effect of folate on cervical cancer. Synergism among risk factors –
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1332564

Folate is associated with the natural history of high-risk human papillomaviruses –
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15574793

Aberrant promoter methylation can be useful as a marker of recurrent disease in patients with cervical intraepithelial neoplasia grade III -
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18338492

Noen av disse studiene påstår at mangel på B12 eller folinsyre baner veien for dette oppdiktede papillomviruset man liksom skal vaksineres mot. Men dette er kun påstander basert på den gjeldende hypotesen om at kreft i livmorhalsen er nødt til å skyldes dette ikke-eksisterende viruset. Vi snakker om hypoteser, dvs teorier, ikke dokumenterte fakta.

PirkePetter

Anonym sa...

Når det gjelder "såkalte" parasitter, forstår jeg det riktig at hos personer med normal tarmflora/fordøyelse/gjevnlig avføring, der utgjør parasitter ingen som helst fare?

Hva da med personer med dårlig tarmflora og nedsatt immunsystem? Har jo mange eksempler på folk som har vært på gjennomreise i utlandet og i ettertid blitt alvorlig syk, så får en høre at årsaken er en eller annen parasitt de er blitt infisert med og de får masse problemer i etterkant. Noen blir aldri friske igjen (Ofte blir jo også disse pasientene satt på lange antibiotika kurer som sikkert heller ikke gjør saken bedre.)

Hva med flått-bitt og personer som blir alvorlig syke av det? Gjelder det bare personer med nedsatt immunforsvar? Er jo ikke lenge siden Lars Monsen stod frem med sin historie og han ser jeg jo på som en person med rimelig god helse....behøver jo ikke å bety at det han spiser er optimalt, mem jeg bare lurer på om du kunne utdype litt om du mener at parasitter ikke utgjør noe trussel som helst og aldri er den egentlige årsaken til at en person blir syk, eller om det er helt avh. av helsestatusen til personen og kostholdet?

-Guro

Anonym sa...

Takk for svar Christer og PIrke Petter.

Anonym sa...

Korreksjon; i avsnittene om tetrahydrobiopterin skrev jeg av en eller annen mystifistisk grunn vitamin B5 der jeg skulle ha skrevet B9/folinsyre. Korrekt info er dermed -

Tetrahydrobiopterin er en nødvendig kofaktor i produksjonen av dopamin og noradrenalin. Vitaminene B3/NADH formen og B9/folinsyre er nødvendig for produksjon av tetrahydrobiopterin. Vitamin C beskytter substansen fra nedbryting, og vitamin B9/folinsyre deltar i regenerasjonen av tetrahydrobiopterin ved behov.

Dobbel-P

Anonym sa...

Fortsettelse fra -
http://senseoflife.blogg.no/1354709630_lever_med_futt_i_samt.html

Jeg sitter her med hjemmelaget brus og økopopcorn og venter på dommedagsshowet. Har hørt det skal være katastrofalt moro?

Marianne, jeg skjønner ikke helt spørsmålet ditt. Både natrium og magnesium, samt kalium regulerer og normaliserer blodtrykket, dvs både for høyt og lavt. Mangel på vitaminene C, K og/eller D er normalt årsaksfaktorer i forbindelse med sprengning av småkapillærer og blåmerker.

AnneB –
http://www.healingnaturallybybee.com/articles/heal5.php
http://www.healingnaturallybybee.com/articles/heal4.php
http://www.healingnaturallybybee.com/articles/heal10.php
http://www.naturalnews.com/036968_healing_crisis_detoxification_liver_health.html

Jeg ville ungå fritt fruktose og sukker, samt karbohydrater i en periode, mens du bygger opp nivåene av magnesium og de andre næringsstoffene som er involvert I sukkerstoffskiftet. For akkurat fruktose sin del så spiller også tilstrekkelig med kolin i leveren en rolle, utover B9/folinsyre for enzymet som fordøyer fruktosen, da kolin hjelper leveren å fordøye og videresende fett. Fruktose omdannes i all hovedsak til fett i leveren, og mangel på kolin gir da lett fettlever ved høyt/jevnlig fruktosekonsum. Tarmcellene dine må også få tid på seg til å bli friske igjen, slik at de klarer å ta opp fruktose.

Hanne, om vi fortsetter i andre blogginnlegg kan de også bli for tunge, slik at hele bloggen faller av nettet og etterlater et sort hull i cyberverdenen som drar med seg alt som finnes i den. Og slik at vi blir årsaken til cyberverdenens dommedag. Kanskje det er bedre å skrive med liten skrift kommentarene, slik at de ikke blir for tunge? Alternativt kan vi komme med noen grove kommentarer innimellom som får alle de andre kommentarene til å svette, slik at de går ned i vekt på den måten. Kommentarer som beskriver tunge sinnstemninger frarådes!

2012Pirk

AnneB sa...

Takk igjen 2012Pirk, håper og tror du gjenoppstår som 2013Pirk over nyttår, www ville blitt et kjedeligere og mer helseforvirrende sted uten deg:)

Anonym sa...

Fortsettelse fra http://senseoflife.blogg.no/1358376027_krydderbonanza_p_kaps.html

Soyamyten -
http://gryhammer.blogspot.no/2012/08/hstens-matkurs-er-na-pa-plass-bli-med.html?showComment=1345745460429

Litt om å faste og såkalt genetisk mutasjon/genetisk disponerte sykdommer –
http://gryhammer.blogspot.com/2012/08/hvor-tjukke-i-hue-er-det-mulig-bli-da.html?showComment=1346370146934#c4803081496853212075

Rå vs pasteurisert melk –
http://gryhammer.blogspot.com/2012/06/fy-skam-til-tine-som-produserer-slik.html?showComment=1340289376021#c9019234460934776439
http://gryhammer.blogspot.com/2012/06/fy-skam-til-tine-som-produserer-slik.html?showComment=1340323249650#c6636437408123323788

Litt om aspartam –
http://gryhammer.blogspot.com/2012/06/fy-skam-til-tine-som-produserer-slik.html?showComment=1340400913938#c2849549772516728292

Vaksinemyten –
http://senseoflife.blogg.no/1331130864_hjemmelaget_leverpost.html
http://senseoflife.blogg.no/1346618122_botemidler_mot_intern.html

http://en.wikipedia.org/wiki/List_of_vaccine_ingredients

http://gryhammer.blogspot.com/2012/04/ny-eksklusiv-mulighet-til-skaffe-seg.html?showComment=1335967306482#c4588922408436314216
http://gryhammer.blogspot.com/2012/06/fy-skam-til-tine-som-produserer-slik.html?showComment=1340663018257#c2039700641568510029
http://gryhammer.blogspot.com/2012/11/ahh-na-bobler-det-igjen-like-fr-jeg.html?showComment=1352486497842#c2291575113374125200

AIDS/HIV & Virus myten –
http://gryhammer.blogspot.com/2012/06/fy-skam-til-tine-som-produserer-slik.html?showComment=1340663018257#c2039700641568510029

For lite vs for mye magesyre –
http://gryhammer.blogspot.com/2012/07/hjemmelaget-ekte-yoghurt-abc.html?showComment=1342557774292#c1492660092205723787

Myten om at sol forårsaker hudkreft (i kommentarfeltene) –
http://senseoflife.blogg.no/1338120759_beskytt_deg_i_solen_m.html

PirkePetter

Anonym sa...

Cure Tooth Decay - Stop, treat and reverse dental cavities naturally –
http://www.curetoothdecay.com/

Is it Mental or is it Dental –
http://www.westonaprice.org/dentistry/mental-or-dental

From Attention Deficit to Sleep Apnea –
http://www.westonaprice.org/dentistry/from-attention-deficit-to-sleep-apnea

100 Years Before Weston Price –
http://www.westonaprice.org/notes-from-yesteryear/100-years-before-weston-price

Teeth and Bone Hardness –
http://www.westonaprice.org/notes-from-yesteryear/teeth-and-bone-hardness-in-prevention-of-premature-aging

Edward Mellanby –
http://www.westonaprice.org/cod-liver-oil/clo-number-one-superfood
http://www.whale.to/a/mellanby.html
http://wholehealthsource.blogspot.no/2010/12/dr-mellanbys-tooth-decay-reversal-diet.html
http://wholehealthsource.blogspot.no/2009/03/preventing-tooth-decay.html
http://wholehealthsource.blogspot.no/2009/03/reversing-tooth-decay.html
http://wellnessmama.com/1756/how-toreverse-tooth-decay-and-avoid-braces-by-changing-one-dietary-factor/
http://wellnessmama.com/3650/how-to-remineralize-teeth-naturally/

How I Remineralized my Tooth Cavities Without Dentistry –
http://arealfoodlover.wordpress.com/2012/04/15/how-i-remineralized-my-tooth-cavity-without-dentistry/

How I Healed My Child’s Cavity /// Teeth Needing Root Canals Can Heal with Diet Alone –
http://www.thehealthyhomeeconomist.com/how-i-healed-my-childs-cavity/
http://www.thehealthyhomeeconomist.com/teeth-needing-root-canals-can-heal-with-diet-alone/

Tooth remineralisation, demineralisation, saliva & pH –
http://www.healingteethnaturally.com/tooth-remineralisation-demineralisation-saliva-ph.html

Enamel Re-Mineralization -
http://www.smartahealth.com/remineralization.html

Man versus Toothache –
http://www.soilandhealth.org/copyform.aspx?bookcode=020322

A practical guide to the management of the teeth –
http://archive.org/details/practicalguideto00parm

Why Dental Caries?
By John Courtney

Summary: For thirty years John Courtney was the head of Research & Development for Standard Process, Inc., the raw-food supplement company founded by Dr. Royal Lee in 1929. In this article, Courtney explains how early nutrition researchers such as Dr. Weston Price showed beyond doubt that tooth decay is the result of a diet deficient in vitamins and minerals. Yes, Courtney says, bacteria attack teeth to cause cavities, but those bacteria wouldn't get anywhere if the teeth weren't weakened in the first place by poor nutrition. Moreover, malnutrition also diminishes the bacteria-killing action of the saliva bathing the teeth. Thus, he summarizes, cavities are "due to a deficient diet and a vitamin and mineral imbalance, which in turn, by starving the endocrines, renders them unable to secrete sufficient amounts of the germicidal ferments to prevent dental caries [cavities] and other infectious diseases."
http://www.seleneriverpress.com/images/pdfs/66_JOHN%20COURTNEY%20-%20WHY%20DENTAL%20CARIES.pdf

Anonym sa...

The Well-Fed Tooth
By Fred Miller, DDS

Summary: "America is a nation of 'candyholics' and soft drink addicts, of food adulterators, processors and refiners," writes Dr. Fred Miller in words that ring as true today as in 1946, when he wrote them. "Having practiced dentistry for more than thirty years I am thoroughly convinced—speaking from the biological point of view, not the moral aspect—that refined white flour and its products—bread, crackers, cookies, pastries —and refined sugar and its products—candies, hard candies and soft drinks—are doing more harm in this country than hard liquor." A great historical overview of the state of malnutrition in America from a frontline dentist. From The Land magazine. Reprint 49A, 1946.
http://www.seleneriverpress.com/images/pdfs/THE_WELL-FED_TOOTH_by_FRED_MILLER_1946_REPRINT_49A.pdf

Vitamins in Dentistry
By Dr. Royal Lee

Summary: A classic Royal Lee document, read before a New York dental group in 1940. In it Dr. Lee outlines how far the understanding of nutrition and dental health had come and how poorly the dental profession had stayed current with this advance of knowledge. He cites many examples—fully referenced—of the direct effect of nutrients on dental health. A great paper if anyone bothered to read and understand it. "Drill 'em and fill 'em" was the dental mantra then, as it is today. Reprint 30B, 1940.
http://www.seleneriverpress.com/images/pdfs/VITAMINS_IN_DENTISTRY_-_ROYAL_LEE_-_1940__RPRNT_30B.pdf

Vitamins in Dental Care
By Dr. Royal Lee

Summary: Originally published in Health Culture, this 1955 article outlines the critical roles of natural vitamin complexes, such as vitamins A, B, C, D and F, in maintaining and restoring dental health. Dr. Lee specifically credits the research of the celebrated Dr. Weston Price: "Dr. Weston A. Price was the first dentist to publish an article asserting that dental caries [are] primarily a result of vitamin deficiency. This was in 1927. In 1923, I had prepared a paper on the subject of 'The Systemic Cause of Dental Caries,' and read it to the senior class of Marquette Dental College, subscribing to the same hypothesis." Amazingly, conventional dentistry still fails to comprehend the basic truth that a properly nourished body is resistant to tooth decay. Reprint 30G, 1955.
http://www.seleneriverpress.com/images/pdfs/876_VITAMINS_IN_DENTAL_CARE_LEE_1955.pdf

Trophopathic Disease or Systemic Nutritional Disturbances as Reflected in the Mouth
By Grant H. Laing, MD

Summary: An excellent ten-page review of the signs of malnutrition that dentists routinely and literally overlook. The early nutrition pioneers, many of them dentists, knew full well that malnutrition creates specific lesions in the oral cavity. This article from the Fortnightly Review of the Chicago Dental Society is one of the earliest papers presented on the subject. The editor's note, written by an MD, still applies today: "At first glance this article...appears to be completely foreign to dentistry. However, we assure our readers that if they will but read it, they will be fascinated by it." Note: Trophopathic means "due to derangement of nutrition," a term we should hear more often given that malnutrition is the primary cause of most degenerative disease. Reprint 51, 1949.
http://www.seleneriverpress.com/images/pdfs/TROPHOPATHIC_DISEASES_OR_SYSTEMIC_NUTRITIONAL_DISTRUBANCES_AS_REFLECTED_IN_THE_MOUTH_-_GH_LAING_RPRNT_51.pdf

Anonym sa...

The Systemic Causes of Dental Caries
By Dr. Royal Lee

Summary: Amazingly, Dr. Lee presented this paper in 1923, to his senior class at Marquette University Dental School. In it he shows that resistance to dental disease—like immunity to any disease—rests on the proper function of a holistic network involving the endocrine system, the immune system, and the vitamins and minerals obtainable only from whole foods. To help combat cavities, he calls for unpasteurized milk and more raw foods in the diet. Remarkable for its time, and just as remarkable today. Reprint 30A, 1923.
http://www.seleneriverpress.com/images/pdfs/THE_SYSTEMIC_CAUSES_OF_DENTAL_CARIES_-_ROYAL_LEE_1923_-_RPRNT_30A.pdf

Saving Your Face
By Fred Miller, DDS

Summary: Another article from pioneering dentist Fred Miller. The title is a metaphor for keeping your teeth healthy throughout life through proper nutrition. "I make it a flat statement of fact," he writes, "that, with the few exceptions that must always be allowed for, there is no good reason why a man should not take to his grave with him the vital teeth he now has in his mouth." Originally published by Esquire in 1941, this is a republished version from 1955 that appeared in the newsletter Natural Food and Farming, official publication of the Natural Food Associates.
http://www.seleneriverpress.com/images/pdfs/SAVING_YOUR_FACE_FRED_MILLER_DDS_1955.pdf

The Role of Some Nutritional Elements in the Health of the Teeth and Their Supporting Structures
By John A. Myers

Summary: A great overview of how nutritional knowledge should have transformed dentistry but never did. In this well-written, well-researched article, the author calls on the dental profession to stop focusing on drilling, filling, and extracting teeth and start teaching the true cause of dental caries: malnutrition. The author reviews the pioneering work of Drs. Price and Pottenger as evidence of the role of diet in the health of the mouth and teeth. He also discusses the famously nutrient-dense soil of Deaf Smith County, Texas, a.k.a. "the county without a toothache," and describes the role of various vitamins and minerals in dental health. From Annals of Dentistry. Reprint 107, 1958.
http://www.seleneriverpress.com/images/pdfs/The_Role_of_Some_Nutritional_Elements_in_the_Health_of_the_Teeth_and_their_Supporting_Structures_1958_Reprint_107.pdf

Anonym sa...

The Prevention of Dental Caries and Oral Sepsis
By H. P. Pickerill, MD

Summary: An all but forgotten classic in nutritional research that should be required reading for all health professionals and dentists in particular. Dr. Royal Lee studied this report—a precursor to the famous studies of Dr. Weston A. Price—in his youth, well before graduating Marquette Dental College. Pickerill, writing before the discovery or knowledge of vitamins, astutely recognizes the decay of teeth as a defect in diet, sugar and refined carbohydrates being the likely culprits. In contrast, he reviews the dietary practices of various indigenous people around the world and notes their universal near immunity to dental cavities. The statistics he cites on dental health in England at the turn of the century make clear why the British government formed the Royal Commission on Physical Deterioration and give one an idea of just how far back the ill effects of consuming processed foods began. Cartwright Prize Essay of the Royal College of Surgeons of England for 1906–1910. Reprint 132, 1912.
http://www.seleneriverpress.com/images/pdfs/THE_PREVENTION_OF_DENTAL_CARIES_AND_ORAL_SEPSIS_by_HP_PICKERILL_MD_1912__REPRINT_132.pdf

A Plan for Testing the Theory of Complete Tooth Nutrition
By Alfred Aslander

Summary: "A tooth is a living tissue; not a dead mineral structure," writes Swedish researcher Alfred Aslander in this compelling 1964 report. "And a tooth is an independent individual that grows out of the mandible in somewhat the same way as a plant grows out of the soil. The plant receives nutrients from the soil solution, the tooth from the blood stream. The growth of [each is] governed by the same laws of nutrition." The author proposes, based on animal studies and his own experimentation, that supplementing the diet with bone meal will supply all the nutrients required by a tooth and even outlines a study that would settle the debate about nutrition and dental disease. Too bad no one took him up on it. Report from the Division of Agriculture, The Royal Institute of Technology, Sweden. Reprint 134B, 1964.
http://www.seleneriverpress.com/images/pdfs/A_PLAN_FOR_TESTING_THE_THEORY_OF_COMPLETE_TOOTH_NUTRITION_by_ALFRED_ASLANDER_REPRINT_134B_1964.pdf

Our Teeth and Our Soils
By William A. Albrecht, PhD

Summary: A must read for the serious nutritionist. Dr. Albrecht, one of the foremost soil scientists of his day, notes the critical connection between nutrition and the "soil and its fertility, by which alone high-quality foods can be provided." To illustrate his point, Albrecht discusses in depth the relationship between the health of the soil and the health of one particular part of the body, the teeth. He also speculates that the twentieth century will be remembered for the discovery of nutrition and optimistically states, "Better nutrition is leading us to think less about medicine as cures and less about fighting microbes with drugs." From the Annals of Dentistry. Reprint 37, 1947.
http://www.seleneriverpress.com/images/pdfs/OUR_TEETH_AND_OUR_SOILS_by_WILLIAM_A_ALBRECHT_1947_reprint_37.pdf

Anonym sa...

Nutritional Aspect of Dental Disease
By John H. Gunter, DDS, MD

Summary: This document is a forerunner of holistic dentistry. Physician and dentist Dr. John Gunter explains in detail why "dental practice is intimately associated with the practice of nutrition." While most people today, including most dentists, believe tooth decay is a result of bacterial attack on helpless teeth, the truth is that a well-defended tooth, made strong by sufficient nutrition, is impervious to such attack. Carbohydrates, Dr. Gunter shows, form the diet that is universally associated with tooth decay. Carnivorous humans and animals are free from cavities. Gunter outlines a systemic approach to dentistry based on a vitamin-rich diet that confers dental and systemic immunity. From Philadelphia Medicine. Reprint 115A, 1942.
http://www.seleneriverpress.com/images/pdfs/NUTRITIONAL_ASPECT_OF_DENTAL_DISEASE_by_JH_GUNTER_RPRNT_115A.pdf

Nutrition and Dental Disease
By Allison G. James, DDS

Summary: A dentist warns that refined grain and sugar products are "the chief causative factor in dental caries [cavities] and paradentosis [gum disease]." The author also discusses the body's important calcium-phosphorus ratio and warns against eating too much "heat-sterilized food." The esteemed Dr. Francis M. Pottenger, Jr., MD, comments at the end of the article. From Annals of Western Medicine and Surgery, Reprint 34, 1947.
http://www.seleneriverpress.com/images/pdfs/NUTRITION_&_DENTAL_DISEASE_-AF_JAMES_RPRNT_34.pdf

PirkePetter

Anonym sa...

Svarkommentar fra -
http://senseoflife.blogg.no/1359325667_hjemmelaget_sportsdri.html

Linn, syntetisk folinsyre virker ikke som naturlig folinsyre, og dermed ikke sammen med B12. Syntetisk folinsyre sies også, i følge forskning, å kunne forstyrre naturlig folinsyrefunksjoner i årevis etter at man slutter med den syntetiske versjonen. Hvor mye som ligger i denne logikken er imidlertid en annen sak, da jeg har vanskelig for å se at dette skal ta år så lenge man gir kroppen maksimalt med naturlig folinsyre og alle involverte næringsstoffer.

Mangel på folinsyre er en faktor av flere som skader tarmtottene, og som derfor kan gi samme symptomer som såkalt cøliaki. Forslagene dine er bra, men du må øke nivåene av naturlig B12 og folinsyre via kosten. Lever og inmat, samt animalske matemner generelt, er beste kilder

Symptomer på folinsyremangel -

http://www.newsmax.com/FastFeatures/signs-of-folate-deficiency/2011/02/18/id/386663
http://www.3fatchicks.com/8-symptoms-of-folic-acid-deficiency/
http://www.nhs.uk/Conditions/Anaemia-vitamin-B12-and-folate-deficiency/Pages/Symptoms.aspx
http://en.wikipedia.org/wiki/Folate_deficiency#Symptoms

Marianne, Udo har omtrent ingenting riktig sin logikk, og linolsyre og linolensyre er ikke, og har aldri vært essensielle. De har imidlertid blitt dette i industrien og innen vitenskapen pga makten til den amerikanske soyaindustrien (Monsanto med flere). De egentlige essensielle fettsyrene er DHA og arakidonsyre. I følge logikken om essensielle fettsyrer så skulle linolsyre kunne omdannes til arakidonsyre ved behov, og det samme med linolensyre til DHA. Dette skjer imidlertid kun i levende organismer hvor alle nødvendige betingelser er optimale og tilstede. Og selv da i kun svært liten grad. Og for å få i oss tilstrekkelige mengder linol og linolensyre for å dekke behovet for arakidonsyre og DHA, via den teoretiske flertrinns omdanningen fra linol og linolensyre, så må vi konsumere så mye flerumettet fett at det blir giftig for oss.

Mer info her –
http://www.westonaprice.org/know-your-fats/precious-yet-perilous
http://raypeat.com/articles/articles/unsaturated-oils.shtml
http://raypeat.com/articles/nutrition/oils-in-context.shtml
http://raypeat.com/articles/articles/unsaturatedfats.shtml
http://raypeat.com/articles/articles/unsuitablefats.shtml
http://raypeat.com/articles/articles/fats-degeneration3.shtml
http://raypeat.com/articles/articles/fishoil.shtml
http://raypeat.com/articles/articles/ms.shtml
http://raypeat.com/articles/articles/coconut-oil.shtml

PirkePeter

Linn sa...

Takk, PP! Ja har absolutt merket meg det du har skrevet om kjemisk folsyre.

Anonym sa...

Fortsettelse fra -
http://senseoflife.blogg.no/1361883611_mennesket_er_ikke_bar.html?c=1363391429665

Propellumulius, hadde mine kunnskaper og konklusjoner vært del av medisinstudier hadde svært mye av legevitenskapens hypoteser og tilsynelatende sannheter blitt plukket fra hverandre med ekte vitenskap. Som eksempler kan jeg nevne bløffen om eksistensen av såkalte virus, som egentlig er kroppens egne genkombinasjoner (i følge professor i genetikk, Barbara McClintock, som fikk nobelsprisen for sin oppdagelse i 1983), eller myten om patogene bakterier (Pasteur forfalsket sine forskningsresultater for å fremme denne løgnen på bestilling fra vaksineindustrien, som dokumentert i minst 2 bøker om dette), myten om genetisk disponerte sykdommer (epigenetikk motbeviser denne myten en gang for alle), eller f.eks mytene om at diabetetes er forårsaket av sukker/karbohydrater, myten om at det finnes noe slikt som en autoimmun sykdom, eller om kolesterol eller mettet fett som alt annet enn helsefremmende, m.m.

Jeg skjønner du har lest lite av mine kommentarer, da du ellers ville ha vist det ovenstående, samt at jeg ikke annerkjenner legevitenskapens såkalte allergier og intoleranser.

Og angående disse, og gluten og kasein, info i kommentarer her –

http://gryhammer.blogspot.com/2012/04/jeg-skal-lre-barnehagen-til-barna-mine_20.html?showComment=1334940921364#c5588829366054485246
http://gryhammer.blogspot.com/2012/04/jeg-skal-lre-barnehagen-til-barna-mine_20.html?showComment=1335018874500#c4271978180627043263
http://gryhammer.blogspot.com/2012/04/jeg-skal-lre-barnehagen-til-barna-mine_20.html?showComment=1335061085214#c4329630444771736207
http://gryhammer.blogspot.com/2012/03/surdeigsbrd-med-brennesle_26.html?showComment=1335833140955#c6750430866525332147

http://senseoflife.blogg.no/1356792765_magnesiumbad_hjelper_.html i kommentar 30.12.2012 kl.19:46 og 11.01.2013 kl.01:36
http://senseoflife.blogg.no/1358376027_krydderbonanza_p_kaps.html i kommentar 27.01.2013 kl.17:48

Anonym sa...

På samme måte skyldes ikke såkalt histamintoleranse annet enn mangel på næringsstoffene enzymene (diamin oksidase og histamin N-metyltransferase) som avgifter histamin består av, samt trenger for å produseres. Eller såkalt fruktoseintoleranse, da enzymet som fordøyer fruktose, 1-fosfat aldolase, trenger vitamin B6 og B9/folinsyre for å virke. Såkalt laktoseintoleranse skyldes mangel på enzymet laktase i pasteurisert melk, samt manglende laktaseproduksjon i en betent tynntarm. Det er en udokumentert hypotese, og dermed en myte, at voksne mennesker ikke produserer laktase, da alle friske tynntarmer gjør det. Bak de fleste såkalte allergier eller intoleranser ligger mao manglende enzymer, eller rettere sagt mangel på næringsstoffer enzymene dannes fra, og som stimulerer produksjon og aktivitet av enzymene.

Om han reagerer på fenoler og salisylater mangler han magnesium, som enzymet fenol-sulfotransferase er bygget av. Dette enzymet avgifter fenoler og salisylater.

Substanser som lekker inn i blodet via en lekk tarm fremmer immunreaksjoner som er en naturlig del av kroppens selvregulerings og helbredsmekanismer, men som ofte gir symptomer leger kaller allergi eller intoleranse.

Når det gjelder candidaovervekst så fokuserer du i feil ende, da probiotika ikke hjelper så lenge tarmens ph ikke er riktig. Årsaken til at candidasoppen forandrer seg og begynner å kolonisere resten av fordøyelsessystemet er at tarmen blir for basisk, og i de aller fleste tilfeller blir den det pga det hormonelle feedbacksystemet mellom mage og lever og bukspyttkjertel. Når magesyreproduksjonen skranter, enten pga av mangel på næringsstoffer magecellene må ha for å produsere magesyre, eller fordi man spiser matemner som blokkerer syreproduksjon og/eller pepsinaktiviteten i magesekken (f.eks fytinsyre og pektin), så (for å gjøre en komplisert historie enkel og kort) blir tynntarmen for sur, og dette igjen gjør at tykktarmen blir for basisk. En for basisk tykktarm gjør at de fleste såkalt snille bakterier forandrer form, og slutter å produsere smørsyre og organiske syrer som opprettholder en svakt sur ph. Gjenopprett tarmens ph, og tarmens normale bakterieflora gjenopprettes. Og denne kontrollerer candidasoppen.

Anonym sa...

Nystatin/mykostatin er helseskadelig, og også verdiløst. Fokuser heller på å normalisere magesyreproduksjonen slik at tarmenes ph normaliseres, og også slik at han kan fordøye kasein og gluten.

Om nedsatt magesyreproduksjon og bl.a candida og lekk tarm –

http://senseoflife.blogg.no/1344769689_effekten_av_r_melk_og.html i kommentar 16.08.2012 kl.23:29
http://senseoflife.blogg.no/1336476435_fra_utmattelse_til_vi.html i kommentar 10.05.2012 kl.01:46
http://gryhammer.blogspot.com/2012/10/mellomgrovt-speltbrd-med-surdeig.html?showComment=1352135836526#c9055640696827905223

Hanne, for barnet sin del anbefaler jeg at du leser de bøker jeg har anbefalt gang på gang for småbarnsforeldre. Hvilke er -

Real Food for Mother and Baby: The Fertility Diet, Eating for Two, and Baby's First Foods - Nina Planck, Bloomsbury USA, ISBN 1596913940
Healing Our Children: Because Your New Baby Matters! Sacred Wisdom for Preconception, Pregnancy, Birth and Parenting (ages 0-6) - Ramiel Nagel, Golden Child Publishing, ISBN 0982021313
Super Nutrition for Babies - Katherine, M.D. Erlich, Kelly Genzlinger, David Brownstein, Fair Winds Press, ISBN 1592335039
The Nourishing Traditions Book of Baby & Child Care - Sally Fallon Morell,Thomas S. Cowan, New Trends Publishing, ISBN 0982338317
Nourishing Traditions : The Cookbook That Challenges Politically Correct Nutrition and the Diet Dictorats – Sally Fallon, Mary D. Enig & Pat Connolly, New Trends Publishing, ISBN 0967089735
Deep Nutrition: Why Your Genes Need Traditional Food - Catherine Shanahan, MD, Luke Shanahan, MFA, Big Box Books, ISBN 0615228380

http://www.yourreturn.org/Articles/NaturalParenting.pdf
http://0101.nccdn.net/1_5/1df/15c/06f/TradDietsforHealthChildren.pdf
http://www.westonaprice.org/childrens-health/feeding-babies

Pektin brytes ikke ned via koking, da den vanlige måten å ta ut pektin fra frukt på til bruk i syltetøy, etc er gjennom å koke frukten i opptil flere timer.


Prøv en variasjon av det du kaller kraftkost, hvor du inkluderer juice, så mye du har lyst på. Evt mer karbohydrater eller uraffinert sukker også. Ikke tenk på pektin, og drikk juice/saft til hvert måltid. Spesielt om dette ikke inkluderer karbohydrater av betydning. Alternativt, drikk sukkervann til hvert måltid. Gjerne med en liten klype salt i også.

Marianne, alt fra timer til måneder avhengig av kosten/næringsnivået. Har du spist næringsrik mat og fremdeles ikke har normal magesyreproduksjon anbefales du å sjekke ryggen din for å eliminere eventuelle "skiveutglidninger" som kan påvirke negativt nervene som kontrollerer magesekken.

Lever er mat, og kroppen velger selv hvor lite eller mye jern den vil ta opp fra mat. Og lever inneholder uansett mange andre næringsstoffer som kroppen kan bruke som jernantagonister skulle det trenges. Drikker du kefir, surmelk, sur myse, etc med lever får du i deg laktoferrin fra mysen, og som kontrollerer og regulerer jernnivåene i kroppen. I kroppen er det et liknende protein, transferrin, som har denne jobben, og om dette ikke produseres eller av andre grunner ikke funker som det skal, kan laktoferrin overta funksjonen.

PirkePetter

Anonym sa...

Takk igjen PP, kanskje er jeg litt utålmodig kombinert med at jeg fortsatt ikke har fylt opp næringsnivåene helt ( ser jeg kan øke saltinntaket med fordel f.eks), skal gi det mer tid og kroppen enda mer av det som er viktig en stund til, før evt ryggsjekk da, har aldri hatt noen problemer med rygg/nakke/migrene osv (takknemlig for at det er mye som funker i denne skrotten også da :-) og ryggen føles helt fin nå også, men kan man ha slike utglidninger selv om alt føles helt bra i bakpanelet ?
Og hva slags type behandler anbefaler du isåfall som best for å sjekke slik utgliding ? Kiropraktor, osteopat eller noe annet ?
Takk også for jern-info, drikker kefir til lever, så det er bra å vite.

Føler på mange måter at kroppen tar opp næring fra maten ganske så dårlig fortsatt,
er det andre faktorer ved næringsopptak enn nok magesyre som kan spille inn ellers?
Ingen planteoljer, ingen kasein ( eneste er fra kefir evt, ingen andre melkeprodukter) ingen pektin, ikke fytinsyrer eller andre hemmere som jeg kan tenke meg, inget syntetisk tilskudd, ingen soya (annet fra det som kommer fra øko-for i egg og slikt) Kan det ta noe tid før kroppen begynner å fylle opp næringslagerne også muligens ?

Og mtp forstoppelse som jeg enda ikke har fått orden på med kefirdrikking daglig, er det andre tiltak du kan anbefale for å få flyt i bakdøra, jeg spiser lite med grønnsaker for tiden da, men det er vel også slik at fiber fra grønt ikke er så viktig med tanke på regelmessighet for mange ?

Takk igjen, Marianne

Anonym sa...

Lurer også på, bare sånn at jeg ikke har misforstått, når det gjelder protein til hvert måltid, kraft eller gelatin er også da regnet som egen proteinkilde ? (eksempelvis som i et måltid bestående av kraft/gelatin/eggeplommer/kefir f.eks)

Marianne

Anonym sa...

Ikke utglidninger, men muskelspenninger som påvirker ryggvirvlene negativt, og som videre kan påvirke nervene fra virvlene ut til organene disse er forbundet med. Det kan også være snakk om såkalte triggerpunkter, som har omtrent samme virkning. Mye av det folk flest oppfatter som f.eks anginasmerter er egentlig forstyrrelser i nerveforbindelsen mellom ryggraden og organer eller muskler.

Kiropraktor, osteopat eller psykopat om du vil ha det litt kinky.

Utenom magesyre så spiller tarmens tilstand selvfølgelig en rolle, og hvorvidt fordøyelsesenzymer produseres, og det er riktig ph i begge tarmene. Nødvendige transportproteiner er også en faktor, men både enzymer og sistnevnte dannes fra aminosyrer og andre næringsstoffer, slik at næringskonsentrert mat og drikke i kombinasjon med faktorer som stimulerer fordøyelsen (syreproduksjon, enzymproduksjon og galleproduksjon) vil få deg ovenpå før eller siden.

Hvor lang tid det tar før kroppen fyller opp som du sier avhenger av flere ting. Og bare noen få næringsstoffer lagres i kroppen, hvor de fleste blir forbrukt hver dag. Er du allerede i mangelsituasjon tar det en viss tid før du er i null, og fra der av vil kroppen bruke alt den får av næring på bestemte helbreds/reparasjons/omjusteirngsprosesser den velger selv. Her fungerer kroppen på samme måte som under svangerskap, hvor kroppen reserverer næringsstoffer til fosteret selv om det kan føre til at mor blir syk eller til og med dør. Kroppen reserverer mao næringsstoffer til enkelte prosesser eller organer, slik at det gjerne oppstår mangel i andre sammenhenger. Dette er en viktig årsak til det som kalles helbredssymptomer, og som ikke bare dreier seg om såkalt avgiftning, slik så mange kilder påstår.

Hvor kroppen din er hen i fornyelsesprosessene når du begynner med økt næringsinntak spiller også en rolle. De forskjelligste organer, blod, skjelett, etc bruker forskjellig tid på å fornyes helt, hvor noe fornyes daglig, andre via dager, uker, måneder eller år. Og de forskjelligste organer og prosesser trenger gjerne litt forskjellige næringsstoffer, og en del felles næringsstoffer, slik at når du begynner å spise mer næringsrikt og gjerne starter med bare lever, eller gelatin, melk, etc så vil kroppen kanskje prioritere de organer eller prosesser som trenger akkurat de næringsstoffer den får via den nye kosten. Og da utelate eller nedpriorotere andre inntil videre. For å unngå dette, og dermed minimere de såkalte helbredsreaksjonene, er det alltid lurest å starte med alt på en gang, eller så mange matemner og drikke som mulig på kort tid. På den måten slipper kroppen å eventuelt gå i underfunksjon i noen sammenhenger, emsn den jobber med andre.

For forstoppelse, har du prøvd sterke kryddere i f.eks teer eller i mat eller annen drikke? Kryddere stimulerer magesyreproduksjon og tarmperistaltikken, og også det generelle stoffskiftet, som videre stimulerer skjoldbrukskkjertelen om forstoppelsen skyldes hypotyreose. Utover B vitaminer eller magnesium som årsaker kan også for lite kalsium forårsake forstoppelse, og de fleste krydderurter inneholder forholdsvis høye mengder kalium. Kjørvel, korianderblader og frø, fennikelfrø, dillblader, persille, basilikum, gurkemeie, chili og cayenne, ingefær, sort pepper, etc er ok kilder til kalium, og spesielt ingefær har en betydelig stimulerende virkning på tarmperistaltikken gjennom å binde seg til serotoninreseptorer i tarmen.

Noen teskjeer magnesiumsulfat i et glass vann er også et godt avføringsmiddel.

Fiber og grønt har ikke noe med regelmessighet å gjøre slik propagandaen har gått i så mange tiår, men grønt kan ha gjennom innholdet av enkelte næringsstoffer eller plantestoffer som stimulerer ymse faktorer i mage-tarm.


Anonym sa...

Gelatin er ikke en egen proteinkilde da gelatin mangler eller har for lite av enkelte aminosyrer. Men sammen med andre proteinkilder blir gelatin fullverdig protein. Gelatin kompletterer f.eks korn, nøtter, frø og belgfrukter i aminosyreprofil, da gelatin har de aminosyrer de sistnevnte mangler eller har for lite av, samtidig som disse har dem gelatin mangler. Gelatin kompletterer også fullverdig protein som f.eks egg, kjøtt og sjømat, innmat, og melk og melkeprodukter da gelatin inneholder veldig mye av aminosyrer som finnes i kollagen, men mindre av dem som finnes i muskelkjøtt eller egg og melk.

Eli, sukker, alkohol, etc er normalt ikke et problem såfremt du ikke mangler næringsstoffer som deltar i sukkerstoffskiftet (alkohol er også sukker), eller som avgifter alkohol. De samme næringsstoffene, spesielt B vitaminene, er også vanlige årsaker til de problemer du oppgir, abort inkludert.

Hvorvidt gluten et et problem avhenger av magesyreproduksjonen din, samt tarmhelsa. Har du normal syreproduksjon og tarmhelse har du ingen problemer med gluten.

B12 mangel vises ikke i blodprøver, slik at om det var blodprøver du tok, og som viste litt mangel, så er sannsynligheten stor for at du har alvorlig mangel. Du må ta en urin MMA prøve hos legen for å få sjekket det faktiske B12 nivået.

Solen i Thailand ga deg nok en hel del vitamin D, og som du levde en stund på etter at du kom hjem. Mye vitamin A i lever øker behovet for vitamin D, og som det er lite av i de fleste matemner. I tillegg kommer null vitamin D produksjon i huden her til lands annet enn på sommeren, når solen står høyest mellom 10-14.00. Og forutsatt at minst 75% av kroppen eksponeres for solen, og uten at man bruker solkrem, men heller f.eks kokosolje. Spørsmålet er hvor lenge du har brukt fiskeleveroljen, samt om du bruker den hver dag.

Hvorvidt du vil satse fullt og helt, eller begrenset må være opp til deg og hvor viktig du føler det er å bli frisk. I og med at du har hypotyreose så er dette viktigtere å gjøre noe med enn betennelser, da hypotyreose forårsaker betennelser i seg selv, i tillegg til at næringsmanglene som forårsaker hypotyreose også ofte forårsaker betennelser.

PirkePetter

Anonym sa...

Mangel på vitamin D som en årsak til hårtap -

http://www.theatlanticwire.com/technology/2012/09/science-getting-closer-curing-baldness/56715/
http://www.vitamindwiki.com/tiki-index.php?page_id=3049
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12399436?dopt=Abstract.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20178699
http://en.wikipedia.org/wiki/Calcitriol_receptor
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18844852
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15591533
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20153625

PirkePetter

Anonym sa...

Tusen takk for all infoen her, det hjalp veldig, det gjør det lettere å forstå denne kroppen slik det er nå, med det du nevner med oppgradering/prioritering av næringsstoffer osv.
Jeg bidrar tilstrekkelig med lipaseprodukjon med noe talg, eggeplommer, melkefett fra kefir, smør, kokos ?
Enzymproduksjon, hva var viktig der ved siden av proteiner ?

Tenker at tarmen min ellers er ok med mye kraft og gelatin i mange måneder allerede, og det føles slik også at den er ok nå, men at problemet i magen nå da er forstoppelse ?

Takk for tips om kryddere og kalium, kan også med fordel øke kryddere og skal faktisk i gang nå for å kapsle krydder, ingefær liker jeg jo ikke engang, hehe, så det har jeg aldri krydret med, så da starter jeg med det også.
Har kjøpt det også allerede, greit å vite, da tar jeg mer av ingefær i kapslene også.

Hvilke av matemnene gir best med kalium sånn ellers, er det eggeplommer og kraft? tenker det mulig også kan skyldes for lite kalium da, ut fra det du nevner siden jeg får i meg rå lever og magnesium både i daglig spray og bad.

Psykopater har jeg aldri prøvd, synes de masserer litt for mye i hjernen på folk :-)
Marianne

Anonym sa...

Lipase finnes kun i fett som ikke har vært oppvarmet, og ellers ikke i kokosolje, da oljen i så tilfelle ville ha blitt fordøyd før den kunne brukes. Upasteurisert smør inneholder rikelig emd lipase, men må brukes innen en viss tidsperiode da lipase ellers vil begynne nedbrytingen av fettsyrer slik at smøret ender med å lukte og smake vondt. Det er da ikke helsefarlig, men ubehagelig i smaken. Normalt er det smørsyren som bryters ned først.

Du tenker at tarmen din er ok, men refererer deretter forstoppelse til magen, når den egentlig er i tarmen? Uansett er det som nevnt mange ganger viktig å opprettholde normal syreproduksjon i magesekken slik at det er normal ph i tynn og tykktarmen, samt normal enzymproduksjon og galleutskillelse. Er disse faktorene i orden skal det ikke være betennelse i tarmen, og dermed ingen lokal grunn til forstoppelse.

Kraft, innmat og muskelkjøtt, samt sjømat og til en viss grad egg er gode til rimelige kaliumkilder. Det finnes mer i mange planter og grønnsaker, men kalium tas best opp via animalske matemner, eller når de vegetabilske kildene er kokt, stekt eller melkesyregjæret.

PirkePetter

Hanne sa...

Ja, PP, jeg har 4 av de 6 bøkene du nevner ovenfor her. :)
Men det eneste jeg finner om pektiner er noen setninger i Nourishing Traditions, der Fallon bl.a. skriver: "Apples are also rich in a type of fiber called pectin, which requires a cautionary note. Studies on rats on diets high in pectin show pathological changes to the villi of the small intestine. An apple a day may keep the doctor away, but lots of raw apples can cause digestive problems.(...)"

Så kan man si 'ta et hint', siden det her står "lots of apples", og siden det generelt står så lite om disse pektinene, og du sier jo også at jeg ikke skal tenke på dem.
Men jeg klarer jo ikke la være, fordi:
Jeg nevnte i bloggen til AM at jeg spiste et halvt eple etter hver økt med rå lever, og svaret fra deg da (slik jeg forstod det) var at jeg pga. pektinene i eplet sannsynligvis har tatt opp svært lite av næringen fra leveren, sannsynligvis bare litt via blodet. Hvilket betydde mange måneder med veldig mange kilo rå lever, kvalme og magevondt bortkastet. Muuh.
Og på Grys innlegg om rogn, der jeg spør om pektinene i tomater, skriver du at du helst ikke spiser matemner med høyt pektinnivå sammen med svært næringstette måltider (fordi pektinene da ødelegger mye av næringsopptaket, forstod jeg det som).

Så på den ene siden skal vi ikke bry oss om pektinene, men på den annen side så virker de samtidig å være avgjørende for næringsopptaket og for å bli frisk! Jeg forstår rett und slett ikke dette her.
Hvis du kunne hjelpe meg å forstå? blir jeg veldig glad.

Takk for råd om sukkerogsaltvann og mer karbohydrater, er igang, og håper det kan bidra til å gjøre litt sus her.
Takker og neier

Eli sa...

Tusen takk Pirkepetter!

Har spist lever i ca 5-6 uker, mens fiskeleverolje har jeg bare tatt i ca 3 uker...Det gir god mening at det siste hårtapet kan ha blitt utløst av økt d-vitaminbehov. Så jeg får bare fortsette med det jeg gjør der...

-Får jeg tilstrekkelig d-vitamin i forhold til en så stor mangel, med anbefalt daglig dose av fiskeleveroje?

Jeg var veldig bevisst på at d-vitaminlagrene måtte fyllt opp i thailand og vi smurte oss kun inn med kokos-olje.

-Helt fra jeg tok blodprøven for ett år siden, tenkte jeg at det er den underliggende hypoterosen som jeg måtte adressere. Hårtapet er jo bare en konsekvens av den ubalansen jeg var interessert i å helbrede. Så selv om det er et støkk for selvbildet å miste store hårflekker som kvinne, har ikke det vært hovedfokuset mitt i denne prosessen, bare så det er sagt. Likvel er det jo en klar indikasjon på at jeg likevel ikke har klart å balansere opp det ubalanserte, når nok en liten flekk faller ut nå... og det er det jeg nå forsøker å forstå.

Synes det er interessant at du kaller det jeg har hypoterose. Legen brukte selv aldri denne diagnosen, det er noe jeg selv har ressonert meg fram til. Derimot, har jeg lest mange steder at Anti-TPO verdier egentlig handler om Hashimotos, som da igjen noen kaller en autoimmun lidelse. Du har ofte skrevet at nyere forskning viser at dette ikke eksisterer. Likevel lurer jeg på hvorfor da de forskerne (har spesielt lest en bok av en md ved navn Datis Kharrazian: "Why do I still have Thyroid symptoms when my lab tests are normal")jeg har lest litt av, skiller mellom hashimotos og hypoterose i hvordan disse skal behandles...altså hvilke næringsmangler man skal prioritere i hvilken rekkefølge og sammenheng...osv

Mener du da at jeg egentlig burde se bort ifra denne diferansieringen og at det egentlig går ut på det samme hva kosthold angår?

og så, I følge Natasha Cambel har nærmest alle slike ubalanser, (ihvertfall det da hun også kaller autoimmuniteter... i såfall både anti-TPO og alopecia areata) har i bunn og grunn med lekk tarm å gjøre.. og at for å helbrede tarmen så mååå den første tiden være så streng at absolutt alt korn fjernes. (inkludert surdeigsbrød)

Til det spør jeg deg: 1. tror du at jeg kan ha hypoterose uten å ha nedsatt magesyreporduksjon og lekk tarm?... Jeg har i hvertfall anntatt at det ene ikke kan finnes uten det andre og at jeg derfor må tenke at jeg har lav magesyreproduksjon og lekk tarm.. Om dette likevel er mulig, kan jeg da finne ut av det uten å gå til lege?
Jeg lager kun surdeigsbrød... Mener du at det vil være nødvendig for meg å fjerne det også i en periode for å helbrede tarmen om den er lekk?.. Eller kan jeg bli frisk også uten å fjerne alt helt.. litt etter litt, evt over lengre tid?

Det er selvfølgelig ekstremt viktig for meg å bli frisk, og motivasjonen er på topp. Men jo mer jeg forstår (av for eksempel hvor denne grensen går), jo lettere blir det å holde ut, om det er slik at jeg må kjøre den helt strenge linjen.

Anonym sa...

Ok, takk igjen. Jeg mente mer at tarmen nå da sannsynligvis ikke er lekk mer, slik den var da jeg startet ut med denne kosten, med hjelp av mye gelatin og kraft og kokos en god stund,(samt at jeg har unngått 'irritasjonsmomenter for tarmen'), høres det rimelig ut å tro ? Men uansett, merker jeg kretser rundt en feil akse i forhold til dette med tarm/forstoppelse/enzymer/galle osv og ikke helt forstår sammenhengen, som i høna eller egget først. Får jo i meg både kraft, muskelkjøtt og innmat og egg, så skulle tro at jeg får i meg nok kalium også da. Hva tror du forstoppelsen min kan skyldes ? kast gjerne kron eller mynt på dine antagelser, de er nok mer riktig uansett enn det jeg selv kan tenke meg i all forvirring; Jeg aner ikke helt selv hvor det skorter egentlig :/

Marianne

Anonym sa...

Hanne, det er lite pektin i fruktsaft, og særlig om denne ikke inneholder solid masse. Og lar du saften stå litt vil enzymer i saften bryte pektinet ned. Dette er hvorfor man må koke frukt for å få pektin, for å inaktivere enzymer og få fruktkjøttet til å skille ut pektinet.

Av den grunn skulle dette fungere bra, og det du har prøvd så lang fungerer ikke for deg. Så da bør du forandre strategi. Litt mer karbo/sukker vil kanskje øke stoffskiftet ditt og gi mer energi, og dette vil fungere godt sammen med den ellers næringstette maten du spiser (og ikke tappe kroppen for næringsstoffer som forbrukes i sukkerstoffskiftet).

Eli, ja du skal det, men om du vil være 100% sikker kan du gjerne øke dosen litt, elelr heller bruke skateleverolje som inneholder mer vitamin D, og mindre vitamin A enn fiskeleverolje.

Fant du ut hvilken adresse hypotyreosen hadde J Symptomene du beskriver er klart hypotyreose, men med tanke på at denne kjemiske ubalansen skyldes mangel på ett eller flere næringsstoffer er det egentlig disse vi er ute etter.

Jeg annerkjenner ikke såkalte autoimmune sykdommer, da disse bare er en hypotese som egentlig aldri har blitt bevist, kun antatt og gjort til fakta gjennom internasjonal konsensus. Og dessuten har det seriøse, ikke-legemiddelindustristyrte vitenskapen dokumentert de reelle årsakene. Østrogenovervekt er den vanligste, men østrogenovervekt igjen skyldes mangel på næringsstoffer som hvis mangel også forårsaker hypotyreose, så som vitaminene A, B12, D og magnesium, sink, og jod og selen.

Magnesium er antakelig fellesnevneren her da mangel på magnesium gir vitamin D mangelsymptomer selv om du får i deg nok vitamin D. Dette fordi magnesium er nødvendig for at vitamin D fra maten skal omdannes til hormonformene i kroppen, dvs calcidiol og calcitriol. Magnesium er også nødvendig for at vitamin B12 (og andre B vitaminer) skal omdannes til koenzymer i kroppen, slik at magnesiummangel gir B12 mangel selv om du får i deg tilstrekkelig med B12 via kosten. Magnesium er også helt nødvendig for skjoldbruskkjertelens funksjon, og en av flere tilstander som øker tapet av magnesium er østrogenovervekt. Magnesium, vitamin D og B12 øker alle testosteronnivået i forhold til østrogen i kroppen når disse finnes i tilstrekkelige mengder.

Nok en mulig forklaring på bedringen du hadde etter ferien kan være magnesiumopptak via sjøvann om du badet en del. Det er ganske mye magnesium i sjøvann, og kun klor, natrium og svovel finnes i større mengder i forhold til magnesium, samt mindre mengder kalsium, kalium og sporstoffer.

Info om østrogenovervekt og hashimotos -

http://www.dannyroddy.com/main/2012/3/12/hashimotos-disease-excess-estrogen-in-disguise.html
http://ezinearticles.com/?Can-Estrogen-Dominance-Cause-Hypothyroidism-and-Hashimotos-Thyroiditis?&id=6496422

Østrogenovervekt og magnesiumtap –
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10231048
http://www.functionalps.com/blog/2011/12/07/estrogen-dominance-and-magnesium-deficiency/

Hypotyreose og magnesiumtap –
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/629439
http://www.livestrong.com/article/547017-hashimotos-and-magnesium-deficiency/

Anonym sa...

Det er fullt mulig å ha hypotyreose uten samtidig å ha redusert magesyre eller lek tarm, og årsaken vil da ligge i mangel på nødvendige næringsstoffer i kosten, eller i kjemikaliebelastning som blokkerer opptak eller utnyttelse av næringsstoffene, eller som tapper kroppen for disse.

Om du har redusert magesyreproduksjon finner du ut av gjennom å sjekke symptomene og se om du har noen av disse. Eksempler –
http://scdlifestyle.com/2012/06/hypochlorhydria-3-common-signs-of-low-stomach-acid/
http://drmyhill.co.uk/wiki/Hypochlorhydria_-_lack_of_stomach_acid_-_can_cause_lots_of_problems
http://altmedicine.about.com/library/weekly/bl_quiz_hypochlorhydria.htm
http://metabolichealing.com/key-integrated-functions-of-your-body/gut/lack-of-adequate-stomach-acid-what-you-don-t-know-could-be-causing-major-distress/

En kuriositet –
http://chriskresser.com/the-thyroid-gut-connection

Ved tarmlekkasje så er alt du spiser et problem, uansett om dette er sunt eller ikke, slik at å fjerne surdeigsbrød bare er tull og tøys. Hull i tarmen skiller ikke mellom gluten og andre substanser eller kjemikalier. Surdeigsbrød er uansett mye bedre enn vanlig brød, og især om du spiser dette med rikelig med animalsk pålegg av noe slag for protein som gir glutamin til tarmcellene. Smør og melkefett for smørsyre er også viktig for tarmcellene, og både glutamin og smørsyre helbreder lekk tarm utover alle andre kjente tarmlidelser.

Marianne, absolutt!

Om du får i deg kalium fra de matemner du oppgir er avhengig av fordøyelseskapasiteten din i første rekke, og hva kroppen selv velger å ta opp i andre. At et gitt matemne inneholder kalium betyr ikke at kroppen din velger å ta mineralet opp om den heller foretrekker andre næringsstoffer fremfor kalium i en periode. Ved mangel vil imidlertid kroppen ta opp mer kalium eller andre næringsstoffer som mangler. I din situasjon kan det være at økt magnesiuminntak via både kraft og andre matemner sammen med magnesiumolje og evt engelsk salt kan ha forsterket en eventuell kaliummangel om du hadde dette i utgangspunktet. Det du så har fått i deg av kalium via kostholdet har kanskje ikke gitt tilstrekkelige mengder til å matche det økte magnesium og natriumnivået (via økt saltkonsum).

Nok en mulig forklaring kan være kopperbelastning, om du tidligere har spist overveiende vegetabilsk/lite animalske matemner, spist korn, frø, nøtter eller belgfrukter som ikke har vært bløtlagt, vært hekta på avocado, eller brukt p-piller/kopperspiral for å nevne noen årsaker til kopperbelastning. For mye kopper reduserer bl.a både sink og kaliumnivåene.

Litt info –
http://www.malterinstitute.org/potassiumtox.pdf
http://www.arltma.com/Articles/CopperToxDoc.htm
http://drlwilson.com/Articles/copper%20elimination.htm
http://drlwilson.com/Articles/copper_toxicity_syndrome.htm

Ps, Eli, den J'en etter spørsmålet om hypotyreoseadressen var egentlig et smilefjes.

PirkePetter

Anonym sa...

PP - du er gull verdt;-)

Solveig

Anonym sa...

Tusen takk PP, du er mer verdt enn gull faktisk, gull blir man ikke frisk av ;-)

Ok, da tenker jeg: det høres rimelig ut med den overvekten av magnesium ift kalium,
jeg har virkelig gruset på med magnesium, også det en god stund, daglig kloridspray fra Zechstein, epsomfotbad nesten hver dag, kraft. Hva gjøre så for å få opp kalium-opptaket da? Om kroppen ikke prioriterer opptak mener jeg, eller om jeg da får overvekt av magnesium,å redusere magnesium er vel ikke svaret ?

Tenker også ( korriger gjerne:-) at jeg ikke har kopperbelasting, jeg har ingen histaminreaksjoner av noe slag, hverken fra matemner eller annet, og har aldri hatt det heller.
( som sagt veldig glad for at det er mye i kroppen som spiller på lag tross alt :-)

PP-piller har jeg ikke brukt på over 5 år. Aldri brukt spiral av noe slag.

Spiste en liten periode tidlig i fjor høst mest vegetabilsk, men den perioden var veldig kort, fordi jeg kjente tidlig at dette ikke bar meg noe godt sted, og spiste da ikke korn, hverken bløtlagt eller ikke bløtlagt (ikke spist korn på veldig lenge) ikke belgfrukter( aldri spist/likt), ikke frø/nøtter (fordøyelsen klarte det ikke, så det droppet jeg ganske raskt) Avokado liker jeg ikke spesielt godt og har aldri jaget etter det( tror ikke jeg har spist avokado på 2-3 måneder nå sist, i en eller annen siderett)

Hva tenker du så ? Takk igjen, Marianne

Anonym sa...

Eller at evt kaliummangel også da selvfølgelig(sannsynligvis?) kan skyldes manglende/dårlig fordøyelse ? eller som du nevner, begge deler. Tja, aner ikke snart lenger selv hva som foregår/ikke foregår i det tarmriket mitt :-)
Marianne


Maria sa...

PP; Har lest en av bøkene du anbefaler; eat fat, lose fat, og der anbefaler de kalsium i kokosmelk dersom du ikke får tak i ferskmelk. Hva er dine tanker om dette? Veit du ikke anbefaler tilskudd, så lurte på om dette er på linje med Magnesium-spray – eller noe jeg skal holde meg unna/unødvendig.

Anonym sa...

Hei PP, ser at du har forflyttet deg hit. Leser kommentarene dine med stor interesse, og håper at du denne gangen kan hjelpe meg!

Jeg har de siste årene vært plager med betennelse i musklene og hele kroppen. Jeg er veldig trykksensitiv og får vondt uansett hvor på kroppen jeg trykker. Jeg har dessuten fått påvist artrose i begge hoftene og i korsryggen. Jeg har to skiveutglidninger L4 L5 og en lenger oppe (mellom skulderbladene). Jeg har dessuten skoliose i nedre del av rygg. Jeg er også plaget med ekstremt tørr hud.

Jeg har det siste året begynt en reise mot tradisjonskost, i håp om å bli frisk. Jeg begynte med raw food, og har det siste 1/2 året begynt mer og mer med tradisjonkost. Jeg drikker rå melk, rå fløte, spiser rå ost og rømme. Jeg koker kraft så ofte jeg kan. Men jeg er en travel småbarnsmor med en krevende karriere og "jukser" med gelatinkapsler for å klare å få i meg nok gelatin. Det kan være vanskelig å få nok tid til å tilbedere alt mulig, og derfor må jeg ty til "enkle løsninger" av og til, og jeg tar derfor også lever i kapselform (kjøpt storfelever på iHerb, ikke defatted). Har nettopp begynt med dette. Jeg syrner melk og drikker en del kefir av vanlig H-melk. Jeg har sluttet med brød (har liksom aldri klart å lage vellykkende surdeigsbrød), sukker, halvfabrikata etc og lager alt fra bunnen.
Jeg tar Green Pasture sin fiskeleverolje og smørolje og i det siste har jeg tatt dobbel dose, da man hører at omega 3 skal være bra for artrose. Hva sier du til det?
Hva med vannkefir? Det er jo en del sukker i dette som skal være gift for artose?? Eller er det fint å drikke?

Kan nevne at jeg var vegatariener i noen år (men det er 10 år siden jeg ga det opp), og er nok oppvokst med kneipp,margarin og skummet melk. Frem til for et par år siden levde jeg etter helsedirektoratets helseråd og var avhengig av lett-brus.
Jeg har også en hormonspiral. Tidligere sleit jeg en del med migrene, men det er nesten helt borte nå. Har også øresus på det ene øret. Jeg har gjennom hele livet hatt såkalt jernmangel (fra jeg var barn), og fikk påvist anemi da jeg var gravid. Tok jerntabeletter da, men det har jeg sluttet med.

Før jeg fikk prolapsen i L4 L5 trente jeg en del, men har nok hatt hypersvai før dette som førte til prolapsen da jeg hadde muskelsmerter også før jeg fikk denne. Jeg har brukt IMS, akkupunktur, fysio, kiropraktor for ryggen uten at det har hjulpet meg en døyt. Nå trener jeg egoscue som er det eneste som har hjulpet meg, selv og jeg føler at jeg er langt i fra mål enda. Jeg klarer ikke å trene "vanlig" - det blir altfor smertefullt.

Jeg søker råd hos deg for av og til føler jeg at jeg stanger hodet i veggen og kommer ingen vei selv om jeg prøver enda så hardt. ......
Hva tenker du om tilstandene jeg beskriver? Jeg vet at du ikke promotere tilskudd, men setter sånn pris på om du kan skrive noen linjer om hva du tenker..!

Hilsen Gunilla

Ida sa...

Jeg har et lite spørsmål til PirkePetter. Hva tenker du om maca? Har lest at det kan være nyttig ifb. reversering av lavt stoffskifter samt balansere hormonene. Er det virkelig bra, eller er det noe man bør holde seg unna på lik linje med en del annen "supermat"? Tenker spesielt om det er noe man bør unngå hvis man prøver å bli frisk fra underernæring og dårlig magesyreproduksjon osv.

Vil forresten også si at jeg har gått 110% inn for anbefalingene dine de siste par ukene, og for noen dager siden våknet jeg og var plutselig 50% bedre. Dagene før hadde jeg vært skikkelig dårlig, og orket ingen aktivitet, mens de siste dagene har jeg kunnet holde på hele dagen med aktiviteter som før tok knekken på meg. Hadde også det jeg vil tro er helbredssymptomer i noen dager - lett hodepine, feberfølelse, litt surr med magen og andre symptomer som ikke ligner helt på dem jeg har hatt til vanlig. Kan ikke tro annet enn at det er kostholdet som har effekt! Jippi, og tusen takk!

Anonym sa...

Hei, jeg har også lest kommentarer med stor interesse og lært utrolig mye. Håper på noen råd fra pirkepetter da jeg har en liten gutt på 3 år som er født i uke 31, altså nesten 10 uker for tidlig, ingen komplikasjoner (jeg fikk lungemodningssprøyte før keisersnitt). Han har hatt sin egen vekstkurve, men ser ut til å ha stagnert litt, spesialistene på sykehuset har snakket litt om å gi han veksthormoner hvis han ikke begynner å vokse snart, og det vil jeg helst unngå. Er det noe vi kan gjøre for at han skal begynne å vokse. Han har fått de første vaksinene, men ikke mmr. Når det gjelder kosthold har jeg holdt han unna sukker, halvfabrikata, melk og vanlig brød siden han ble født, ammet han til han var 16 måneder og startet med hirsegrøt og kokte grønnsaker og kraft. Han har vært lite syk, men har jevnt hoste som går over etter noen uker, med homepatisk hostesaft og timian/fenikkel te, manuka honning og bompisaft. Etter å ha oppdaget kraftkost for snart 1 år siden, har han fått jevnlig kraft, kefir, green pasture tran, surdeigsbrød, upast smør og noen ganger upast melk. Er det noe mer vi kan gjøre for å unnga veksthormoner?Det skal sies at ingen av foreldrene hans er særlig høye, så han vil jo ikke bli en basketspiller liksom.. Tusen takk for svar!

Anonym sa...

Om du har tid Pirkepetter, så har jrg noen spørsmål om vaksine.1. Hva bør en gravid gjøre om hun er smittet av rødehunder? 2. Mener/ vet du vaksinering ikke beskytter mot rødehunder og andre barnesykdommer, eller er det det at fordelene er større enn ulempen ved vaksinering? 3. Er det noen vaksiner du ser på som den absolutte verstingene , eller er alle like ille? 4. Hva med vaksine for smittsom hjernehinnebetennelse ( spes i russetiden) . Nabojenta døde av hjernehinnebetennelse, hun var ikke vaksinert, søstrene hennes som også ble smittet klarte seg,de fikk vaksine. Er det absolutt ingen hold i vaksine, eller gir det en viss beskyttelse ? Jeg har valgt å ikke gi mine vaksiner, men spørsmålet jeg alltid får er, hva hadde du gjort om barna dine fikk det og det bare fordi de ikke fikk vaksinen. . Er det slik at det er næringsmangel som fører til sykdom/ barnesykdommene? Det at virus ikke finnes har jeg ikke helt klart å ta innover meg enda, må lese litt mer om det føler jeg.

Anonym sa...

Takk for svar PP.

Umulius propellus her igjen. Jeg har lest litt rundt på svarene dine og linkene. Han har flere symptomer på for lav ph, så jeg vil prøve å endre den.

Hvordan er det med kefir/biola kjøpt i butikken. Er det helt bortkastet?
Hva med surdeigsbrød kjøpt i butikken. Er det også bortkastet?

Jeg er selv Dagros for tiden. Har melken min den samme effekt som upastaurisert melk fra en bondegård? I tilfelle: Kan jeg gi det til ham og i tilfelle hvor mye bør han få?

Du anbefaler egg som proteinkilde. Har du noe alternativ? Orker ikke mer gale Matias...

Anonym sa...

Marianne, sørg bare for at alle næringsstoffer kroppen trenger til enhver tid finnes I måltidene, så skal den ordne opp selv. Kroppen er faktisk noe av det beste vi har av den slags!

Du virker som en oppegående og humørfylt person, så jeg regner med at du har reflektert over eventuelle følelsesmessige årsaker til helsesituasjonen din, samt at det ikke er konflikter mellom ønsket om å bli frisk, og f.eks et mindre bevisst behov for å ha det fælt, bli tatt vare på, slippe jobb/arbeide/forpliktelser, etc.

En ofte medvirkende faktor i mennesker hvor bedring lar vente på seg er konflikter mellom det bevisste ønsket om å være frisk og samtidige følelser av at de f.eks ikke fortjener å bli friske og liknende følelser som egentlig instruerer kroppen om å ikke bli frisk, tross ytre tiltak via kosthold og andre metoder.

Kan det være all panneklaskinga? Kanskje du burde begynne med rumpeklasking for å spare toppetasjen?

PirkePetter

Anonym sa...

I Norge får alle som vil tak i ferskmelk så sant de har bil. Har du sjekket om det er flere der du bor som kan danne en melkering med deg og finne en melkebonde eller to dere kan skvise melk ut av?

Kokosmelk med kalsium virker litt kokko(s), og om det er kalsium i tilskuddsform kan det redusere magesyreproduksjonen ettersom fritt kalsium er sterkt basisk. Og da tar du ikke opp mineralet.

PirkePetter

Anonym sa...

Gunilla, skiveutglidningene og skoliosen bør du få utredet hos en osteopat eller kiropraktor som kan myofascial release, da det er viktig å vite om dette skyldes mangel på næringsstoffer eller muskelspenninger som drar ryggvirvlene ut av stilling. Og du har sannsynligvis bekken ute av stilling (null svai eller overdreven svai i korsryggen, eller bekken som er høyere på en side), slik at du bør få dette på plass via øvelser som styrker bukmuskulaturen og korsryggen, samt som strekker hoftebøyerne. Øvelser som strammer muskelen levator ani, så som Kegeløvelsene, er også gode.

Det var ikke lordosen som forårsaket prolapsen, men snarere bekken ute av stilling som forårsaket begge tilstander.

Kanskje du finner noe nyttig her også –

Egoscue Method: Pain Free Workout
11xDVDRip | MP4 / AVC, ~1000 kb/s | 624x480 | Duration: 3.5 hours | English: AAC, 127 kb/s (2 ch) | +2 PDF Guides | 1.79 GB
Genre: Sport, Health

“ The “Pain Free Workout” from The Egoscue Method is a proven method of controlling, even eliminating chronic musculoskeletal pain. Developed by renowned pain expert Pete Egoscue and based on a deep understanding of postural alignment, this series of stretches and gentle exercises can help you achieve a pain-free active lifestyle without drugs, surgery or physical therapy. His unique program—with its 95% success rate—delivers results whether you seek relief from chronic pain, joint pain,shoulder pain, back pain, leg pain, neck pain, or just want better posture and a stronger, toned body. ”

You will learn how easy it is to improve your body's alignment, strengthen important postural muscles and add the flexibility necessary to rid yourself of the pain that can make daily life a challenge. This extraordinary workout features The Egoscue Method, which has been used by tens of thousands of people just like you for over 25 years, and is now available for the first time to use in your own home.

The Egoscue “Pain Free Workout” for Beginners focuses on proper alignment, posture, and muscle engagement. Follow along with Liba Placek, an internationally recognized Egoscue Athletic Trainer, and Brian Bradley, the Egoscue V.P. of Therapy Protocol, as they teach you powerful techniques to restore flexibility and strength, while at the same time, rejuvenating your body. The result is the elimination of muscular and skeletal pain. This workout is designed for those who do not exercise on a regular basis, anyone at any age can do this workout. You will realize added flexibility and strength that will improve your posture and relieve pain.

The Egoscue “Pain Free Workout” for Advanced Users incorporates the most effective Egoscue E-cises into one challenging, easy to follow workout. Use of this program will give you proper alignment, correct posture, and active muscle engagement that will get rid of your pain. Over twenty years of expertise, working with tens of thousands of clients, has provided Egoscue with the knowledge incorporated in this truly extraordinary workout program. This program is recommended for anyone in good physical condition or currently in an exercise program

Last ned alle filene og klikk på rar-fil nummer 1 for å pakke ut filmen

http://uploaded.net/file/rf22gcpf
http://uploaded.net/file/l0o4x2g4
http://uploaded.net/file/842o0iwd
http://uploaded.net/file/246edr26
http://uploaded.net/file/i74vugfh
http://uploaded.net/file/bcxotzu4
http://uploaded.net/file/2w0j98om
http://uploaded.net/file/cq7ak3tr

Anonym sa...

Omega-3 forårsaker også atrose så vel som atritt og andre betennelsesreaksjoner i kroppen, slik at forskning som påstår at omega-3 er bra for hva som helst tar jeg med en stor klype uraffinert havsalt. Jeg snakker nå om planteoljer så vel som vanlige fiskeleveroljer, og ikke gjæret fiskeleverolje. Skjønt det er ikke fiskefettet som er helsegevinsten i fiskeleverolje, men det høye nivået av vitaminer som A og D, samt mindre E og K2

Vannkefir går helt fint, og er en fin fordøyelseshjelper. Sukker er ikke problemet, men mangel på næringsstoffer. Slik at så lenge du spiser næringsrikt generelt er det ingen problemer emd litt sukker nå og da. Særlig ikke uraffinert sukker som fremdeles inneholder litt næringsstoffer.

Er hormonspiralen kopperbasert? I så tilfelle, mer informasjon her –
http://viblans.blogspot.com/2012/04/naturlig-prevensjon.html?showComment=1335485931927#c9031696266372710659

Ellers anbefaler jeg deg å bruke magnesiumolje, samt å heller kjøpe og tørke lever selv for bruk i kapsler. Så er du sikret at alle næringsstoffer fremdeles befinner seg i leveren. Iherbprodukter er ikke til å stole på, og de fleste leverprodukter jeg har sett at iherb fører er det noe galt med. Det oppgis f.eks gjentatte ganger at produktet ikke inneholder vitamin A av betydning, og da selv om produktet ikke er avfettet. Men da lever inneholder ganske mye vitamin A må dette bety at noe har blitt gjort med den siden det ikke lenger er vitamin A i den.

Du har garantert mangel på flere B vitaminer, og der er lever den beste kilden. Du er sikret de fleste manglende næringsstoffer gjennom de produkter og matemner du gjør bruk av, men du bør nok spise mer animalsk, i hovedsak rødt kjøtt og sjømat, for å få i deg mer sink og andre næringsstoffer som bygger skjelett og kollagen.

PirkePetter

Anonym sa...

Maca er ikke supermat, men adaptogen, og den virker for noen, men ikke alle. Jeg anbefaler uansett aldri adaptogener for å balansere hormoner, men snarere å gi kroppen næringsstoffer og matemner som gjør den i stand til å balansere hormonnivåene selv. Ellers blir du avhengig av adaptogenet, og straks du slutter med dette begynner gjerne hormonene å slåss igjen. Akkurat maca er et mysterium for meg da forskning påstår at den er bra for hypotyreose, men samtidig er maca en grønnsak i korsblomstfamilien, og inneholder substanser (goitrogener) som blokkerer jordopptaket i skjoldbruskkjertelen slik at den ikke kan danne hormoner som regulerer stoffskiftet. Pga dette pleier jeg å anbefale dem med hypotyreose at de unngår maca, og heller bruker adaptogener som f.eks ashwagandha eller reinrot, og som virker stimulerende på skjoldbruskkjertelen.

Jeg husker du skulle begynne å bløtlegge korn og frø i juni i fjor, i følge din kommentar i et av Anne Marits innlegg, så om du først nå har begynt med resten skynder du deg jammen langsomt :-)

PirkePetter

Anonym sa...

Jeg kan anbefale gelatin utenom kraft, da både for generell vekst og for å stimulere egenproduksjon av veksthormon. Minimum 2,5 spiseskje gelatin pr gang må til for å stimulere veksthormonproduksjon. Proteinrike matemner stimulerer veksthormon og testosteron, og det samme gjør mettet fett og dyrefett. Og melk, melkeprodukter og melkefett så lenge disse er upasteuriserte. Mye karbohydrater blokkerer både veksthormon og testosteronproduksjon og aktivitet, slik at det er en fordel å la måltidene domineres av protein og fett i forhold til karbohydrater.

PirkePetter

Anonym sa...

Utover næringsmangel så er den vanligste dokumenterte årsaken til hjernehinnebetennelse faktisk vaksiner. Og betennelser er ikke mer smittsomme enn svenskevitser. Vaksiner er svært helsefarlige i følge all seriøs forskning, har ingen helsegevinster, er basert på svindelvitenskap, og inneholder dokumentert giftige og livsfarlige kjemikalier, tungmetaller, ymse cellerester, deriblant fra aborterte fostere, m.m

Næringsmangel er alltid hovedårsak til alle former for kjemiske ubalanser/sykdom, og selv der hvor kjemikaliebelastning står som utløsende årsak. Dvs at selv f.eks kvikksølv eller aluminium hydroksid fra vaksiner forårsaker helseproblemer fordi disse tapper kroppen for viktige næringsstoffer, og i tillegg forstyrrer funksjonen til andre næringsstoffer og disses funksjoner som enzymer og koenzymer i kroppen. Begge tungmetaller skader også tarmcellene og reduserer næringsopptaket betydelig.

Om vaksiner –

http://en.wikipedia.org/wiki/List_of_vaccine_ingredients
http://www.vacfacts.info/the-false-foundations-of-modern-medicine.html

http://gryhammer.blogspot.com/2012/04/ny-eksklusiv-mulighet-til-skaffe-seg.html?showComment=1335967306482#c4588922408436314216
http://gryhammer.blogspot.com/2012/06/fy-skam-til-tine-som-produserer-slik.html?showComment=1340663018257#c2039700641568510029
http://gryhammer.blogspot.com/2012/11/ahh-na-bobler-det-igjen-like-fr-jeg.html?showComment=1352486497842#c2291575113374125200

http://senseoflife.blogg.no/1331130864_hjemmelaget_leverpost.html i kommentar 11.07.2012 kl.23:01
http://senseoflife.blogg.no/1346618122_botemidler_mot_intern.html i kommentarer fra 03.09.2012 kl.15:57 og 04.09.2012 kl.18:21, 04.09.2012 kl.21:58, 08.09.2012 kl.18:05

PirkePetter

Maria sa...

Aha, tusen takk. Er vel Dolomite Calsium de anbefaler. Jeg får tak i par liter melk annenhver uke, men varer bare noen dager. De vil ikke selge mer enn det. Spurte en annen bonde, og de ville ikke selge pga bakteriefaren. Sa jeg ikke var så redd for den så lenge de hadde god hygiene, men nei. De drakk den selv da. Har en annen bonde jeg skal spørre, men må kvinne meg opp litt først.

Ida sa...

Haha, ja, du kan si at det tok meg en stund å innse at jeg faktisk måtte finlese kommentarfeltet og følge alle rådene dine. Litt vondt i viljen, vet du! Tok meg også en del tid å få internalisert alt, kan du si...

Høres logisk ut å skulle unngå maca ved lavt stoffskifte. Da hiver jeg meg ikke rundt for å bruke penger på det! Har du mulighet og kunnskaptil å anbefale adaptogener, eller kan jeg spørre Christer f.eks? Prøvde ett eller annet som jeg tror Vibeke skrev om i fjor, men hadde ingen effekt. Regner med at det var pga. dårlig fungerende fordøyelse?


Kan jeg forresten få lov til å sende deg en mail? Vil gjerne ha litt pirke-hjelp på en oppsummering jeg prøver å lage av råd du har gitt vedrørende ME. Jeg tror en enkel "guide" er veien å gå for å hjelpe en del jeg snakker med i div. ME-grupper som gjerne vil ha råd av deg, men som sliter litt med å tilegne seg kunnskap.

Anonym sa...

Takk igjen PP, jo har både reflektert og jobbet mye med meg selv tidligere, på ulike måter og plan, også i forhold til det å elske meg selv, og med det føler jeg nå absolutt ingenting annet enn at jeg fortjener å bli frisk, like mye som alle andre også skulle fortjene det, også jobbet med forhold til barndoms-sår og har gitt slipp på det hele, tilgitt mine foreldre og bærer inget gammelt med meg fra fortida, det er fred i min verden slik sett, både med meg selv og med andre, og det er veldig godt, og det gir vel også mye rom for godt humør tross alt, samt at jeg nok er optimistisk rettet av natur muligens:-)? Bor alene og slik sett har jeg ingen til å 'ta vare på meg' for tiden, og har et størst ønske om å ta vare på meg selv, først og fremst, ikke bare nå, men også for å kunne lære meg det som trengs for å ha kunnskapen for å holde meg frisk og rask også ut livet.( som den spørrersken jeg er ;- )
Har også et stort ønske om å bli i drift igjen, også for etterhvert å evt kunne hjelpe andre, hvis det er den veien jeg skal, fordi det er det jeg mulig elsker mest.
Min mor er også på vei inn i tradisjonskosten, med hjelp av meg( via hjelp fra deg; jeg forsøker gi henne litt av den kunnskapen jeg har lært av deg hittil, samt innkjøp av diverse matemner for henne som man ikke får på Rimi ) og små bedringer på ulike plan begynner å vise seg allerede, og det gleder meg stort, ikke bare at det er bedring på gang, men også fordi jeg er veldig glad i henne. Når det er sagt er jeg heller ikke like lenket til senga som jeg var, formen er i rykk og napp, men det store tåketeppet har iallefall lettet litt, og det tenker jeg ihvertfall skyldes leverinntaket, så prøver jeg(med hell og ikke fullt så mye hell alltid ) å ha fokuset rettet litt lengre fremover, slik at jeg ikke havner i utålmodighetsmodusen ( det er vel en av mine akilleshæler kanskje, og at jeg spør så mye skyldes ofte også at jeg ønsker å prøve å forstå så mye som mulig, det er en grunn til at jeg spurte deg en gang før jul om du kunne tilby brevkurs til slike som meg ...hehe )

Har også reflektert dithen i den grad at jeg tenker at mulig utålmodigheten min gjør at det mulig stopper litt opp i magen ( = forstoppelse, og magen representerer jo f.eks også egoet/selvet i kinesisk livsvisdom) og utålmodighet kan jo ofte være et tegn på underliggende mangel på tillit til livets prosesser, som mulig ligger litt under hos meg siden jeg har prøvd utallige ting hittil veldig lenge, som ikke har funket, så tenker at jeg får øve meg så godt jeg kan i denne perioden for å praktisere mer av tålmodighetens dyd, og også å ha tillit til at det vil skje det jeg ønsker og går for nå, såh, det er vel noe å lære i alt man går igjennom:-)

Men ja, mulig jeg skal begynne med rumpeklasking istedetfor også, det burde vel også gi fart i bakdøra etterhvert? :-)

Marianne

Anonym sa...

Tusen takk for svar PP!
myofascial release Har jeg aldri hørt om før, men får se om jeg finner en osteopat eller kiropraktor som kan det. Osteaopat er vel en av de får tingene jeg ikke har forsøkt. Det med bekken høres veldig logisk ut, jeg har et anterior bekken, hypersvar i ryggen og ekstremt stramme hofteleddsbøyere. Takk for videolinkene!
Jeg tar kun fermentert fiskeleverolje, hva tenker du om den? Vanlig tran kastet jeg i bosset for et par år siden. Planteoljer er fyfy, og det er kun kaldpresset olivenolje og kokosolje som gjelder.
Da er det vel bare å få tak i noe lever da!
Tusen takk for at du tar deg tid til å svare, et av mine støreste øsnker er at du skal gi ut all denne kunnskapen i bokform! :)
Hilsen Gunilla

Anonym sa...

Angående lever, hvor mye bør man får i seg i løpet av en dag?

Anonym sa...

PS, når det gjelder utålmodighet så har jo bare vært på denne kosten et par måneder.
Og selv om jeg holdt meg unna det jeg nevner lenger opp av korn/belg/nøtter/ avokado osv osv,og ikke fulgte rawfoodlinja veldig lenge, har jeg jo lenge tidligere spist en god del vegetabilsk/ og vært feil-/underernært lenge likevel sikkert, med mye rått grønt og frukt, planteoljer, kun hvitt kjøtt/litt fisk, inget rødt kjøtt, brukt hempprotein, mye 'supermat' (ikke supert hverken for lommeboka eller kroppen), tilskudd i hue og bakdøra, ingenting mettet fett, ikke melkeprodukter (brukt ris og havremelk ) osv osv,ja altså fulgt helseUmyndighetene sine råd, så at jeg er i minus, eller null nå da muligens, gir mye mening det også:-) Marianne

Anonym sa...

Ok, da må du bare gi deg selv litt mer tid, og evt også prøve ut samme råd jeg gir til Hanne lenger oppe om du føler ting går i stå eller at det er stillstand eller tilbakegang helsemessig.

2 ting som er viktige å huske på er å alltid spise regelmessig, da det er vitkig å unngå blodsukkerfall og påfølgende stressreaksjon. Denne reaksjonen fører til at adrenalin og kortisol bl.a frigjør fett for energi fra fettceller, og er dette fettet flerumettet oppstår peroksidasjonsreaksjoner og betennelser. Jevnlig konsum av mettet fett beskytter også mot dette, samt stopper oksidasjonsprosessen om den settes i gang.

Flerumettet fett blokkerer også skjoldbruskkjertelens funksjon, samt stopper omdannelsen av skjoldbruskkjertelhormoner i leveren (fra tyroksin til trijodtyronin, som er mest aktivt/øker stoffskiftet mest), og redusert stoffsksifte er det samme som redusert energiproduksjon i cellenes mitokondrier, som igjen er hovedsymptomet på krtonisk tretthetssyndrom

PirkePetter

Anonym sa...

De er ikke redd bakteriefare for helsa di sin del, men redd du skal bli syk og evt saksøke dem eller fortelle mattilsynet at de selger melk til deg. Vil du unngå slike reaksjoner kan du si du varmer opp all melk og f.eks lager ost, yogurt, etc av den. Eller at du har en million katter du gir melka til. Noe sånt.

God oppkvinning!

PirkePetter

Anonym sa...

Alle osteopater har myofascial release og evt myotherapy som del av utdannelsen, og stadig flere kiropraktorer tar tilleggskurs for å lære dette.

Du mener sikkert anterior tilt hva gjelder bekkenet; dvs at det er fraoverbøyd i forhold til naturlig stilling. Og da oftest pga hoftebøyere som har blitt overtrent via vanlige situps. Tips -
http://inhumanexperiment.blogspot.no/2009/11/5-simple-exercises-for-correcting.html
http://www.youtube.com/watch?v=Hm1KJ9OFifg

Gjæret fiskeleverolje er helt ok. For leverens del så mye eller lite som du takler, da alt hjelper.

PirkePetter

Anonym sa...

Bare send mail, så kan jeg sende deg en oversikt jeg har om hvor utrolig mange næringsmangler som kan ligge til grunn for ME, og som i stor grad indikerer at overvekten av dem med ME også må ha mage-tarmproblemer som forstyrrer næringsopptaket.

PirkePetter

Anonym sa...

Svar er nei, nei, ja (men ikke for surmelks/kefirs del), og ja i form av lever eller annen innmat. Men heller enn å unngå noe så næringsrikt som egg anbefaler jeg heller at du bidrar til magesyreproduksjonen hans gjennom salt, krydder, smør, eddik i et lite glass vann, evt kefir eller surmelk. På den måten fordøyer han egget uten problemer.

For hjemmelaget morsmelkerstatning, se her -
http://viblans.blogspot.no/2012/05/oppskrift-pa-hjemmelaget.html

PirkePetter

Anonym sa...

Først vil jeg takke for god og lærerik informasjon PPetter , jeg leser og forhåpentligvis lærer .. tross hjernetåke :)
Til din kommentar lengre opp her :
"Upasteurisert smør inneholder rikelig emd lipase, men må brukes innen en viss tidsperiode da lipase ellers vil begynne nedbrytingen av fettsyrer slik at smøret ender med å lukte og smake vondt. Det er da ikke helsefarlig, men ubehagelig i smaken. Normalt er det smørsyren som bryters ned først" Jeg har kjøpt upast smør hos Christer, frosset det i porsjoner som jeg tiner og lar stå i et glass i romtemp... forringes da kvaliteten (smørsyre/lipase) mht det du skriver her? (står ca en uke før alt er brukt)
Elfrid

Anonym sa...

Tusen takk PP,

leser kommentaren til Hanne: 'Litt mer karbo/sukker vil kanskje øke stoffskiftet ditt og gi mer energi, og dette vil fungere godt sammen med den ellers næringstette maten du spiser (og ikke tappe kroppen for næringsstoffer som forbrukes i sukkerstoffskiftet)'. Trodde det var fett/protein som først og fremst økte stoffskiftet ? og Hvilke næringsstoffer som forbrukes i sukkersstoffskiftet er det da det er snakk om som kroppen kan tappes for ?

'2 ting som er viktig å huske på, hm, hva var den andre tingen ?':-)

Lurte også på om det var ok for deg om jeg sender deg en mail for å få tilsendt den infoen som du tenker sende til Ida ang næringsmangler og ME, eller om jeg kan få tilgang til den på en aller annen måte jeg også, om det er greit for deg ? (er ikke på noe ME-forum eller slikt )
Takk igjen, Marianne

Anonym sa...

Jeg skrev 2 ting bare for å være vanskelig. Jeg visste du kom til å bemerke det :-)

Fett og protein er de næringsstoffene som hovedsaklig øker stoffskiftet, men leveren trenger litt glukose for å omdanne T4 til T3, som er det hormonet som har størst regulerende virkning på stoffskiftet.

Næringsstoffer som deltar i omdanning av sukker til energi, samt deltar i insulin, glukosetoleransefaktor og regulering av cellenes insulinreseptorsensitivitet er de fleste B vitaminer, vitamin A og D, fosfor, jern, kopper, krom, magnesium, mangan og sink.

PirkePetter

Anonym sa...

Ps, bare send mail

PP

Anonym sa...

Om smøret er usaltet kan det begynne å gjære i romtemperatur slik at smørsyren vil oksideres. Av den grunn er det en ide å oppbevare i kjøleskap eller evt salte det selv. Er det saltet vil dette hemme gjæring slik at det holder seg ferskt lenger før gjæring settes i gang. Har du hatt smøret i romtemperatur 1 uke tidligere og ikke opplevd problemer må du bare fortsette med det.

PirkePetter

Anonym sa...

takk for svar! Da er høye gelatin doser notert.. Du skriver min 2,5 ss per gang, mener du da per dag eller per måltid?
Heldigvis liker lillemann best kjøtt og fisk som er på tallerkenen og styrer unna grønnsaker hvis han kan.

Anonym sa...

Haha, vet jo du en gang nevnte at du før var dårlig på å fullføre setninger, men
nå deri.. :-)

Ok, tusen takk, skal sende over ei brevdue :-)
Marianne

Anonym sa...

Tusen takk for avklarende tilbakemld :) da mater jeg det med uraff salt.. mener å ha lest noe om at salt er lykken for kortisolet til dagens dont? Har nennsomt kokt og frosset ned kraft som jeg bruker i supper og sauser.. blir det herpet ved gjenbruk på stresstemp... ala middagssulten etter jobb? Er i det hele tatt veldig usikker på optimal behandling av godsakene...

Anonym sa...

Tusen takk for svar PP!!!

Eli sa...

Herre min hatt, her må man svare raskt ellers forsvinner man langt der oppe blandt yesterdays news:)!. Og det betyr jo bare at du pirkepetter hjelper og inspirerer så mange at det bobler helt over her! Takk. Og takk for det grundige svaret jeg fikk med masse bra lenker jeg holder på å dykke ned i. Med din hjelp, begynner jeg forhåpentligvis å skjelne veien til den bokstavlig talt tåkete hypoterose-adressen.:) Veiviseren skal jeg begynne å kalle deg! Og Når jeg har gjort det, kommer jeg garantert tilbake med flere spm.

Inntil videre lurer jeg på dette med kryddere. Helt siden AMs blogginnlegg om å kapsle inn kryddere har jeg lurt på hva som kan være gode krydderkombinasjoner, sånn ernæringsmessig iforhold til kompatibilitet, og da spesielt i forhold til magesyre og hypoterose. Har du kanskje noen flere gode nettsider jeg kan se på i forhold til dette temaet? Har lett litt rundt, men det kommer ikke opp så mye relevant foreløpig.

Alt godt sålenge,
Eli

Anonym sa...

Alle sterke kryddere er best, og da slike som får deg til å svette. Hvilket er tegn på midlertidig økning av stoffskiftet. Inkluderer måltidet protein varer økningen lenger, og er der kort og mellomkjedet fett også (smør/melkefett, kokosfett, palmefett, palmekjernefett), enda lenger. Slike kryddere stimulerer både magesyreproduksjon, galleutskillelse, enzymproduksjon i tarmen samt hjelper ved avgiftning og avfallsutskillelse.

Søker du på spices metabolism, eller spices thyroid eller hypothyroid får du en del nyttig info.

PirkePetter

Anonym sa...

Jeg skjønner ikke hva du mener med er lykken for kortisolet til dagens dont? Om du tenker på at natrium reduserer for høye kortisolnivåer, både direkte og gjennom bla regulering av aldosteron så er det riktig.

Kraft tåler å bli oppvarmet på ny etter frysing, og de fleste som lager kraft fryser den ned i mindre porsjoner som tas opp etter behov.

PirkePetter

Anonym sa...

2,5 ss pr gang om målet er å øke veksthormonproduksjon. Dette gjentas flere ganger til dagen om ønskelig, eller bare en. En god ide er en dose om morgenen, og en før leggetid slik at gelatinet i tillegg kan gi bedre og dypere søvn.

PirkePetter

Anonym sa...

Ja det var det jeg mente å ha lest og forstått i et innlegg hos AM mht salt/natrium, takk til deg som kan de riktige orda :)
Har forstått at kraft kan fryses og tas opp etter behov, men usikker på om høy temp ved koking bryter ned mye av den gode næringa i den da ?

Elfrid

Anonym sa...

Hei.

Mye bra informasjon her!

Lurer på noe jeg prøvde å finne ut i dag. Letet rundt på div. blogger i mer enn to timer før jeg ga opp.

Litt bakgrunn:

Jeg har fibromyalgi som utviklet seg etter bilulykke 20 år siden. Han har symptomer typisk ME etter å ha vært syk over to år siden. Begge har multippel kjemisk allergi. Pluss eksem osv.

Var veldig ille for meg 1,5 år siden. Tålte ikke å sitte på buss uten å få vondt i bihuler, nyse, rennende øyne og nese. vondt i kroppen. Brukte allergi-tabletter hver dag. Han reagerer på noen lukter. Flytta på landet 1 år siden, og ble litt bedre. La merke til at jeg ble etterhvert enda bedre. Merker lite problemer med å sitte på bussen nå, og bruker nesten aldri allergitabletter.

Etter å ha lest en god del innlegg fra PirkePetter innser jeg at vi har instinktivt prøvd å peile inn kostholdet rett vei.

Mye parmesan (parmigiano reggiano) siste året. Nesten aldri grovbrød. Har alltid mislikt smaken på grovbrød fordi jeg synes det smaker papir. Reagerer med å få kuler på huden som klør veldig, og kløe f.eks. over hele ryggen som kan vare i et døgn. Testet nylig med bløtlegging av korn i myse fra Vogel, og da var det mye mindre av denne smaken. Men reagerte fortsatt med kløe på ryggen, bare at kulene dukket ikke opp. Smaken av "papir" er altså det som er i skallet og det skulle ikke forundre meg om det er fytinsyren jeg merker. Det rimer også med det at vi spiser av og til foccaccia som har surdeigskultur i seg, med en god og tykk dryss med parmesan og noen skiver tomat og agurk. Da har jeg ingen kuler og sjeldent kløe. Knekkebrød av 100% rug, hvit jasmin-ris med mye parmesan og litt annet. Parmaskinke. Salat av og til. Ofte med meksikansk variant (jalapeno-pepper). Lite frukt. Bruker hvetegresspulver, og tok rensekur med grønn leire og aktivt kull et par år siden. Mye krydder-te det siste året. Jeg bruker mest Yogi Tea Classic, han liker den som har noe av det samme men også med lakris. Sjelden gang sushi, pizza, hamburger, bakt potet. Virgin kokosolje har vi brukt jevnlig en stund.

Blir å legge til kjøttkraft, rå lever og gelatin, spekepølser, røkt kjøtt, pluss hjemmelaget kefir og det man kan lage av det. Og at vi av og til lager selv surdeigsbrød av fin hvetemel.

Vårt problem:

Har ikke bil og vet ikke når vi har mulighet til å anskaffe oss bil. Nærmeste sted med Meny-butikk er ca. 1 time med buss. Kun vanlig kraftbein av storfe. Vi kjøpte noen pakker med disse beina nå da jeg ikke aner hvor jeg kan finne slakteri som har f.eks. lammebein. Økologisk lever kunne jeg heller ikke finne, jeg så bare kyllinglever og svinelever av vanlig type på butikken. Tenkte vi får vente til vi kommer oss til f.eks. Drammen eller Oslo (henholdsvis ca. 1,5 og 2,5 timer med buss) og forhåpentligvis finner et sted der de har lammelever osv.

Om noen vet om et sted der de har lever og kraftbein av godtatte typer, si gjerne i fra.

Dersom kraftbeina vi fikk tak i kan brukes, vil det da være en ide å tilsette kjøttkraften myse fra kefir? Jeg leste at en av disse som promoterer kefir mye hadde hatt det i kjøttkraften før han satte det i kjøleskapet. Han skrev den ble bedre og bedre jo lenger tid det gikk.

Har bestilt en käserebellen ost pluss geitepølse, og har fått øko-gelatin fra Tidsporten. Vet ikke mer enn det å gjøre for nå.

Fiskeleverolje våger jeg ikke nå da jeg får reaksjon på alt av sjømat. Sist jeg prøvde meg på en liten laksebit var jeg dagen etter så skjelven og svak at jeg måtte holde meg fast i gelenderet når jeg skulle ned trappen for ikke å ramle ned. Ellers typiske symptomer. Stikking og prikking i munnen og nedover halsen rett etter å ha spist det. "Forkjølelse" med vondt i kroppen. For dagen etter å få denne sterke skjelvingen samt kraftløshet. Men samboer kan bruke det. Er det akkurat det samme hva fiskeleverolje som brukes? At vi bare bestiller det som Tidsporten har inne på lager, f.eks.?

Setter stor pris på ideer hva å gjøre.

Marit

Anonym sa...

Glemte å si at vi skal få tak i smør også ved neste salgsstopp.

Var ikke så lett å få skrevet forrige innlegg da det er en grense på knapt over 4000 tegn.

Marit

Anonym sa...

Molkosan er ikke myse, men et mysepreparat tilsatt melkesyre. Molkosan kan derfor ikke lenger sammenliknes med ekte myse. Og det er ingen bakterier eller enzymer i molkosan, eller andre organiske syrer, i motsetning til myse.

Du har ikke multippel kjemisk allergi, men mangel på næringsstoffer som avgifter kjemikalier. Og sannsynligvis mage-tarmproblemer også, som bidrar til situasjonen. Man er uansett ikke allergisk mot kjemikalier, men reagerer på slike fordi de er direkte helseskadelige.

Kraftbein av storfe går helt fint, og er hva jeg pleier å bruke selv. Lammebein er det lite av da så mye av beinet selges med kjøttet, i motsetning til mye av storfeprodukter.

Økologisk lever er meningsløst i Norge da økologiske dyr allikevel får soya og annet helseskadelig søppel i foret, samtidig som mange ”u-økologiske” dyr, i hovedsak lam, beiter mesteparten av livet. Det er mao dyr på beite som er å foretrekke, og ikke såkalte økodyr.

Om du tilsetter myse i kjøttkraft ødelegger du det meste av næringsstoffer i mysen, dreper bakteriene og egentlig tar bort hele poenget med å bruke myse og melkeprodukter. Og kraft i myse som surner vil etter hvert bli sur kraft.

Tidsportens fiskeleverolje er fra Green Pastures, og er den eneste melkesyregjærede fiskeleveroljen på markedet. Og den eneste som er naturlig konservert via gjæringen, samt at alle de naturlige antioksidantene er bevart. Foreløpig er det ingen andre fiskeleveroljer som inneholder de naturlige antioksidantene, eller som ikke har fått fettsyreinnholdet redusert via oksidering ved kontakt med lys, luft og/eller varme under fremstillingsprosessen. Av den grunn er de fleste fiskeoljer og fiskeleveroljer direkte helseskadelige.

PirkePetter

Anonym sa...

Tusen takk!

Ble lettet over at vi kan bruke de kraftbeina som vi får tak i.

Ja, det var beitedyr jeg mente.

Men det er en ting jeg lurer på angående foring av dyr på vinteren. Er surfor noe som er ok?

At vi reagerer på kjemikalier fordi de er helsefarlige er jeg enig i, samme med det å ha mangel på næringsstoffer. Har innsett pga. at jeg reagerer på parfyme fra stort sett alt mulig (parfymerte produkter folk bruker, klesvask, mykningsmidler, rengjøringsmidler og mye annet) at det er mye kjemikalier som sirkulerer rundt.

Blir en spennende tid framover.

Marit

Anonym sa...

Om du med surfor sikter til silo basert på syntetisk maursyre så er ikke det bra for dyrene, men er det snakk om naturlig gjæring ved bruk av f.eks eddik eller vita biosa og den slags så er det bare av det gode.

Oversensitivitet for parfyme, samt de fleste andre symptomene du never ovenfor, skyldes mest sannsynlig mangel på vitamin B9/folinsyre og B12, eller på magnesium, som disse vitaminene trenger får å virke i kroppen.

For å være helt sikker på at du skjønner hva jeg mener, så er det ikke slik at det finnes noe slikt som et allergen. Reagerer man på hva som helst så skyldes dette at man enten ikke fordøyer, eller klarer å avgifte substansen det er snakk om. Reagerer man f.eks på gluten eller kasein, eller histamin, eller fruktose, eller fenoler og salisylater, eller tilsetningsstoffer, etc i mat og drikke så er det ikke fordi man er allergisk eller intolerant, men fordi man mangler næringsstoffer som trengs for å fordøye eller bryte disse substansene ned. Og da tenker jeg på at næringsstoffene det er snakk om trenges for å danne enzymer som tar seg av substansene det er snakk om.

Dette gjelder til dels også ved tungmetall og kjemikaliebelastning, på den måten at slike substanser virker negativt fordi de tapper kroppen for næringsstoffer som avgifter dem, slik at den påståtte giftvirkningen av disse egentlig er næringsmangelsymptom. Et eksempel er dioksinforgiftning, da dioksin blir giftig gjennom å tappe kroppen for hovedsaklig vitamin A. Kvikksølv inaktiverer f.eks selenbaserte enzymer i kroppen, slik at denne negative virkningen motvirkes gjennom kontinuerlig konsum av selen i kosten, samt alle de andre næringsstoffene som avgifter kvikksølv.

Tungmetaller binder seg til reseptorer som egentlig er der for mineraler, slik at kontinuerlig konsum av tilstrekkelige nivåer mineraler sikrer at disse reseptorene blokkeres for tungmetaller. Både mennesker, dyr og planter/grønnsaker tar opp tungmetaller for å delvis dekke mangelreaksjoner på et manglende mineral, da de fleste tungmetaller likner på forskjellige mineraler i molekylstruktur, og derfor delvis kan erstatte det manglende mineralets funskjoner.

Hvordan man enn ser på dette, så er tilstrekkelig næring alfa og omega for både såkalt forgiftning så vel som såkalte allergier og intoleranser. Og da også for å helbrede en betent tarm, som også ofte er en årsak til manglende enzymproduksjon. Og da ikke bare for å fordøye substanser, tilsetningsstoffer eller kjemikalier fra mat og drikke, men også f.eks histamin, da enzymet som avgifter (demaminerer) histamin fra mat så vel som histamin produsert av mastceller eller bakterier i tarmen, produseres i tynntarmen. En betent tynntarm gir redusert produksjon og aktivitet av enzymet (diamin oksidase), noe som da påståes å forårsake såkalt histamin intoleranse, og som man videre, i følge den politisk korrekte logikken, skal ”kurere” gjennom å unngå histamin i mat og drikke. I stedenfor å gjøre noe med problemets årsak skal man altså omgå virkningen av problemet, og gjerne holde på med dette livet ut. Samme bakvendte logikk råder ved såkalt glutenfritt kosthold.

Et velfungerende mage-tarmsystem sammen med et næringsrikt kosthold = null intoleranser, allergier, insensitiviteter eller sensitiviteter, m.m

PirkePetter

Anonym sa...

Takk for en meget god forklaring.

Jeg forstod delvis hvordan det fungerer, bare at jeg lurte på hvordan det var med tungmetaller siden jeg får eksem av nikkel.

Har gjennom årene lagt merke til at hver gang jeg hadde en reaksjon, kom det alltid betennelse et eller annet sted rett etterpå. Og betennelse har jeg alltid knyttet til at immunsystemet ikke fungerer optimalt og det gjør det ikke hvis man ikke får næring nok.

Hva jeg ikke visste var hvor problematisk fytinsyre er. Derfor falt en stor bit i puslespillet på plass når jeg skjønte det.

Men nå har jeg et spørsmål til.

Usher's syndrom, sykdommen som gjør at man blir blind og døv med tiden. Er det noen mulighet for å reversere det, eller ikke? Det som blir sagt er at det er ikke noe mulighet å stoppe det, og selvfølgelig er det ikke mulig å reversere det. Fordi det er en medfødt mutasjon i et av de ti gener. Eneste de har sagt i nyere tid om det er at forskere har visst klart å reversere en form for denne sykdommen med å sette inn eller bytte ut det manglende eller muterende genet i mus.

Marit

Anonym sa...

Ser man på symptomene som ligger til grunn for dette såkalte syndromet ser man mangelsymptomer på vitaminene A, B2, B9/folinsyre, B12, magnesium, sink og aminosyren taurin. Ikke alle næringsstoffer er nødvendigvis involvert, men mangel på disse gir alle symptomer som defineres som syndromet.

Medfødt mutasjon i gener og dette med genetisk disponerte sykdommer har vært avsløst som myte i mer enn 20 år, og den moderne genvitenskapen epigenetikk dokumenterer at genetisk disposisjonsparadigmet er tull og tøys. Mangler mor næringsstoffer under svangerskapet som bygger og regulerer genaktiviteten i fosteret, så er det denne næringsmangelen som forårsaker såkalte sykdommer eller syndromer i nyfødte og småbarn. Og istedenfor å leve med problemet eller tukle med gener så er en langt mer fornuftig og logisk strategi å gi kroppen de manglende næringsstoffene slik at kroppen selv kan reparere og aktivere gener som ikke fungerer som de skal.

Det er mye forskning som viser diverse suksess og og også komplett reversering av de forskjellige symptomene som utgjør merkelappen Usher’s/Hallgren’s syndrom, slik at det er hva du må se på om du vil sjekke hva som er mulig.

Reagerer du på nikkel er det tegn på at du mangler sink, og sinmangel er også en av flere årsaker til betennelser

PirkePetter

Anonym sa...

Ja, jeg kan tenke meg at jeg mangler en god del. Både av sink og annet.

Jeg lurer på om det er mulig å maile deg for å få mer info?

Det er vanskelig å finne spesifikk informasjon ved å lete i blogger og kommentarfelter.

Vi prøvde både kraft og kefir i går. Krafta tror jeg ble for mye for oss (ca. 2-3 dl kraft for en suppe med litt annet i), da vi fikk oppblåst og tung mage. Mens kefiren fikk vi god reaksjon på.

Det er så synd at folk gikk bort fra gamle måter å konservere mat på. Da jeg var barn røykte faren min rogn av og til. For faren hans hadde en slik røyke-boks nede i naustet. Og den kaviaren glemmer jeg aldri smaken på. Jeg likte aldri den vemmelige kaviaren som man fikk kjøpt på butikken i en tube. Kun den hjemmelaga kaviaren var noe jeg ville ha mer av...

Marit

Anonym sa...

Hei PirkePetter, drister meg til et kort spørsmål. Må bare si først, at du er helt rå på å svare alle sammen.. Imponert over ditt engasjement. Jeg tror jeg er i rimelig balanse nå når det gjelder næring. Jeg spiser daglig lever, gelatin,upasteurisert ost, mettet fett, rå eggeplommer, har kjøpt meg reinrot også nå. Baker og spiser surdeigsbrød, selv om jeg ikke tåler dem så bra.( Luft i magen.) Får nå Kombucha. Og spiser generelt rent og lager alt fra bunnen. Siste prøvene hos legen viste ingen store mangler..Her kommer derfor min fortvilelse. Pollen allergien er allerede på trappene, og det svir på øynene og tett i nese, men aller mest sliter jeg med trøttheten.Trodde kanskje at denne gangen skulle det bli bedre.. Noen tips? Noe jeg bør ta mere av eller andre tips?
Setter stor pris på svar. (Ble kanskje ikke så kort likevel :) )

Line

Anonym sa...

I og med at du ikke oppgir hvor lenge du har spist som du gjør, og heller ikke oppgir hvilket kosthold du har hatt, eventuelle helseproblemer, om du nylig har født, brukt medikamenter, p-piller, om du trener eller er fysisk aktiv, etc, har jeg ikke grunnlag for å uttale meg spesifikt om noe. Spiser du mye vitamin A via lever bør du imidlertid balansere dette med mye vitamin D fra fiskeleverolje, fortrinnsvis gjæret, samt upasteurisert smør for vitamin K2. Disse vitaminene jobber sammen med vitamin A, og alle 3 er nødvendige for hverandres funksjoner.

Om du spiser surdeigsbrød med protein og fett skal du ikke ha redusert magesyreproduksjon, slik at når du sier mage så mener du kanskje tarmen? Surdeigsbrød i seg selv er ikke spesielt sunt eller næringsrikt, og helsevirkningen i surdeigsbrød ligger mer i hva surdeigsbrød ikke inneholder, av antinæringsstoffer, intakt gluten, fiber, etc. Og surdeigsbrød alene stimulerer ikke magesyreproduksjonen, slik at du må ha tilstrekkelig med protein i måltidet for at du skal fordøye, og ikke bare gjære brødet.

Om du med luft i magen sikter til magesekken indikerer dette redusert magesyreproduksjon og bakterie eller candidavekst der, skjønt da skal du reagere på alle karbohydrater, og gjerne også ha aversjon mot kjøtt, eller ha problemer med å fordøye animalske matemner. Er luften i tarmen, indikerer dette forstyrret ph og bakterieflora, slik at selv om du spiser optimalt, så vil næringsopptaket begrenses inntil mage-tarmfunksjonene er normale igjen.

Prøver foretatt av leger eller andre viser sjelden annet enn hva som befinner seg i blodet, og blodets balanse av næringsstoffer holdes konstant, selv om resten av kroppen mangler enkelte av dem. Blodprøver, håranalyser og liknende er derfor bare veiledende, og må ses sammen med de symptomer som eksisterer. Utover dette er de verdiløse om du da ikke har alvorlig mangel på næringsstoffer både i kroppen og i blodet.

Pollenallergi er et oppdiktet begrep, slik at det som fakisk skjer er at forskjellige immunceller i hovedsaklig nese, luftveier og tarm frigjør histamin. Og da sjelden pga pollen eller andre ytre faktorer, men pga variasjoner i bl.a kosthold og næringsnivåer, temperaturforandringer og stoffskifteforandringer, forandringer i kraniets (og ansiktets) ”sømmer” (det som binder de forskjellige benene som utgjør hodeskalle og ansikt sammen), samt stressvirkninger på nervesystemet. Stress kan via nerven som styrer bl.a nesegangen være årsak til tett nese, og det samme kan muskelspenninger i nakke og øvre del av ryggen, samt eventuelle skiveutglidninger/subluksasjoner i nakkevirvlene. Det samme gjelder øyeproblemer som svie, trykk inni øynene, følelse av tretthet slik at man må lukke øynene/sove mer, lysoverfølsomhet, etc. Eksempler –
http://www.triggerpoints.net/triggerpoints/sternocleidomastoid.htm
http://www.triggerpoints.net/triggerpoints/splenius-capitis.htm
http://www.triggerpoints.net/triggerpoints/zygomaticus.htm

Histamin skal avgiftes ved hjelp av enzymer som diamin oksidase og histamin N-metyltransferase, samt proteinet metallotionein. Og enzymene trenger vitamin B6, C, kopper og aminosyren tyrosin for å produseres, samt vitamin B2, jern, magnesium og sink for å gjøre jobben sin. Da mesteparten av histaminavgiftning skjer i tarmen, vil eventuelle tarmproblemer redusere enzymproduksjonen, slik at histaminnivåene ikke reduseres. Og slik at alle slags såkalte allergi og intoleransereaksjoner blir resultatet. Enzymet histamin N-metyltransferase står for avgiftning av histamin i luftveiene, nesen inkludert.

Anonym sa...

Metallotionein er en type proteiner som bl.a fungerer som antioksidant, regulerer nivået av mineraler i kroppen, samt binder tungmetaller og mineraler, som f.eks kopper, om disse finnes i for høye mengder i forhold til kroppens behov. Både tungmetaller og mineraloverskudd, spesielt kopper, kan forstyrre produksjon og/eller aktivitet av de histaminavgiftende enzymene.

Metallotionein deltar også i produksjonen av proteinfordøyende enzymer i tarmen, og som bl.a fordøyer gluten og kasein. Dette foregår på den måten at proteinet gir fra seg sink til et fordøyelsesenzym ved navn DPP IV, som videre bryter ned gliadorfin (fra gluten), kasomorfin (fra kasein) og andre morfinliknende peptider fra diverse matemner slik at disse ikke lager fysisk og psykisk baluba i kroppen.

Metallotionein dannes av aminosyrene cystein og histidin, samt mineralene kopper, selen, sink og svovel. Optimal produksjon og aktivitet av enzymene så vel som proteinet innebærer mao protein og næringsrik kost.

Også aminosyrene glycin (mye i gelatin og kraft) og metionin (mye i animalske matemner) avgifter histaminoverskudd.

Utover dette kan du også redusere for høye histaminnivåer gjennom konsum av matemner som f.eks kort og mellomkjedet fett (smør, fløte, rømme, melk, kokosolje, palmeolje, palmekjerneolje), animalsk protein, krydderurter, alle sorter løk og hvitløk, chili/cayenne, samt uraffinert salt og sukker. Du finner mer info om du søker på ”antihistamine foods herbs”

PirkePetter

Anonym sa...

Jeg leser og leser og er så imponert og takknemlig for at jeg har funnet disse bloggene med tradisjonskost. Tusen takk PirkePetter for all kunnskap du deler. Bloggene hadde ikke vært det samme uten deg der. Jeg lurte på om du kunne hjelpe meg litt, jeg har akkurat begynt med tradisjonskost( siden jul) koker kraft, spiser 1ss gelatin til hvert måltid, baker langtidshevede bakst og surdeigsbrød, spiser smør og ost som er bestilt hos Christer, kombutcha, spiser opptil 6 eggeplommer hver dag, lever, rogn, fist og kylling. Jeg er helt i startfasen, har ikke ferskmelk enda. Jeg ar tre barn hvor han eldste har cøliaki og " laktoseintolerant" jeg vet hva du mener om det men vi har fått kerutab tabletter for dette om han skulle spist noen mat med melk hos noen kompiser. Jeg er så skeptisk til å bruke disse og lurer på om du vet noe om di? Min mann mener at det er bare å gi han, blir en liten krangel om det. Jeg har også en far som har leddgikt og revmatisme samt et hjerte som plutselig slår veldig fort og det kan vare hele dagen. Han er selvfølgelig medisinert for alle tre ting og noe blodfortynnende for å kunne ta disse medisinene sammen, jeg har selv endel vondt i nakken og nedover i bekkenet og fingrene mine. Jeg har spilt håndball på høyt nivå i mange år og drevet rovdrift på kroppen med all trening. Jeg er livredd for å ende opp som min far med alle medisinene. Vil tradisjonskosten hjelpe min kropp til å bli bedre og kanskje unngå leddgikt og "hjertehopp"? Et siste spørsmål, jeg bruker hormonspiral og har diskutert med min mann ang stealisering, er det noe å enbefale? Jeg er så takknemlig for svar.
Beate T

Anonym sa...

PirkePetter - Flere og flere brikker faller på plass når jeg leser gjennom kommentarene dine. Reaksjoner på parfyme, kjemikalier mm, har også stusset på dette med silo, men der fikk jeg jammen også svar=) Angående gener: Jeg var på et foredrag her forleden dag om hormonforstyrrende stoffer, der foredragsholderne (D. Crews og A. Gore) viste sine forskningsresultater der en enkelt lavdoseeksponering av BPA hos rottefoster ga bl.a. atfedsendring i tredje generasjon etterkommere. De sa at det enda ikke finnes noe som kan rette opp i den påvirkningen BPA og andre slike kjemikalier har på genene våre (de hadde et epigenetisk perspektiv). Dette er utrolig forstyrrende. Du vet ikke av noe forskning som motsier dette? Eller må man bare bite i det sure eplet her?

Solveig

Anonym sa...

Jeg er så trygg på at tradisjonskostholdet beskytter mot bisfenol-A at jeg ikke har brydd meg med å samle på info, men her har du noe som viser at dine foredragsholdere bare kan gå hjem og legge seg. Og finnes dette, så finnes mer, og mer vil komme ettersom man forsker på næringsstoffer/kosthold, etc og bisfenol-A -
http://kitchenphysiology.blogspot.no/2012/08/b-vitamins-may-help-protect-against.html
http://www.niehs.nih.gov/research/supported/sep/2007/supplementation/
http://www.wellnessresources.com/health/articles/quercetin_may_protect_against_bisphenol_a_damage/
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22269103
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17021871
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18540113

At rotter på laboratoriekosthold, og som sannsynligvis har vært sterkt hybridiserte, ikke takler bisfenol-A kan jeg tro, men ikke rotter på tradisjonskost. Uansett er det ikke epigenetikk å påstå at noe som helst kan slå av gener over generasjoner uten at man kan gjøre noe med det via både kosthold så vel som holdning (forskning viser at selv mors tanker slår av og på gener i fosteret under svangerskapet).

PirkePetter

Anonym sa...

Kerutabs er bare laktase i pilleform, og sikkert helt unødvendig dyrt også. Da er det mye bedre å heller drikke upasteurisert og surnet melk jevnlig, slik at tarmen regelmessig får laktase. Mangel på laktase i tarmen viser at det eksisterer en pågående betennelse i denne som bør gjøres noe med. Straks denne er borte, vil tarmceller og totter reparere seg selv, gjerne ved ekstra hjelp fra glutamin (fra animalsk protein, mye i gelatin) og smørsyre (melkefett), slik at den naturlige enzymproduksjonen gjenopptas.

Et mer næringsrikt kosthold vil bygge kollagen, skjelett og muskler slik at betennelsestilstander som reumatisme og atritt, samt andre såkalte alderdomsssykdommer aldri vil bli en realitet i kroppen din. Smertene du nevner kan skyldes mangel på næringsstoffer, i hovedsak vitamin B9/folinsyre og B12, og/eller magnesium eller sink, men er sannsynligvis ”bare” muskelspenninger og eventuelle triggerpunkter. En kiropraktor som kan myofascial release og triggerpunktlære, eller en osteopat, som har dette som del av utdannelsen sin, vil kunne ordne opp i disse samt gi deg vedledning om holdningen din er en medvirkende årsak.

Hjerterytmen kontrolleres av flere næringstoffer, hvor de to viktigste er magnesium og aminosyren taurin. Taurin beskytter også hjertet mot blodpropp og celledød pga infarkt, samt bruk av giftige kjemikalier, f.eks cellegifter, som skader hjertecellene. Voksne kropper danner taurin fra andre aminosyrer i kroppen, men da taurin har så mange funksjoner i kroppen er det en god ide å sikre taurin i kosten via rå eller tradisjonelt konserverte animalske matemner. Dette fordi taurin ikke tåler varme særlig godt. Hjerte er nettopp organet som inneholder mest taurin, så om du liker smaken av fenalår vil spekede lammehjerter være en ide, da disse har en smak som kan minne om fenalår. Syntetisk taurin i energidrikker (Red bull) derimot, kan blokkere nervesignalene fra hjernen som regulerer hjerterytmen, og dermed forårsake hjertestopp. Taurin i energidrikker er dokumentert å ha ført til flere tilfeller av hjertestopp i hovedsaklig yngre mennesker, de fleste idrettsutøvere. De historier jeg kjenner til har alle fellesfaktoren at personen ganske enkelt bare falt død om under trening eller på banen før trening elelr under aktivitet/kamp, og at det ble konstantert at hjertet stoppet uten noen åpenbar grunn.

Noen eksempler på taurinets rolle i forbindelse med hjertet –
http://www.naturalnews.com/026380_taurine_research_body.html
http://www.huffingtonpost.com/suzy-cohen-rph/abnormal-heart-rhythm_b_854619.html
http://www.3fatchicks.com/taurine-and-heart-disease/
http://george-eby-research.com/html/taurine.html

Om du får operert ut livmoren din vil du få alvorlige hormonelle problemer, slik at om det er hva du mener med sterilisering så ville jeg fraråde deg dette. Søker du på ”hysterectomy dangers” får du mer info. Mente du egentlig å ”gjelle” (stakkars) mannen din så bør dere kikke litt på følgende informasjon før dere tar avgjørelsen –
http://www.dontfixit.org/
http://www.youtube.com/watch?v=HGHHFMrnIYM
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19643236

PirkePetter

Anonym sa...

Jeg er deg evig takknemlig for svar, dette likte mannen min å lese ang sterilisering. Jeg får lese mere på Vibeke sin blogg ang villgulrotfrø. Jeg må få fjernet hormonspiralen fort. Den gjør ikke noe godt for min kropp. Skal få meg en bonde i Kristiansand som kan selge meg ferskmelk. jeg vil så gjerne gi mine barn den beste maten. Igjen takk for svar og god påske.
Mvh Beate T

Anonym sa...

Tips -

Eve's Herbs: A history of abortion and contraception in the west - John M. Riddle, Harvard University Press, ISBN 067427024X
Contraception and Abortion - from the Ancient World to the renaissance - John M. Riddle, Harvard University Press, ISBN 0-674-16876-3
Herbs & Aromatherapy for the Reproductive System - Jeanne Rose, Frog Ltd, ISBN 188331917X
Herbal Birth Control: A Brief History With Ancient and Modern Herbal Recipes - Rob Roy McGregor, Cloud Chief Publishing, ISBN 0963660209
Herbal Abortion - Anwen, Godhaven Ink, ISBN 0-9529975-6-8 (Pdf - http://zinelibrary.info/files/herbalabortion.pdf)
Fertility Awareness for Non-Invasive Birth Control - Arthouse Coalition (har ikke ISBN - Pdf - http://zinelibrary.info/files/Fertility.pdf )
The Child Bearing Year - Susun Weed, Ash Tree Publishing, ISBN 0961462000
Natural Healing in Gynaecology: A Manual for Women (Pandora's Health) - Rina Nissim, Thorsons, ISBN 0044409591
A Womans Book of Choices - Rebecca Chalker, Carold Downer, Four walls, Eight Windows, ISBN 1888363282
SAHARASIA: The 4000 BCE Origins of Child Abuse, Sex-Repression, Warfare and Social Violence, In the Deserts of the Old World - James DeMeo, Natural Energy Works; 2nd ed, ISBN 0962185558
Abortion Handbook: The History, Legal Progress, Practice and Psychology of Abortion - Arthur Frederick Ide, Liberal Press, ISBN 0934659087

PirkePetter

Anonym sa...

En kuriositet:

8 Ways Microbes Can Save Us From Ourselves -
http://www.greenmedinfo.com/blog/8-ways-microbes-can-save-us-ourselves1

PP

Anonym sa...

Hei PP! Jeg har akuratt funnet ut at jeg er gravid(3uker på vei) og jeg ønsker å gjøre det beste for ungen. Har føtt to barn før, siste for 6 år siden. Begge har vært enormt mye syke. men spes minstemann har nesten kommet seg nå etter det siste året på trad.kost.Jeg er virkelig enormt takknemelig for all info du og andre har spredd på nett. Jeg har nå lest The Ńoursing Trad: Baby and Child care..bør jeg følge alt det som kommer frem ang. mat?(.. tenker spes på s 15 .) Har du noe å legge til? Hva bør jeg ta av fiskeoljer, både smør,skate og fiskeleverolje og hvor mye? Jeg har hatt Me,enormt m betennelser(spes hals og bryst/pupp),allergi og PCO. Fikk konstantert cølialki for et år siden(men tror jeg har hatt det hele livet) og regner med at jeg er ganske underærnært. Blir mye trøtt av trad.mat(spes lever,har spist 1 ss daglig i to mnd) og føler jeg renser veldig også av kraften, gelantinen og melkekefir. Jeg spiser kun trad. mat. Lurer på om jeg bør spise litt fet fisk hver dag (ifølgeSally F) og bør jeg holde meg helt unna allt plantefett eller er det bra med litt oliven olje og nøtter(syrna)? Hvor mye magnesiumspray bør jeg bruke hver dag,kan det bli for mye? Er to glass med kraft nok? Hvordan får jeg nok folinsyre ? Beklager mange spørsmål men jeg vil så så gjerne gjøre dette bra! Tusen tusen takk!!!!
Trudemor

Anonym sa...

Takk for boktips, skal se på det etter påske. Med tanke på plutselige dødsfall hos unge håndball og fotballspillere kan ikke det også ha noe med alle smertestillende medisiner som blir gitt. Jeg fikk masse ibux, somadril, voltaren osv for betennelse i kroppen av min fysioterapeut. Vi svelgte unna og trodde vi ble bedre. Jeg grøsser med tanken. Håper at tradisjonskosten vil rense ut alle kjemikaliene i kroppen min.
Mvh Beate T

Anonym sa...

Gratulerer med ny smårolling på vei! Det ser ut til at Sally har tenkt på det meste i det hun skriver på siden du nevner, men vil ta med viktigheten av gelatin for aminosyren glycin, som er 500% nødvendig for proteindannelse i fosterkroppen. Dvs vekst og utvikling av organer og kroppsvev.

Jeg vil anbefale dobbel dose av gjæret fiskeleverolje, eller en kombinasjon av lever daglig og dobbel dose skateleverolje. Om du har lave nivåer av B12 eller et av de andre B vitaminene i lever vil du bruke noen århundrer på å komme opp i normalt nivå om du bare spiser 1 ss til dagen, så jeg anbefaler minimum 100 gram daglig eller annenhver dag. Spis den med mettet fett/smør eller f.eks rå løk eller hvitløk og se om det hjelper mot tretthetsreaksjonen. Surnet melk/kefir er også en god ide da melk inneholder et protein som binder B12 i magen og sikrer opptak selv om magefunksjonen ikke er optimal.

Om du vil spise fet fisk daglig må du gjerne det så lenge du husker å komplettere måltidene med smør eller annet mettet fett, men fet fisk mer enn 1-2 ganger i uka er ikke nødvendig så lenge du bruker fiskeleverolje/skateleverolje.

Olivenolje går helt fint nå og da, og også bløtlagte eller gjærede nøtter.

For magnesium, tips -
http://wellnessmama.com/6065/how-i-avoided-morning-sickness/
http://drsircus.com/medicine/magnesium/magnesium-baths-for-safer-pregnancy-and-birth-2

Du kan bruke så mye du vil av sprayen. Kraft i måltidene er tilstrekkelig, slik at 1-2 kopper er mer enn godt nok. Gode folinsyrekilder er lever, ølgjær, persille, tørkede krydderurter, grønne bladgrønnsaker og eggeplommer fra frittgående (ute) fjærkre.

PirkePetter

Anonym sa...

Tusen takk for svar PP, dette betyr mye for meg! Da tar jeg to ts. fermentert fiskelever daglig...synes du jeg også skal ta den smørsyra med X-faktor? I tilfelle hvor mye? Skal øke leverintak og ta den med fett og litt løk..men 100g er mye:-) ! Tenkte å kjøpe ølgjær da...men regner ikke med at den i butikken er god nok...har du noen du kan anbefale? Ønsker å øke magnesium via bad også(du anbefaler ikke mag. piler?) blir ikke klok på hvilket mag.pulver man kan bruke, er det på felleskjøpet ok eller hva tenker du? Blir jo alt for dyrt for en hel familie å bade i Epstom-salt. ..
Trudemor

Anonym sa...

Smørfett med vitamin K2 er ikke nødvendig om du spiser upasteurisert smør ellers.

I forhold til en sannsynlig mangeltilstand, på i allefall B12 i deg, samt det at du nå spiser for to, så er 100 gram lever egentlig veldig lite. Skjønt det føles nok mye når du må spise eller gulpe den ned. Vitaminene B9/folinsyre og B12 sikrer optimal utvikling av hjerne og nerveystem i fosteret, ryggmargen inkludert.

Jeg kjenner ikke til gjærprodukter i handelen nå annet enn Christer sin, og som er helt ok. Dette er imidlertid næringsgjær, og ikke ølgjær.

Om du har mage og/eller tarmproblemer tar du ikke opp magnesium av betydning, og kroppen regulerer magnesiuminntaket veldig nøye, slik at kun små mengder tas opp pr gang. I tillegg kommer at det er svært stor forskjell på de forskjellige magnesiumforbindelsene hva gjelder opptaksrate, slik at magnesium via kosten er best i lettopptakelig form via f.eks kraft. I kraft er magnesiumet bundet til aminosyren glycin, som sikrer maksimalt opptak, og fettet i kraften hjelper også på opptaket av både magnesium og andre vitaminer og mineraler.

Magnesiumsulfatet som selges på Felleskjøpet ser ut til å være ok i følge de brukererfaringer som har vært nevnt i kommentarer i blogger. Ut over dette er Christer sitt engelsk salt billig i forhold til de fleste andre helsekostbutikker eller apoteker. Jeg aner ikke hva det på felleskjøpet koster.

PP

Anonym sa...

Tusen takk for infoen PP, det setter jeg virkelig pris på=) Helt fantastisk hvordan alt fungerer...
Solveig

Anonym sa...

Tusen takk!
Trudemor

Anonym sa...

Jeg lurer på om du vet noe om Frontiers nutritional yeast flakes som står anbefalt i oppskriften til morsmelkerstatningen i Sally Fallons baby bok? Jeg ble så skeptisk når jeg så de skrev den var pasturisert??
Ane

Anonym sa...

Pasteurisering av slike produkter er nødvendig i og med at de er gjæret. Akkurat som f.eks kefir eller yogurt i handelen er nødt til å enten være pasteurisert eller inneholde kjemikalier som dreper bakteriene eller på andre måter stopper gjæringsprosessen, da produktene ellers ville bli for sure i løpet av lagringstiden og tiden i butikkhyllene før kjøp.

Uansett er produktet tilsatt syntetiske vitaminer, og er dermed i beste fall verdiløst, og i verste direkte helseskadelig om de syntetiske vitaminene forstyrrer de naturlige versjonenes funksjoner i kroppen.

Sally har bommet litt når hun anbefalte dette produktet

PirkePetter

Anonym sa...

Hei.
Lurere på dette med bløtlegging. Noen sier noe , og andre sier noe annet, så er litt forvirret..
Lager ikke surdeigsbrød ettersom barna ikke liker det, og har derfor begitt meg ut på langtidsheving i stedet.
Jeg har til nå bløtlagt i myse (av surnet H-melk. Den rå melken drikker jeg bare "as is" og så surner jeg heller butikkmelk. dette fordi jeg bare får hentet rå melk annenhver uke), men så leste jeg et sted at dersom man bløtla mel i myse så ville ikke fytinsyren bli brutt ned??? Jeg har også hatt noen dl med kefir i deigen i stedet for vann. Hva med gluten og karbohydratene i bløtlagt deig? "Forsvinner" de også? Bloggedamene snakker om 7 timer, men er ikke det altfor lite??

Jeg tar magnesium piller fra iHerb, men disse er kanskje ikke noe særlig??

Gunilla

Anonym sa...

Gunilla: se bl.a. http://tradisjonskost.blogspot.no/2013/03/magnesiummangel-del-1.html for litt info om magnesium, les kommentarfeltet der =)
Solveig

Anonym sa...

Takk Solveig. Jeg har brukt disse: http://www.iherb.com/Alta-Health-Magnesium-Chloride-100-Tablets/10682

Anonym sa...

=) Mener PP har skrevet at kroppen mye lettere tar det opp gjennom huden fra "magnesiumolje". Enklere for kroppen å ta opp, man slipper unna tilsetningsstoffer og så slipper man også å få fart på magen dersom man tar for mye;-) Magnesiumoljen er ganske drøy. Tidsporten selger visst en god en:
http://www.tidsporten.no/categories/mineraler-og-mineraltilskudd

Se også http://senseoflife.blogg.no for litt info om magnesium, der også i kommentarfeltet: /1356792765_magnesiumbad_hjelper_.html#comment
Solveig

Anonym sa...

Hei. Jeg har et nytt spørsmål til PirkePetter. Jeg hadde forlatt kombutchaen i påska i sukkerteen i 14 dager, den lukter helt vanlig og er ikke muggen. Må en ta ut kombutchaen med en gang det er blitt to stykker eller kan de stå slik noen ekstra dager? Takknemlig for svar
Beate T

Guttemamma sa...

Den kan stå slik, til den er akkurat så syrlig du liker. Jo lenger, jo bedre, med tanke på innholdet og godsakene. :) Står den lenge nok blir den til fantastisk eddik!

Anonym sa...

Takk for svar, jeg var redd jeg hadde ødelagt kombutchaen du sendte meg.
Beate T

Guttemamma sa...

Stikk et sugerør forsiktig langs kanten, hold fingeren over den andre enden, og dra opp litt kombucha i sugerøret. Da smaker du fort om den er passe på smak. :)

Maria sa...

PP; har du info om hva blindtarmen gjør for kroppen? Har den noen funksjon, og hva sjer om denne fjernes?

Anonym sa...

Litt info -

http://www.abc.net.au/news/2007-10-10/scientists-discover-true-function-of-appendix-organ/693946
http://www.sciencedaily.com/releases/2009/08/090820175901.htm
http://www.buzzle.com/articles/appendix-function.html
http://www.darwinismrefuted.com/embryology_02.html

http://www.livestrong.com/article/152717-complications-after-appendix-surgery/
http://www.livestrong.com/article/182071-appendix-surgery-side-effects/
http://surgery.about.com/b/2008/09/29/surgery-blog-can-appendix-surgery-cause-crohns-disease-appendectomy-and-crohns-risk.htm
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3497535
http://ehealthforum.com/health/bowel-problems-after-appendectomy-t137299.html
http://www.rightdiagnosis.com/fertility/appendectomy-causes-female-infertility.htm
http://www.healthboards.com/boards/infertility/180367-appendectomy-infertility.html
http://www.steadyhealth.com/appendectomy_and_weight_gain_t86293.html
http://link.springer.com/content/pdf/10.1007/BF01569140

Har du problemer i blindtarmen er det ikke blindtarmen, men det som forårsaker problemet som bør gjøres noe med. Å fjerne blindtarmen er derfor meningsløst

PirkePetter

Maria sa...

Aha, interessant. Min ble fjernet selv om den var frisk og fin. Hadde store smerter i magen, og de trodde det var den – men de fant aldri ut hva som var årsaken. De sa de alltid fjerner den selv om den er fin dersom de gjør ett snitt i magen der nede – da kan den senere utelukkes som årsak om jeg får vondt i magen igjen. *hmf*

Anonym sa...

- Doktorn, jag har så ont i min hand,

- Vi får väl se, jag skär av två fingrar och undersöker dem för att se om det är nåt fel på handen.....
.....

- Doktorn, jag har fortfarande ont i det som är kvar av min hand

- Hmm, tydligen får vi ta bort hela handen..


PP

Guttemamma sa...

*fnise* Hva med polypper og utposninger i tarmen? Vil disse reverserer på et tradisjonelt kosthold? Pappa skal tilsynelatende opereres, så ejg prøver å samle litt info i håp om at han kan "spise det av seg".

Anonym sa...

Heisann :-)
Jeg leser og leser og blir imponert. Jeg lurer på PP, hva er det du jobber/driver med? Du er jo et oppkomme av informasjon. Har skjønt at du har deltatt i ulike debatter, men ikke vil det mer. At du også har hjulpet folk med forskjellig- har du en egen praksis? Er det noen plass vi kan kontakte deg for et hjelp/informasjon? ser at noen sender deg mail, hvor kan vi få tak i adressen din?

Vh Siv

Anonym sa...

Begge tilstander skyldes oftest et karbohydratdominert kosthold. Fokus på mer fett og protein og mindre vegetabilske matemner er alt som trenges. Samt å unngå alle former for fiber, som gjør begge tilstander verre, ikke bedre, slik den offisielle logikken går.

Melk, melkeprodukter og melkesyregjæret mat og drikke vil også bidra med både bakterier og soper, organiske syrer så vel som lettopptakelige næringsstoffer.

PirkePetter

Marte sa...

PirkePetter, du og noen bloggere er virkelig inspirerende! Prøver å få med meg informasjonen, men ikke alt fester seg like godt. Har derfor noen spørsmål som jeg håper du kan hjelpe meg å finne svar på.

Ved juletider begynte jeg å få eksem på hendene, og det hjalp ingen verdens ting med fuktighetskrem. Prøvde også med kokosolje til ingen nytte. Etter ca. to mnd dro jeg til fastlegen og fikk sterkt stereoid til å smøre på. Da gikk det bort etter kun tre dager, men kom tilbake igjen etter én uke uten (symptom)behandling.. Hva tror du kan være utløsende faktor, og evt. hva som kan hjelpe?
Har siden i høst litt etter litt lagt om kostholdet til mer tradisjonsmat. Startet med kokosolje, ost fra käserebellen, surkål, spekemat, eggeplommer og gjæret torskeleverolje. Har etter hvert laget kraft, kefir (på fløte og skumma melk) og knekkebrød der fytinsyren er brutt ned. Spiser også mye smør (også fra osterebellene). Lager ofte livretten min, fårikål, og spiser en del rå fisk. Det meste blir laget fra bunnen av, forutenom mørk sjokolade, som er min last i livet.;) Burde vel fått mer lever i systemet, men det nærmeste hittil er hjemmelaget leverpostei.

Mistet menstruasjon etter en periode med mye utholdenhetstrening og trolig feil næring. Jeg fikk påvist cyster på eggstokkene et halvt år etterpå, legen nevnte PCOS. Har vel noen få symptomer, som at håret røyter og liten «dunbart». Røytingen er det mest plagsomme. Har du en formening om hvorfor man får denne tilstanden? Er det spesielle næringsemner som bedrer den? Føler meg litt ufruktbar uten menstruasjon, og tenker litt på at mange med PCOS sliter med å få barn.

Beklager, ser at dette ble mye. Du har kanskje svart på noe av dette før i kommentar-jungelen på forskjellige blogger.

Mvh Marte

Anonym sa...

Eksem er lokal betennelse i huden, slik at fuktighetskrem selvfølgelig ikke vil hjelpe. Logiken bak fuktighetskrem er vel at den skal hjelpe mot tørr hud?

Utslettet du beskriver kan skyldes mangel på en eller flere av følgende næringsstoffer; vitamin A, B-komplekset, eller magnesium eller sink. Ut fra informasjonen om kosten din vil jeg gjette på mangel på et eller flere B vitaminer.

Også hypotyreose kan forårsake samtlige symptomer du oppgir, og hypotyreose igjen kan forårsakes av næringsmangel så vel som for mye trening. Uten å vite mer om deg, samt hva som kom først og sist av symptomer, så kan jeg bare anta at årsaken til dine helseproblemer er mangel på B vitaminer og/eller magnesium. Lever er beste kilde til B vitaminer, og hjemmelaget kraft, uraffinert havsalt, inmat samt magnesiumolje er beste kilder til lettopptakelig magnesium.

Om næringsmangel og hårete opplevelser –
http://gryhammer.blogspot.com/2012/11/surdeigspleie.html?showComment=1353510841576#c1421708385087530883

Utholdenhetsidrett med trening/konkurranse som går over mer enn 90 minutter forårsaker stressrespons, hovedsaklig adrenalin og kortisolaktivitet, som igjen bl.a fremmer hårtap. Jeg regner med du kjenner til at trening i mer enn 90 minutter sammenhengende gir stressrespons, hvor adrenalin må til for å frigjøre glukose fra glykogenlagre samt fett fra fettceller for bruk som energi. Samme type trening gir også økt tap av bl.a magnesium, kalium, kalsium og natrium gjennom svette og urin. Nok en årsak til hårtap som ikke er nevnt i den ovenstående kommentaren er at mangel på magnesium og vitamin K2 forårsaker forkalkning i blodårene i knollen, og som videre fremmer betennelse og hårtap.

PirkePetter

Anonym sa...

Jeg holder for tiden på med å legge forholdene til rette for dyrking og dyrehold på gården jeg bor på, og har lagt praksisen på hylla inntil videre. Jeg er utdannet ernæringsfysiolog og Heilpraktiker, og har planer om å ta en heksedoktorutdannelse også.

Jeg har ikke deltatt i noen debatter, kun kommentert en del i ulike blogger. Jeg regner med du har den tanken fra gladerebarn, da du kanskje er samme Siv som snakker om såkalt histaminintoleranse der?

PirkePetter

Anonym sa...

Korn skal ikke bløtlegges i myse, men vann med litt myse i. Og det går helt fint med myse, men ikke søt eller sur melk, kefir eller yogurt, pga kalsiumet som gjør at fytinsyren ikke nøytraliseres. Du finner mer info om dette i tidligere innlegg og kommentarer i denne bloggen.

Gluten påvirkes ikke av bløtlegging, og heller ikke karbohydrater. Da må du gjære deigen.

PirkePetter

Tradisjonskost sa...

Heksedoktor :0)
Fant denne siden en gang jeg googlet vepsebol (av alle ting).

http://heksedoktoren.no/

Anonym sa...

Tusen millioner takk for at du deler din kunnskap med oss PirkePetter. Hadde jeg visst hvor du bodde, hadde jeg sendt deg blomster (eller en flaske vin).

Jeg har en liten gutt med mage/tarm problemer og lurer på om du kan hjelpe meg med JA mat og NEI mat for å få han frisk.

Han er svært undervektig og har stadig vekk aversjoner mot forskjellige typer mat. Tidligere spiste han ikke brødmat. Nå er det kjøtt (og saus) som ikke blir spist. Han har store mørke ringer under øynene. Tidligere i vinter oppdaget jeg at han hadde veldig tørr hud på hendene, kunne ligne på eksem. Trodde først det var fordi han gikk ute med våte votter, men det har ikke blitt noe bedre. Han har også en "kløe" i kroppen.

Av det jeg har lest, regner jeg med at han har "lekk tarm", candida oppblomstring og mangle på magnesium og sannsynligvis også andre vitaminer (B?) samt lav ph i magesyren.

Du har svart på dette flere ganger, det vet jeg, men jeg går meg litt vill i runddansen mellom alle bloggkommentarene og linkene dine. Har du mulighet til å lage en liste over JA mat og en liste over (eventuell) NEI mat vi skal gi han for å få ham frisk? I tillegg: hvor mye skal vi gi han? (altså hvor mange glass syrnet melk, hvor mange egg osv daglig)

Hva er det som forårsaker de svarte ringene under øynene og kløen han har i kroppen?

Hilsen en som er evig takknemlig for din tolmodighet

Anonym sa...

Hei PP. Jeg har et spørsmål ang min datter på 13 mnd. Hun har "melkeallergi" og dessverre ser det ikke ut til at hun tåler upasteurisert kefir melk enda. Nå vil hun ikke lenger ha morsmelk og jeg lurer på hva jeg skal gjøre for å dekke kalsiumbehovet hennes? Vi har spist tradisjonelt siden oktober med litt opphold på ferier og sånt. Så tenker at hun vil tåle kefir når magesyren hennes er normalisert ( hvordan vet jeg egentlig dette). Vet det er kalsium i kraft så skal innføre dette i hver middag fremover. Er veldig takknemlig for svar. Line

Anonym sa...

Kefir bidrar til å stimulere magesyreproduksjonen pga innholdet av organiske syrer som bl.a melkesyre og eddiksyre. Hun skal derfor tåle kefir, slik at det er tvilsomt at eventuelle reaksjoner er annet enn helbredsreaksjoner. Dvs at hun opplever ubehag som vondt i magen, oppblåsthet, sure oppstøt, diare og/eller forstoppelse, etc i en kortere periode før hun blir bedre enn hun var i utgangspunktet. Hva det i alle fall ikke er, er såkalt allergi eller intoleranse. Og selv om vi skulle tro på slikt, så forutsetter melkeallergi at hun har problemer med på fordøye kasein, hvilket ikke kan stemme all den tid kaseinet i kefir allerede er for-fordøyd av bakterieenzymer. Også laktose i upasteurisert melk fordøyes av laktase produsert av bakterier, eller omdannes av enzymer til organiske syrer som de ovennevnte under gjæringsprosessen som omdanner melk til surmelk, kefir, yogurt, etc. Slik at selv om melkeallergi og intoleranse faktisk hadde eksistert, så kan ikke din datter ha slikt så lenge hun får kefir. Upasteurisert søt kumelk muligens, men ikke kefir.

Ut over tips du finner via linkene under anbefales konsum av gelatin sammen med kefiren, da gelatin hjelper på fordøyelsen av melk.

http://viblans.blogspot.no/2012/05/oppskrift-pa-hjemmelaget.html
http://www.westonaprice.org/faq/faq-homemade-baby-formula

Den beste kilden til kasein er upasteurisert ost, da ost lages av melkeproteinet kasein. I søt melk er mesteparten av melkens kalsium bundet til kaseinet, hvilket betyr at ost inneholder betydelig kalsium. Kraft er også en ok kilde.

PirkePetter

Anonym sa...

Tarmlekkasje, candidaovervekst og mangel på de næringsstoffer du oppgir kan skyldes redusert magesyreproduksjon eller at han spiser mye av maten sin sammen med faktorer som blokkerer fordøyelse av mat i magesekken. Her er fytinsyre i korn, nøtter, frø og belgfrukter viktigst.

Symptomene du oppgir kan skyldes mangel på B vitaminer (spesielt B3/niacin), magnesium eller sink i kosten eller manglende opptak pga redusert magesyre og/eller betennelse i tarmen.

Protein, gelatin, kraft, sterke kryddere, uraffinert salt, surnede melkeprodukter, eddik og vann, upasteurisert smør, kokosolje, samt sink, magnesium og klor, og vitaminene B1, B3, B5 og B12, eller aminosyrene glutamin, glycin, lysin, histamin og taurin, stimulerer magesyreproduksjonen.

Han bør unngå korn, frø, nøtter og belgfrukter som ikke har vært bløtlagt, råkost, frukt som inneholder pektin, og måltider uten protein, da protein er nødvendig for å stimulere magesyreproduksjonen.

Hvor mye eller lite du bær gi ham er helt avhengig av hva han klarer å få i seg og ikke minst har lyst til å spise.

PirkePetter

Anonym sa...

Hmm, før man har prøvd urin i øret mot kløe har man ikke prøvd noe som helst!

HeksePetter

Guttemamma sa...

Takk! Du er gull!

Guttemamma sa...

PCOS kan fint spises vekk. Tradisjonsmat,(og helst med lite karbohydrater) gjorde meg frisk og fruktbar på bare noen mnd. Lykke til.

Maria sa...

Hei PP! Jeg lurer på hva som er grunnen til at føflekker dannes? Jeg har hundrevis av føflekker overalt på kroppen - noen av dem har jeg hatt så lenge jeg kan huske, andre ser ut til å dannes når jeg oppholder meg i sola. Jeg har hørt at eddik kan fjerne dem, men jeg har også hørt at dette vil etterlate arr. Har du informasjon om hvordan man fjerner føflekker på en lettvint måte?

Anonym sa...

Dette med føflekker lurer også jeg på. Min eldste sønn, har knapt vært i sola og har masse føflekker. Noen er store og litt tjukke, andre små og flate.
Anita

Anonym sa...

Jeg lurer på hva man kan gjøre dersom man har fått påvist gallesten og nyrestein? Vanligvis gis voltaren for å lindre smertene og så ser man ting ann...evt fjerner gallen/knuser stenene. Hvilke mangler har man når dette oppstår?
Ane

Anonym sa...

Såvidt jeg har forstått klarer man ikke å fordøye fett på en ordentlig måte etter at galleblæren har blitt fjernet. Om det fører til mangler eller om tradisjonskost hjelper på det også har jeg ikke sett at Pirkepetter har sagt noe om.

Men han har sagt at gallestein forsvinner på tradisjonskost og med hvilke type mat, samt det å bruke magnesiumsulfat/-olje i bloggen her:

http://senseoflife.blogg.no/1355664178_bondens_marked_p_brum.html

Rull ned til nesten midtpå til du finner teksten

"PirkePetter
27.12.2012 kl.02:43

Gallesteiner som løsner når man begynner med tradisjonskost er ikke uvanlig, og de forsvinner for godt også."

Anonym sa...

Hei PP. Håper du kan svare på et par spørsmål fra meg også. Jeg leste akkurat om vitamin K2 på thehealthyhomeeconomist og det ser ut til at det er vanskelig å få nok av dette fra "daglige" matvarer. Gåselever er jo ikke så lett å få tak i... Er det bortkastet å ta dette som tilskudd? Tenker på piller/kapsler. Vet du er i mot alt sånt, men spør likevel da jeg synes det virker vanskelig å få nok gjennom kosten.

En annen ting... Jeg ser at lengre opp i kommentarfeltet anbefaler du lever til Trudemor som er gravid. Jeg har tenkt at det var rå siden det er det alle snakker om, men bør ikke gravide holde seg unna rå lever pga toxoplasmose (eller hva det heter)?
Hilsen Julie

Anonym sa...

De beste kildene til fettløselige vitaminer som A, D, E og K2 er lever og annen innmat, samt eggeplommer, dyrefett (talg, smult) og for K2 spesielt upasteurisert melkefett (fløte, rømme, smør) fra kyr på beite. Flere tips –
http://www.westonaprice.org/fat-soluble-activators/x-factor-is-vitamin-k2#fig4

Det at toksoplasma gondi skal kunne forårsake noe som helst negativt er en myte, og det samme er logikken bak at f.eks katter skal kunne være spredere av denne såkalte parasitten. Den seriøse, ikke-legemiddelindustristyrte vitenskapen har for lengst dokumentert hvilke næringsmangler som ligger til grunn for de symptomer legene påstår skyldes denne påståtte parasitten, og selv logikken bak hvordan den liksom skal kunne "smitte" gravide er rett og slett for dum. Jeg har dessuten anbefalt rått og tradisjonelt konservert animalske matemner til gravide i mange, mange år, og har aldri hørt om annet enn positive virkninger av dette.

Litt mer info om hvorfor jeg mener de offentlige rådene om parasitter, etc er tull -
http://gryhammer.blogspot.com/2012/11/ahh-na-bobler-det-igjen-like-fr-jeg.html?showComment=1352425334806#c579837415806296844
http://gryhammer.blogspot.com/2012/11/ahh-na-bobler-det-igjen-like-fr-jeg.html?showComment=1352486497842#c2291575113374125200

Pluss på all forskningen som viser at såkalte parasitter og tarmmark/innvollsormer faktisk hjelper med å reparere skadde tarmslimhinner og kontrollere betennelser i tarmen, så blir skremselpropagandaen fra legemiddelindustrien og helsemyndighetene A/S enda mer ulogisk.

PirkePetter

Anonym sa...

Er du helt sikker på at du faktisk har steiner i galleblæren og nyrene? Det finnes flere faktorer (bl.a hypotyreose og østrogenovervekt, bruk av p-piller og hormonpiller, xenoøstrogener, kolesterolsenkende medikamenter, hyppig konsum av planteoljer, og svinn av galleblæren, samt mangel på enzymet lipase) som forårsaker de symptomer leger legger til grunn for diagnose av steiner i disse organene, slik at du må være helt sikker på at du faktisk har steiner i disse. Man skal ikke kaste steiner man ikke har på andre, eller noe sånt.

Konkret gallestein viser mangel på mettet fett og protein i kosten, utover mangel på magnesium, sink og fettløselige vitaminer som særlig D, E og K2. Et karbohydratdominert kosthold har i flere studier vist seg å øke forekomsten av gallesteiner, hvilket stemmer med ovennevnte fakta om mangel på protein og fett. Leveren trenger proteiner for sine utallige funksjoner, og galleblæren må ha fett jevnlig for å ikke krympe/svinne hen (atrofi). Upasteurisert melk og smør, rømme og fløte er gode kilder til både fett og enzymet lipase, som fordøyer fett i kroppen. Også kokosolje, palmeolje og palmekjerneolje er bra for både lever og galleproblemer, stein inkludert når disse skyldes opphopning av kolesterol i galleblæren. Skyldes steinene kalsiumforbindelser er magnesium og vitamin K2 nødvendige for å oppløse disse.

Nyrestein viser mangel på vitaminer som A, B6, C (ikke kjemisk askorbinsyre, men naturlig vitamin C), D og K2, og krom, magnesium, og sink, samt for lite proterin i kosten eller mangefullt opptak av protein i mage-tarmsystemet.

Også hyppig konsum av vegetabilske oljer eller ugjæret fiskefett øker dannelsen av kalsiumoksalatbaserte steiner i nyrene. Det samme gjelder hyppig konsum av matemner som inneholder oksalsyre, men kun om man samtidig mangler magnesium da magnesium holder kalsiumoksalatet i løsning slik at dette ikke blir solid og danner stein.

Nok en mulig årsak, i hovedsak gjennom virkningen på næringsstoffunksjoner i nyrene, er aluminium, kadmium eller kvikksølvbelastning.

Et kosthold rikt på proteiner, mettet fett, kolesterol og næringsstoffer både forebygger og løser opp steiner i både nyrer og galleblære.

PirkePetter

Anonym sa...

Hei PirkePetter

Jeg har pådratt meg et lite "pinlig" problem. Jeg har fått neglsopp på omtrent alle tå neglene - sukk.

Har hørt at medisiner er tøffe mot leveren og ikke skal brukes av gravide eller ammende (og da kan man jo lure på om det er lurt å spise i det hele tatt). Jeg vet heller ikke om jeg tør å spørre legen om medisiner heller...

Jeg har prøvd nailner og nalox som pensles på neglene, men det ga ikke noe voldsomt merkbart resultat.

Har du noen tips å komme med?
Det har blitt så ille for meg at jeg kvier meg for å bade på offentlige steder, gå med sandaler eller barbeint, og nå kommer jo kanskje sommeren snart.

Takknemlig for svar

Christer sa...

Skulle tro eddik tok knekken på soppen, det samme skal laurinsyren i kokosolje gjøre.

Anonym sa...

Utover eddik og kort og mellomkjedet fett er også magnesiumsulfat/engelsk salt og hvitløk/løk midler som pleier å hjelpe. Men sopp hvor som helst i eller på kroppen hvor sopp ikke skal være indikerer problemer i mage-tarmsystemet, og forstyrret tarmflora, med sannsynlig candidaovervekst. Sopp på neglene kan derfor ikke være det eneste symptomet du opplever.

REKLAME: Christer Fillerister selger både eddik, upasteurisert smør, kokosolje så vel som engelsk salt.

PirkePetter

Anonym sa...

PP-vet du om det er trygt å koke kraft i stainless steel gryter? Leste an artikkel fra WiseTradition for en stund tilbake (finner den desverre ikke nå) om at stainless steel lekker nikkel når det er i kontakt med syre. Har jo i en god del eddikk når jeg koker kraft til min familie og mine barnebarn så det er derfor jeg lurer på om du vet om det er trygt?

-Bestemor

Anonym sa...

Det er riktig at rustfritt stål lekker en del nikkel i kontakt med syre. Men vi snakker da om konsentrert syre, og tvilsomt syre utspedd i vann. Og det er svært lite nikkel i rustfritt stål, i følge en kilde kun ca 14%.

Nikkel tas også ikke opp i tarmen i nevneverdig grad, og bindes dessuten av aminosyrer som glutation, glycin, histidin, metionin, slik at det ikke tas opp i kroppen. Normale sinknivåer i kroppen gjør at nikkel kun blir tatt opp om kroppen skulle ha behov for metallet i forbindelse med bl.a aktivering av enzymer som proteaser, arginase og karboxylase i leveren. Såkalt nikkelallergi/forgiftning er derfor egentlig sinkmangelsymptom. Også magnesium beskytter mot nikkel.

Det ideelle er nok å bruke jerngryte, men selv bruker jeg rustfritt stål da jeg ikke har funnet jerngryter som var store nok for skikkelig kraftkoking

PP

Anonym sa...

Hei PP,
Tusen takk for all kunskapen du deler!
Har et lite spøsmål - hva synes du om refleksologi?
Hilsen Gunilla

Anonym sa...

Jeg har et lite spørsmål. Jeg leste på siden til health-and-wisdom at de anbefaler noen dråper magnesiumolje på tannbørsten for «tighter gum» og fjerning av plakk. Jeg har en mor som har tannkjøttsykdom og såkalte «hestetenner» og jeg har ikke noe ønske om å få det samme.. Jeg har så vidt begynt med kraftkoking (og tradisjonsmat generelt) og sprayer magnesiumolje på kroppen daglig. Er det noe poeng å ta på tannbørsten i tillegg, for tenner og tannkjøtt?

Hilsen Guri

Anonym sa...

Refleksologi er nyttig i kombinasjon med kostholdsendring, men meningsløst ellers all den tid det bare blir undertrykkelse, eller snarere avledning, av symptomer når man bruker refleksologi mot helseproblemer som skyldes næringsubalanser eller kjemikaliebelastning.

Om man f.eks har smerter i hodet, dvs hodepine, migrene eller trykk i øynene, pga mangel på magnesium eller et B vitamin, så vil refleksologi kanskje, kanskje ikke hjelpe med å fjerne smerten, men gjør ikke noe med problemenes årsak. Slik at årsaken bare vil manifestere seg på andre måter, eller gi nye symptomer etter en stund. Akupunktur, akupressur, soneterapi, marmaterapi og shiatsu, etc brukt mot vanlige helseproblemer blir bare symptomundertrykkelse, akkurat som bruk av medikamenter.

Logikken bak asiatisk refleksologi holder ikke vann i den moderne verden, da det har lite for seg å f.eks behandle nyre-yang eller nyre-chi punkter mot hypotyreose eller binyreproblemer som har konkrete, kjemiske årsaker som næringsmangel eller f.eks kvikksølvbelastning fra amalgam eller vaksiner.

Bruk av refleksologi for å stimulere stoffskifte og energiproduksjon, avgifte kjemikalier lagret i kroppsvev og organer, etc i kombinasjon med kostholdsendring kan jeg imidlertid være med på. Også i forbindelse med tilfeller hvor kostholdet ikke kan brukes, som bl.a til å vekke opp pasienter som har ligget lenge i koma og liknende, kan jeg tenke meg at refleksologi kan ha sin nytte.

PP

Anonym sa...

Det har lite for seg å bruke magnesium på tannbørsten, og en bedre ide er å ha litt magnesiumklorid i et lite glass vann og holde små slurker i munnen i noen sekunder for deretter å svelge ned. Så får du basevirkning i munnen, slik at ph blir normalisert om den er for sur, og magnesiumvirkning i kroppen. Det beste ”middelet” for friskt og sterkt tannkjøtt er egentlig å stimulere kollagendelen til å vokse. Og da er middelet proteiner, især gelatin. For seg eller som del av kraft. Gelatin er som du kanskje vet kollagen.

PP

Anonym sa...

Tusen takk for oppklaring PP, det er så bra at du kan svare på alle slike spørsmål. Da kan jeg fortsette å koke kraft med god samvittighet.

Det var en annen ting jeg lurte på, jeg har endelig tatt opp surdeigsbakingen igjen, men lurte på om det er en bestemt temperatur deigen skal stå i for å få mest mulig nedbryting av disse anti-stoffene og gluten. Min mann tålte ikke helt de siste rugbrødene jeg bakte (han reagerer på gluten) og jeg lurte på om deigen kanskje hadde stått for kaldt, hvilken temperatur anbefaler du? Lot forøvrig deigen stå i 12 timer.

-Bestemor

Anonym sa...

Romtemperatur er normalt nok, men melkesyrebakterier trives best fra 34 grader og opp mot noen og 40 grader.

PP

Anonym sa...

Hei PP, jeg har et lite spørsmål til deg :)
skal til syden i mai, og tenker litt på hva jeg skal ha med meg for å unngå problemer med magen, og for å ha optimal magesyreproduksjon. vil ta med meg gelatinkapsler med gelatin, og kanskje fylle noen med kokosolje. Så tenkte jeg på om det har noe for seg og fylle andre med mineralsalt eller epsomsalt, både for mineraler og for magesyren, vil det lønne seg, eller bør jeg heller fylle de med div. urter?

Lise

Anonym sa...

Takk!

-Bestemor

Anonym sa...

Tusen takk for svar! Setter uendelig stor pris på svarene du gir både meg og andre, det er virkelig lærerikt å lese alle disse kommentarene!

Anonym sa...

Har du redusert magesyreproduksjon er geltin en god ting, mens kokosolje ikke har noen virkning. kokosolje virker imidlertid på lever og tarm og beskytter mot betennelser og degenerative tilstander i disse.

Om du med urter mener krydderurter så stimulerer disse syreproduksjon og hjelper på fordøyelsen, og det samme gjør salt. Så hvorfor ikke like gjerne kombinere litt av hvert, evt med magnesiumsuflat også, i kapslene?

PirkePetter

Anonym sa...

Ja, jeg tenkte på krydder som ingefær, hvitløk, gurkemeie osv. da kombinerer jeg de med epsomsalt og havsalt, så blir det sikkert bra :)
Takk for svar!

Lise

Anonym sa...

Hei PP,
Min samboer har små røde nupper på armene, tror det er det som på fagspråket heter Keratosis pilaris. Min 8 år gamle sønn ser ut til å ha fått det samme (de er ikke i slekt), selv om det er veldig lite på ham.
I følge legevitenskapen er dette ikke noe å gjøre med, men hva sier du??
OG: jeg har enkelte partier med VELDIG tørr hud. Helt ru, som ikke forsvinner selv med påføring av olje og/el krem. Det er nesten som om huden er "ødelagt", så knuskrørr og ru er den. Hva tenker du om dette?
Hilsen Nina

Anonym sa...

Keratose er mangelsymptom på vitamin A. Det kan også skyldes mangel på vitamin D da vitamin A trenger D for flere av sine funksjoner i kroppen. Begge disse vitaminene trenger vitamin K2 for å fungere som de skal i kroppen, og vitamin A trenger bl.a sink for omdannelse til hormonformen som virker i kroppen. Det samme gjelder for vitamin D, men der er det magnesium som trenges. Osv. Det er derfor ikke nødvendigvis slik at du mangler vitamin A og/eller D i kosten, da du kan mangle næringsstoffer som gjør at du ikke tar opp disse vitaminene. Eller du har et høyt eller hyppig konsum av planteoljer (også olivenolje og annet enumettet fett), som både blokkerer opptak av begge vitaminer, samt mangedobler forbruket av dem i kroppen. Begge vitaminer forsvinner bundet til fiber om måltidet er rikt på fiber. De beste kildene er innmat, dyrefett, smør og melkefett (upasteurisert) og gjæret fiskeleverolje.

Jeg sier til deg og andre som vil spørre om helseproblemer, at jeg ikke gir råd til symptombehandling, og heller ikke promoterer kosttilskudd. Kun dem som er opptatt av å spise seg friske fra sine næringsmangelsymptomer/sykdommer er mennesker jeg er villig til å hjelpe. Fullt og helt, ikke stykkevis og delt! Og for alt jeg vet går du hen og kjøper et syntetisk vitamin A tilskudd som gjør deg alvorlig syk. Jeg anbefaler derfor alltid mat, ikke piller og tilskudd.

For dere lenger oppe som spurte om føflekker så er et enkelt søk via f.eks google alt dere trenger for å få svar på spørsmålene.

PP

Anonym sa...

Hei PP. Lurer på, hva er dine råd ang allerede rotfyllte tenner? Bør de trekkes? Hilsen Linn

Anonym sa...

takknemlig for svar. Syntetiske vitaminer er ikke et alternativ for oss, og jeg gjør så godt jeg kan å få alt dette inn i kosten. Men det kan være litt overveldende til tider også. For meg som er voksen klarer jeg å svelge unna rå lever og annet "snacks", men når et barn "mangler noe" er det ikke alltid like lett å vite hvordan man skal gipe situasjonen an. Min sønn begynte med gjæret fiskeleverolje for et halvt års tid siden og vi har nylig begynt med upasteurisert melk/fløte/smør. Innmat er vi enda amatører på, men det blir neste steget. Plateoljer spiser vi ikke i ren form, men dessverre er vi fanget av "skive-mafiaen" og guttungen får butikkbrød med seg på skolen hver dag (fordi han ikke liker de jeg lager, så har resignert og mistet motivasjon til å bake). Det er min store store akilleshæl. Jeg gjemmer myse, rå eggeplommer og andre "godsaker" i smoothie etc. 8-åringen tar alt dette uten å mukke, men min samboer er det værre med. Han tror han kan leve på proteindrikkene til tine og proteinfabrikken... :(

Christer sa...

Bakeriet som planlegges vil lage brød som alle barn liker, vi ser utfordringen, og det trengs profesjonelle bakere for å kunne hjelpe foreldre med å få barn til å spise rette sort brød både grunnet smak og hvordan brødene ser ut (de bør helst se ut som alle andre sine brød mer eller mindre). For barn dreier det seg også om å ikke ville skille seg ut. Det er vanskelig å gripe inn i barns utvikling når den startet feil, de er ikke lette å omvende uten at det brukes kløkt. Å få vekk butikkbrød og pasteuriserte melkeprodukter er svært viktig. Du kan kanskje tilby barnet noe annet som den liker? Taco med hjemmelaget tortillas f.eks? Slike ting gjør bare de andre barna på skolen misunnelig heller enn mobbete.

Anonym sa...

Her er info, så kan du bestemme selv -

http://www.healingteethnaturally.com/drilling-filling-risks-damages-dangers.html
http://www.curetoothdecay.com/root_canal.htm

Se imidlertid vekk fra påstandene om at bakterier fra rotfyllinger tilsynelatende skal kunne forårsake helseproblemer. Dette er verken dokumentert eller i det minste rimelig logisk, og fundamentet i teorien er at blodet er sterilt, slik at bakterier som kommer inn i det er nødt til å lage krøll i systemet. Imidlertid har moderne forskning vist at blod faktisk er fullt av bakterier, slik at logikken ikke holder vann. Like tåpelig er det at bakterier fra rotfyllinger skal kunne spre seg i kroppen og forårsake helseproblemer i diverse organer. Logikken bak dette påståes å være i tråd med Weston Price's forskning, men går på tvers av denne da Price fant at kostholdet avgjorde helse eller sykdom, aldri bakterier. Price fant jo også, så tidlig som i 1930-åra, at det ikke var bakterier som forårsaket fall i munnens ph og tilsynelatende syreangrep på tennene, slik at Weston Price kun hadde kostholdet som sykdomsårsak, ikke bakterier.

PP

Anonym sa...

Hei.

Leste begge linker akkurat nå og skal prøve å få lest boken til Rami Nagel så snart jeg kan.

Ble veldig glad for det du sa om at det er bare tull at bakterier fra rotfyllinger kan bli et problem. Jeg lette aktivt etter en løsning for tennene mine (og helsen min) helt siden etter nyttår, etter at jeg fikk store problemer med tennene siste halvår i fjor. Måtte rotfylle to tenner. Visste intuitivt etter alt det at jeg ville finne noe som ville hjelpe slik at jeg ikke får slike problemer mer. Trakk en jeksel som var helt bakerst for mange år siden da det ikke var annet å gjøre. Hadde gått over et år med betennelse i den. De to nylig rotfylte tenner er ikke bakerst så det blir ikke like greit å trekke de.

Første linken synes jeg virker nedslående pga. det de skriver om microcracks og BPA og at man får utslipp av fluorid fra keramisk fylling, at keramisk fylling krymper og man får nytt problem med hull i tenner, og så videre.

Betyr det da at tradisjonell kosthold med alt det som er essensielt ikke vil hjelpe eller evt. fjerne disse problemene?

Jeg tenker at det vil hjelpe etter alt jeg har lest om hva det kan gjøre. Spesielt siden jeg har forstått det slik at det å tilføre kroppen mer enn nok av næring vil avgifte kroppen.

Noe annet jeg lurer på er hvor lenge en healingkrise kan vare? Jeg har tatt gelatin i snart en måned og har god effekt av det på bl.a. alt av slimhinner i kroppen og også tannkjøtt. Har også prøvd å drikke litt kefir hver dag og det samme med kraft. Og har i det siste brukt litt smør av type fransk gourmetsmør (blir å øke mengde smør så snart vi får smør fra Tidsporten i mai) og en del kokosolje. Te med krydder og kayennepepper tar jeg også jevnlig. Men jeg sliter med at jeg har vondt i magen nesten hver dag. Som oftest er det magesekken som har smerter. Av og til kjenner jeg galleblæren, og da vet jeg at det har med det du har nevnt før om galleblæren. Sitter oppe akkurat nå fordi jeg får ikke sove pga smerter i magesekken. Magnesiumolje lindrer heller ikke dette problemet.

Har opplevd at gelatin hjelper fordøyelsen og jeg tar så ofte jeg kan gelatin i varmt vann før jeg drikker litt kefir, samt at jeg tar litt gelatin før jeg spiser. Noen ganger hjelper det, at magen gjør vondt en halv times tid så stopper det, eller at det en sjelden gang lindrer magen og jeg får ikke problem med det jeg spiser. Men andre ganger hjelper det ikke. Neste skritt blir å ta rå kyllinglever så snart den har ligget 14 dager i fryseren (velger å gjøre det da jeg ser på de sider som skriver om tradisjonskost a la Weston Price at de sier det er en trygghetsforsikring å gjøre det). Og rå eggeplommer. Skal komme meg til kiropraktor for ryggen ganske snart da jeg sliter med ryggen. Men ut fra reaksjon som kommer oftest pga. inntak av kefir og kraft og også nå nylig ost og røkt pølse fra Tidsporten, føles det som om disse smertene i magesekken er pga. disse nye matemnene, og ikke pga ryggen.

Anonym sa...

Der traff du spikeren på hodet, Christer. For gutten min er det rett og slett flaut å ha med seg noe annet enn de trøtte skivene i matboksen. Har forsøkt med kylling, hjemmeladgde kjøttboller/fiskekaker, salat, egg etc men boksen kommer hjem tom og gutten kommer hjem sulten. Han spiser jo disse tingene hjemme så jeg vet jo at han liker det, men det er rett og slett litt flaut å skille seg ut og ha andre ting i matboksen enn de andre guttene i klassen... surdeigsbrød liker han ikke, og andre brød jeg baker blir heller ikke tatt spesielt godt imot (har prøv ørtig oppskrifter!) så dermed sender jeg ham av gårde med butikkbrød hver dag, og jeg drar på jobb med dårlig samvittighet for at jeg forer ham med sånn dritt... Håper dere får bakeriet opp og gå, selv bor jeg ikke på østlandet, men ser at dere åpner for å sende, så da må vel det gå bra! :)

Christer sa...

Der kommer også viktigheten av karakterbygging i ungene våre frem. Vi vet at de bør gjøre det rette, men kan ikke tvinge dem. Dermed må vi gjøre det med ord og vise det med handling. Det at jeg selv ikke bryr meg om hva andre syns om hva jeg gjør er noe ungene observerer, og min eldste datter beundrer min evne til å ikke bli påvirket av andres tanker om meg, noe hun sliter med om seg selv. Hun ser dette, og sliter med det samme som din sønn blandt venner, og det er at hun skiller seg ut og er spesiell. Ofte sier hun at hun bare ønsker et vanlig liv, men hun er syk med materialiserte anfall som ligner på epileptiske anfall, og hun vil over alt på jord bli frisk. Jeg er også den eneste i hennes verden som sier slike ting jeg gjør, men jeg er også den eneste med overbevisning og grundige forklaringer, mens de andre sier slik er det bare uten å virke overbevisende eller at de selv stoler på sin overbevisning en gang når min datter stiller kritiske spørsmål (gjennom informasjon hun har fått av meg). Mine barn er overlatt til moren mesteparten av tiden som ikke har verken kunnskap eller evner på dette tema, så jeg kan ikke gjøre annet enn å lære dem ting når de er her uten at jeg tvinger dem, men jeg beveger dem med ord om og om igjen slik at kunnnskapen nå selv begynner å ta feste i gutten min på 7 år som selv ikke akkurat spiser optimalt. Slik min situasjon er kan jeg ikke annet enn å være en veileder for ungene mine og gå foran med et godt eksempel, jeg kjøper aldri butikkbrød til dem, men det hender de får andre ting de vil ha som jeg egentlig ikke vil gi dem (en is f.eks), men gir dem likevel grunnet det press de utsettes for av omgivelsene. Min taktikk er å plukke det sakte med sikkert av dem, og alltid fortelle dem om de gode valgene før de får velge selv, samtidig som jeg prøver å få dem til å ta gode valg uten å presse for hardt. Er jeg for hard vil de ikke kommme til meg, så det er en balansegang. Men hardhet trengs, det vil si at de må fortelles sannheten uansett hvor hard den er. De er nødt å ha sannheten som en kontrast til det andre de opplever for å kunne ta rette valg enten nå eller i fremtiden. Jeg tok ikke skikkelig til vett selv før jeg havnet i 30-årene hva mat angår, så det er ikke håpløst å snu trenden, skjønt man har gått glipp av mange år med høy vitalitet og må hente seg inn igjen. Å gjøre en feil man må rette opp i kan være positivt i seg selv, man vokser på det :) Vi må vite hva vi vil, og gjøre tanker om til handling, så materialiserer resultatene seg noen ganger fort, og andre ganger sakte. Å kjøpe gift til ungene og samtidig vite at det er skadelig for dem er ikke lett å takle, men hvis man ser på det slik at man gjør det som en kontrollert handling for langsomt å snu trenden gjennom andre aktiviteter, så kan det i mine øyne fremdeles ses på som en handling av kjærlighet (man kan f.eks lage et godt grunnlag for fordøyelsen deres ellers i maten). Her er problemet at ungene føler seg som et utskudd, og vi vil ikke skade dem psykisk. Da har vi valget mellom 2 onder og man må balansere fint mellom dem for å få resultater. Det er synd å si, men moderne unger er matnarkomaner, de er ødelagt av hva de har vokst opp på, og er vanskelig å få til å snu, mest fordi de er som en gruppe som styrer hverandres meninger, få liker å skille seg ut (men om vi kan få ungene våre til å stå sterkt samtidig som de går mot strømmen, så har vi oppnådd noe stort noe for ungene våre i sammarbeid med dem). Det letteste hadde jo vært å endre verden slik at alle spiste rett mat, mens i dag er vi en minoritet i vekst som ses på som utskudd (i barnehager, skoler, sfo, ovenfor andres bursdagsbesøker osv), og vi får ikke endret strukturen innenfra. Men skal strukturen innenfra endres så må vi jobbe for at det skal skje ved å spre informasjon, og gi denne informasjonen til våre unger.

Christer sa...

Jeg husker godt hvordan dette begynte noen år tilbake når PP og jeg kom i kontakt, dette utviklet seg videre til at noen godt kjente bloggdamer kom inn i bildet, og i dag er det flere 10-talls bloggdamer og bloggutter/-menn som snakker om dette, flere bedrifter er i emmingen, jeg begynner å bli godt etablert, og vi har som tradisjonskostfolk flere 1000-lesere der mangen står på trappen og vil inn. Siden PP er hovedkilden, som sitter på mengder med kildemateriale, til mye (kanskje det meste) av informasjonen vi i dag bruker. Endringen er i gang, mye går av seg selv nå siden resultater viser seg fort for folk, så vi må bare fortsette med det vi gjør så vil endringer materialisere seg. Tradisjonskost var ikke et begrep som ble forstått slik det blir i dag bare 3 år tilbake, og hva som skjer 3 år frem vet vi ikke, men det ser sannelig ut til at en hel del kostholdsmyter knekkes sakte men sikkert også offisielt, så jeg ser svært lyst på fremtidens muligheter.

Løsningen i ditt tilfelle er åpenlyst å tilby ham et brød som smaker som vanlig brød bare bedre, og som ser ut som et vanlig brød. Da trenger ingen andre å vite at det ikke er et vanlig brød. Kanskje du burde prøve deg på en kefirloff eller lignende i form?

Anonym sa...

PS: Jeg fikk en idè etter at jeg hadde postet om mage-problemene. Fikk bedøvd magen med litt kayennepepper i litt vann som jeg bare tok rett ned. Da fikk jeg endelig sove.

Anonym sa...

Du har så rett i det du skriver her. Selv er jeg som deg, og bryr meg ikke om hva andre synes, selv om man føler seg som et utskudd blant de andre foreldrene i barnehage, SFO og bursdagsbesøk. Karakterbygging er jeg helt med på, men man skal ikke undervurdere effekten av gruppepress, og i en gitt alder man ekstremt opptatt av hvordan man bli oppfattet av andre. Vi som er voksne bryr oss ikke om hva andre synes, men for en 8-åring er å bli oppfattet som annerledes sårt og vondt. Til og med min datter på 2 nektet å spise av sin medbrakte matboks i barnehagen, og ville spise av den samme maten som de andre barna - smørelunsj med margarin, baconost og stabburet leverpostei... Man kan gjøre SÅ mye hjemme, men når de er eksponert for så mye dritt der ute, er det fryktelig vanskelig til tider..

Vi snakker mye om mat og næring hjemme og barna vet mye om kosthold og synes det er spennende. De deler gjerne sin kunnskap med andre og når vi er hjemme spiser de kraft, dine oster, upast melk/fløte/rømme etc etc. Men det er på skolen probelemene gjrø seg gjeldene. Du sier selv at du gir is til barna dine selv om du ikke liker det. Vel, is får man jo bare av og til, men det hersens butikkbrødet får jo mine barn HVER dag, og det er det som gjør meg trist ...

Jeg tror nok at med årene kommer selvsikkerheten, men jeg vil jo så gjerne gi dem et godt grunnlag nå mens de er små også!

Kefirloff høres jo veldig godt ut da - oppskrift?

Anonym sa...

”Karakterbygging er jeg helt med på, men man skal ikke undervurdere effekten av gruppepress, og i en gitt alder man ekstremt opptatt av hvordan man bli oppfattet av andre.”

Når man er ekstremt opptatt av hvordan man oppfattes av andre bygger man absolutt ikke egen karakter, men søker seg selv og aksept av seg selv gjennom andre hele tiden. Jeg vet selv hvordan det er å være en paria, barnehjemsbarn som jeg var og er, men til tross for dette ville jeg aldri velge bort den viktige lære og karakterbyggingsprosessen jeg selv var gjenstand for som barn og ungdom. Jeg ble nemlig tvunget til å finne min egen verd, i meg selv, fremfor å tekkes andres forutinntatte og fordomsfulle meninger og synpsunkter. Jeg ble også tvunget til å finne styrke i meg selv, fremfor å finne den vaklevorne og foranderlige skyggen av styrke som kommer med aksept fra andre.

Jeg hadde ikke vært meg i dag, med mine kunnskaper, indre styrke, og ikke minst frihet fra så mange ting folk flest er redde for, hadde det ikke vært for min egen tvugne karakterbyging som barn. Av den grunn er min mening at mange foreldre i dag gjør barna sine svake og usikre, og forteller dem at de ikke selv har rett, da andres, især gruppers, meninger alltid teller mest. For å sikre sin egen sinnsro skal barna lefle med andre og gi etter for alle former for gruppepress, slik at barnet ikke får utvikle egen karakter med egne meninger, tanker og følelser. Men snarere karakter, tanker og følelser som er sosialt aksepterte og alment godtatte av dem som omgir barnet. Slike barn blir oftere sauer enn gjetere, om du unnskylder lignelsen.

Å la barna velge selv er en ting, og at man viser omsorg og omtanke gjennom aksept av valgene, men å la barna underkaste seg gruppepress eler de til enhver tid skiftende trendene for hva som skal være korrekt og kult er bare tull. Og det alle andre mener, i dette tilfellet barna i barnehage, skole, etc, er den sosiale indoktrineringen alle blir gjenstand for fra de blir født. Og denne er basert på løgner og myter som kommer maktelite og industri til gode, og verken barn eller andre levende vesener.

Det er derfor, slik jeg kan forstå dette, verken kjærlighet eller omsorg å la barna ledes av gruppepress eller aksepterte normer og regler. Og det er i alle tilfeller så langt fra karakterbygging som det er mulig å bli.

Og som en kuriositet; morgendagens ledere, som kan skape ekte og varig, positiv forandring i tingenes skakkjørte orden, kommer ikke fra barn som lærer at det er viktig å være som alle andre, gjøre som alle andre, tenke og føle som alle andre, etc. Som ordtaket går; der alle tenker likt, tenker ingen særlig mye. Og ingen tenker nytt.

Jeg vil understreke at dette ikke er ment som angrep på deg og hva du gjør eller står for, kun som min refleksjon over temaet.

PirkePetter

Anonym sa...

Man får kun utslipp av fluor om fluor finnes I kjemikaliene som utgjør fyllmassen eller festemassen.

Istedenfor å fylle tenner med kjemikalier er en bedre ide å få tennene til å vokse igjen slik at hullene fylles naturlig. Og når du allerede har kjemikalier i tennene, så vil et næringsrikt kosthold, og da mener jeg tradisjonelt, animalsk basert, næringsrikt kosthold med mange ganger mer næring i matemnene enn man får på standard vestlig kosthold, gjøre tennene sterke slik at de ikke sprekker, og fyllingene vil presses ut etterhvert som ny tannmasse dannes.

Opplever du eller andre betennelse i tenner er et svært godt betennelseshemmende middel noen teskjeer salt i et glass vann. Dette has i munnen i små slurker, og saltvannet holdes i munnen i minst 5-10 minutter. Ofte er dette alt som skal til for at betennelsen stopper, men i en del tilfeller må man gjerne gjenta dette opptil flere ganger. En kombinasjon av dette etterfulgt av litt kokosolje (oil pulling) som holdes i munnen på samme måte, har ofte raskere virkning. Straks betennelsen er borte er det viktig å spise næringsrikt, især upasteurisert ost for kalsium, og hjemmelaget kraft/gelatin for magnesium og andre næringsstoffer, samt aminosyrer til nytt kollagen. Om du er den Linn som har mailet meg tidligere, send meg en mail så skal jeg legge ved det jeg har av forskning på ostekonsum og tannhelse.

Tilstrekkelig med næring vil ikke bare avgifte, men også både stoppe skader, samt reversere eksisterende skader. Så du har alt å vinne på å spise næringsrikt.

En helbredskrise kan vare i fra uker til årevis, avhengig av hvor mye man satser, og hvor raskt man nærer kroppen. Avgiftning av kjemikalier, etc lagret i ymse vev spiller også inn, samt helsetilstanden til magen og tarmene.

Ut fra det du beskriver så kan det skyldes at magen din begynner å produsere syre om den ikke har gjort det på en stund. I så tilfelle vil miljøet og slimhinnene i magesekken være helt forandret, og det er sannsynlig bakterie og/eller soppkolonier der også som kompliserer helbredsprosessen. Har magesekken vært for basisk i en periode, med helt eller delvis opphørt syreproduksjon, er skader på slimhinnene og mulig sår en faktor. Dermed vil det være ubehagelig i en periode mens magecellene skiftes ut til fordel for nye og friske celler.

En alternativ forklaring kan være at det du gjør setter i gang prosessen som skal føre til syreproduksjon, men at du har så stor mangel på et eller flere næringsstoffer som deltar i magecellenes syreproduksjon, at prosessen stopper opp. Nok en mulig årsak kan være degenerasjon i nervene som forbinder magesekken med hjernen, som følge av f.eks B12 mangel.. Løsningen er da å fortsette som du gjør, men å inkludere lever, fortrinnsvis konsumert sammen med surmelk eller kefir for å sikre optaket av B12. Lever trenger ikke å fryses slik WAPF damene sier, da det ikke finnes såkalte parasitter i lever godkjent for menneskekonsum. Nok en ting er at frysing ikke har virkning på parasitter, slik logikken går. Jeg er klar over at WAPF damene mener frysing i 14 dager funker, men dette har senere blitt motbevist.

Anonym sa...

Ok. Takk skal du ha! Linn

Christer sa...

Trykk på "Last inn mer" under for å se nyere kommentarer!

‹ Eldst ‹Eldre   1 – 200 av 211   Nyere› Nyest»